Sadržaj
Povraćanje je jedan od najneugodnijih simptoma koje moramo pretrpjeti kad dobijemo određene bolesti. Iako je najčešće uzrokovana gastroenteritisom (zvanim "želučana gripa"), ljudi se također nose s povraćanjem tijekom trudnoće, nakon uzimanja određenih lijekova, dok se podvrgavaju liječenju raka, kada imaju glavobolju od migrene i nekoliko drugih razloga.Pogledat ćemo što se događa s našim tijelima kad povratimo. Zašto se to događa i što možemo učiniti da se osjećamo bolje?
Što uzrokuje povraćanje?
Kad smo bolesni od virusne bolesti koja dovodi do povraćanja, sluznica želuca ili gastrointestinalnog trakta obično je upaljena i nadražena. Kada pokušavate jesti ili piti, dodatno nadražite tu sluznicu, uzrokujući da izbaci sadržaj vašeg želuca. Ponekad je iritacija toliko loša ili je vaš refleks toliko osjetljiv da uzrokuje nastavak povraćanja čak i nakon što vam se želudac isprazni. Možete povraćati žuč ili ćete se jednostavno "osušiti".
Povraćanje također može biti uzrokovano problemima s mozgom - poput potresa mozga / ozljede glave, tumora mozga, migrenske glavobolje ili infekcije ili s unutarnjim uhom, poput vrtoglavice ili bolesti kretanja. U tim slučajevima dolazi do povraćanja bez ikakvih iritacija GI trakta.
U odraslih i starije djece najčešći uzrok povraćanja je virusni gastroenteritis.
Što možeš učiniti
Ako se suočite s povraćanjem - bilo da ste to vi ili netko do koga vam je stalo - postoje stvari koje biste trebali znati o tome kako se ponašati. Iako je to samo simptom bolesti, a ne i sama bolest, radnje koje poduzimate kad povraćate mogu utjecati na to koliko brzo se oporavljate i koliko loše može biti.
Ovaj članak o tretmanima povraćanja provest će vas kroz detaljne upute o tome što učiniti kada povraćate vi ili netko za koga brinete. Također vam može pomoći da shvatite kada ste u situaciji kada trebate potražiti liječničku pomoć.
Jedna od najvažnijih lekcija koju ćete naučiti - i nešto što mnogi ljudi pogriješe čineći ne znajući koliko to može naštetiti - je ne jesti ili piti ništa odmah nakon povraćanja. Može biti primamljivo barem popiti nešto nakon što povratite jer usta imaju užasan okus i želite izbjeći dehidraciju, ali jesti ili piti odmah nakon povraćanja često dovodi do još povraćanja. Ako se vaš želudac prazni, treba mu vremena da se odmori i opusti prije nego što u njega stavite bilo što drugo. Pričekajte najmanje 15 minuta prije nego što pokušate jesti ili piti nakon povraćanja.
Postoje mješovite recenzije o tome hoće li pridržavanje stroge BRAT prehrane pomoći kod povraćanja i / ili proljeva. Općenito, pustiti želudac da se odmara i jesti glatku škrobnu hranu dan ili dva nakon povraćanja (ili dok se oporavljate) neće naštetiti. Ova hrana nježnije djeluje na želudac i rjeđe nadražuje vaš GI sustav. Ako ne možete jesti hranu koja je uključena u BRAT prehranu, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičarom o alternativama.
Kada potražiti pomoć
Povraćanje je ponekad toliko jako da se ne može riješiti kod kuće ili je uzrokovano nečim ozbiljnim što zahtijeva liječenje. Otkrivanje odnosi li se jedna od ovih situacija na vas može biti teško. Ako povraćate više puta dnevno više od otprilike 24 sata, dobro je kontaktirati svog liječnika.
Također biste trebali potražiti liječničku pomoć ako povraćate krv ili ako vam povraća izgleda kao talog od kave. Ako osjetite jaku glavobolju i ukočene bolove u vratu ili vratu s povraćanjem, odmah se obratite svom liječniku.
Ako niste sigurni što učiniti, uvijek se obratite svom liječniku za savjet.