Sadržaj
Motherwort (Leonurus cardiaca) je biljka iz obitelji metvice. Koristi se kao lijek za reproduktivne poremećaje žena. Primjerice, navodno pomaže u regulaciji menstruacije, posebno kada je netko tjeskoban ili napet. Još jedna istaknuta upotreba majčinstva je kao tonik za srce (posebno lupanje srca), kao latinska riječ kardijaka ("za srce") ukazuje.Ljekovita upotreba majčinstva datira još od ranih Grka, koji su majčinu travu davali trudnicama koje pate od tjeskobe, po čemu je biljka navodno i dobila ime. (Poznat je i pod nazivom lavlji rep jer se smatra da podsjeća na vrh lavljeg repa.)
Podrijetlom iz srednje Euroazije, izdašna biljka sada se proširila Sjevernom Amerikom, i kao vrtna biljka i kao invazivni korov. U biljnoj medicini koriste se njezini listovi i cvjetovi. Motherwort je također dostupan u obliku dodataka prehrani.
Zdravstvene dobrobiti
Pored toga što je izvor antioksidansa i protuupalnih spojeva, materina trava sadrži i leonurin, spoj za koji je utvrđeno da potiče opuštanje stijenki krvnih žila u preliminarnim studijama. Zanimljivo je da je ta ista supstanca koja potiče kontrakcije maternice, pružajući potporu njegovoj tradicionalnoj uporabi pri porodu i kao promotor menstruacije.
Iako se matičnjak već dugo koristi u nekoliko sustava tradicionalne medicine (uključujući tradicionalnu kinesku medicinu), malo je znanstvenih studija testiralo učinke biljaka na zdravlje, no neka preliminarna istraživanja pokazuju da matičnjak može ponuditi određene zdravstvene dobrobiti.
Evo pogleda nekoliko ključnih rezultata studije o matičnoj travi.
Zdravlje srca
Preliminarna istraživanja pokazuju da matična trava može imati zaštitne sposobnosti za srce. Na primjer, dokazano je da opušta stanice srca i pomaže u sprječavanju nastanka krvnih ugrušaka koji uzrokuju srčani udar.
Jedno istraživanje iz 2012. godine koje je koristilo stanice štakora pokazalo je da leonurin djeluje kao vrlo slaba vrsta blokatora kalcijevih kanala, lijek koji rezultira nižim krvnim tlakom. Drugo istraživanje na staničnim pripravcima iz 2014. pokazalo je da antioksidanti u matičnoj travi mogu pomoći u zaštiti srce od oštećenja.
Njemačka komisija E, zemlja koja je pandan američkoj Upravi za hranu i lijekove (FDA), odobrila je matičnjak za liječenje lupanja srca koje se javlja s napadima tjeskobe ili drugim živčanim poremećajima, kao i dio cjelokupnog plana liječenja preaktivne štitnjače, stanje koje također uzrokuje nepravilan rad srca.
Anksioznost
Do sada je malo znanstvenih studija proučavalo može li matičnjak pomoći ljudima s tjeskobom. Mala studija objavljena u Istraživanje fitoterapije 2011. obuhvatio je 50 osoba s povišenim krvnim tlakom i povezanim psihološkim problemima (poput anksioznosti). Nakon 28 dana liječenja matičnjakom, 32 posto sudionika pokazalo je značajno poboljšanje simptoma anksioznosti i depresije, dok je 48 posto sudionika pokazalo umjereno poboljšanje. Također je došlo do poboljšanja krvnog tlaka.
7 prirodnih lijekova koji mogu smanjiti anksioznostOdabir i priprema
Za razliku od mnogih drugih biljaka u obitelji metvice, matičnica nema miris niti dobar okus i klasificirana je kao gorka biljka. Ipak, neki ga konzumiraju u obliku čaja, ponekad s aromom poput šećera, meda ili limuna kako bi prikrili njegov neugodan okus.
Čaj se može pripremiti natapanjem jedne do dvije žličice suhe biljke po šalici kipuće vode. Strmo 10 minuta. Mogu se konzumirati tri šalice čaja dnevno.
U tinkturi, koncentriranom tekućem biljnom ekstraktu, pola do tri četvrtine čajne žličice može se uzimati tri puta dnevno.
Mnoge trgovine s prirodnom hranom, drogerije i trgovine specijalizirane za dodatke prehrani prodaju ove proizvode od majčinstva, kao i kapsule i tablete. Također možete kupiti dodatke materinji preko interneta.
Moguće nuspojave
Motherwort može izazvati brojne nuspojave, poput:
- Proljev
- Pospanost
- Sedacija
- Izmijenjeni puls i ritam
- Niski krvni tlak
- Krvarenje i kontrakcije iz maternice
Osim toga, kada se matičnjak nanosi na kožu, može povećati osjetljivost na sunce i povećati vjerojatnost oštećenja od sunca.
Budući da je tako malo studija ispitivalo utjecaj majčine majke na zdravlje ljudi, nepoznato je je li ova biljka sigurna za dugotrajnu ili redovitu upotrebu ili kako može komunicirati s lijekovima ili drugim dodacima.
Kontraindikacije
Budući da matičnjak utječe na brzinu otkucaja srca i ritam, ne smije se uzimati s drugim lijekovima, a da o tome prethodno niste razgovarali sa svojim liječnikom.
Među onima koji ne bi trebali uzimati matičnjak:
- Osobe s poremećajima krvarenja ili osobe koje uzimaju razrjeđivače krvi, kao što je Coumadin (varfarin), zbog antitrombocitne aktivnosti matičnjaka
- Oni koji uzimaju sedativne lijekove
- Ljudi koji planiraju na operaciju (izbjegavajte je uzimati u roku od dva tjedna nakon zahvata)
- Oni s niskim krvnim tlakom
- Trudnice ili dojilje, zbog utjecaja biljke na maternicu
Također je važno napomenuti da uporaba matičnjaka umjesto standardne njege u liječenju srčanih bolesti (ili bilo kojeg drugog zdravstvenog stanja) može štetiti vašem zdravlju.
Imajte na umu i da dodaci prehrani nisu testirani na sigurnost i uglavnom nisu regulirani. U nekim slučajevima proizvod može dati doze koje se razlikuju od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti onečišćen drugim tvarima, poput metala. Također, nije utvrđena sigurnost dodataka trudnicama, dojiljama, djeci i onima koji imaju zdravstvena stanja ili koji uzimaju lijekove.