Trebate li nagnuti glavu prema naprijed ili prema naprijed da zaustavite krvarenje iz nosa?

Sadržaj

• Što učiniti kad vam krvari iz nosa
• Kada posjetiti liječnika / otići u bolnicu
• Uzroci i prevencija

Krvarenje iz nosa (epistaksa) prilično je čest problem koji se često liječi kod kuće. Jedna trenutna reakcija kada se to dogodi je naginjanje glave unatrag kako ne biste kapali krv, ali bolje je sjediti uspravno i držati glavu u neutralnom položaju (umjesto nagnutog unatrag ili put naprijed) kada se radi na zaustavljanju krvarenja iz nosa.

Iako može smanjiti količinu krvi koja izlazi iz nosa, naginjanje glave unatrag omogućuje vam da krv teče niz stražnji dio grla. To može rezultirati mučninom, povraćanjem i proljevom. Lagani nagib prema naprijed je u redu, ali ako odete predaleko (npr. Nagnuti se na koljena) srce vam se može postaviti iznad glave, što može potaknuti još krvarenja.

Što učiniti kad vam krvari iz nosa

Umjesto naginjanja glave unatrag, preporuka je:

1. Sjednite na stolicu.
2. Držite tijelo i glavu uspravno, a ne nagnute unatrag ili savijene daleko prema naprijed.
3. Stisnite nosnice lagano pritiskajući sa svake strane nosa (odmah ispod mosta).
4. Pritiskajte na nosnice najmanje pet minuta i, ako je moguće, punih 10 minuta prije provjere je li zaustavljeno krvarenje.

Ako je dostupno, možete upotrijebiti krpu ili maramicu za hvatanje krvi, ali nemojte spakirati nos gazom ili maramicom. Ako je od pomoći, možete primijeniti hladni oblog na nos.

Možda ćete trebati napraviti nekoliko pokušaja, a cijeli postupak može potrajati između pet i 20 minuta. Krvarenje iz nosa koje traje duže od 20 minuta može zahtijevati medicinsku pomoć.

Nakon zaustavljanja krvarenja, održavajte uspravan položaj tijela i izbjegavajte savijanje. Također, izbjegavajte puhati nos.

Kada posjetiti liječnika / otići u bolnicu

Krvarenje iz nosa rijetko je hitna medicinska pomoć, no ponekad će vam trebati pomoć medicinskog radnika za krvarenje iz nosa.

Ozbiljnost krvarenja iz nosa možete odrediti postavljajući si sljedeća pitanja:

• Je li vam nos krvario 20 minuta i neće prestati unatoč tome što ste pokušali gore navedene korake prve pomoći?
• Krvarite li brzo ili ste izgubili više od šalice krvi?
• Imate li druge simptome kao rezultat krvarenja, poput blijede kože, zbunjenosti, bolova u prsima ili otežanog disanja?
• Teče li vam krv niz stražnji dio grla? (stražnja krv iz nosa)
• Je li krvarenje uzrokovano traumatičnom ozljedom lica (poput slomljenog nosa), prometnom nesrećom ili udarcem u glavu?
• Uzimate li antikoagulanse (razrjeđivače krvi)?

Ako odgovorite s bilo kojim od ovih odgovora, odmah potražite liječničku pomoć. Nazovite 911 ili zamolite prijatelja ili člana obitelji da vas odveze do hitne službe. Vožnja dok aktivno krvarite može rezultirati nesvjesticom za volanom i sudjelovanjem u opasnoj nesreći.

Ako imate krvarenje iz nosa koje ste uspjeli zaustaviti, obratite se svom liječniku za daljnji savjet ako uzimate antikoagulanse (sredstva za razrjeđivanje krvi), nedavno ste započeli novi lijek, nedavno ste operirali nos ili sinus ili imate poznato stanje poput tumor nosa ili sinusa ili polipi.

Kada nazvati liječnika zbog krvarenja iz nosa

Medicinski tretmani za krvarenje iz nosa

Kad sami ne možete kontrolirati krvarenje iz nosa, liječnik za to može koristiti medicinsku intervenciju. Neki od uobičajenih koji se mogu uzeti u obzir uključuju kauterizaciju srebrnog nitrata, pakiranje nosa i kvačicu za nos.

Što učiniti kod čestih krvarenja iz nosa

Uzroci i prevencija

Genetski uzroci krvarenja iz nosa, poput nasljedne hemoragijske telangiektazije, očito su neizbježni. A ako ste na razrjeđivaču krvi, što sprječava zgrušavanje, možda nećete moći prestati uzimati lijekove.

Ali na većinu drugih uzroka krvarenja iz nosa mogu utjecati promjene koje su pod vašom kontrolom:

• Suzdržite se od izbijanja nosa i držite kratke nokte sa zaobljenim rubovima.
• Poradite na rješavanju alergija i potrudite se spriječiti prehladu kako ne biste često puhali u nos.
• Pokušajte noću koristiti hladnu ovlaživač za maglu, osobito ako živite u području s niskom vlagom.
• Upotrijebite slani sprej za nos kako biste održali nosne prolaze hidratiziranima.

Ako se bavite sportom ili se bavite fizičkim poslom, nosite odgovarajuću zaštitnu opremu (ako je primjenjiva) kako biste spriječili traumu lica.

Ipak, neki ljudi doživljavaju česte krvarenja iz nosa koji ponekad nemaju očit uzrok (poput naleta na nos).

Te krvarenja iz nosa često možete zaustaviti, ali da biste ih dalje spriječili da se ponove, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.