Sadržaj
Mnogo informacija o menopauzi koje ćete pronaći u popularnim časopisima, na društvenim mrežama i putem pretraživanja Interneta govorit će o važnosti mjerenja razine hormona. No, vjerojatnije nego kad ne, kada zatražite od liječnika da provjeri razinu hormona, on ili ona će vam reći da to nije naznačeno.Ovaj sukob oko važnosti znati gdje su vam razine hormona tijekom tranzicije u menopauzu može biti vrlo zbunjujući i frustrirajući, posebno kada se osjećate jadno. Rasla je velika industrija koja pomaže ženama u rješavanju često vrlo neugodnih simptoma tranzicije u menopauzi, i, nažalost, velik dio marketinga može zavarati.
Važno je shvatiti da ideja o mjerenju razine hormona za dijagnozu i upravljanje prijelazom menopauze nije dobro potkrijepljena medicinskim dokazima. Vjerojatno najveći problem s provjerom razine hormona u menopauzalnoj tranziciji je taj što su promjene u razini hormona nepredvidljive, što ih čini vrlo teškim za interpretaciju.
Zapamtite, prijelaz u menopauzu rezultat je normalnog procesa starenja jajnika. Ako vam jajnici nisu odstranjeni kirurškim putem ili ako su oštećeni kemoterapijom, ovaj će prijelaz biti postupan.
Tijekom reproduktivnih godina normalna funkcija jajnika je stvaranje jajašca svakog mjeseca. S ovom mjesečnom aktivnošću u vašem jajniku dolaze normalne hormonalne promjene i varijacije u folikul stimulirajućem hormonu (FSH) i estrogenu, koje su tipične za vaš redoviti menstrualni ciklus. Starenjem jajnici postupno usporavaju proces oslobađanja jajne stanice. To, pak, smanjuje razinu estrogena. Osjetivši ovo smanjenje estrogena, vaš mozak pokušava prisiliti vaš jajnik da stvori više estrogena, što zauzvrat povećava razinu FSH znatno iznad normalne razine.
No tijekom menopauzalne tranzicije ovaj proces postaje nepredvidljiv. Razine estrogena i FSH mogu se dramatično mijenjati iz mjeseca u mjesec, što ih čini nepouzdanim biljegom i za dijagnozu i za odgovor na liječenje.
Utvrditi jeste li u menopauzalnoj tranziciji ili ne i upravljati neugodnim simptomima koji dolaze s njom, najbolje je postići pažljivom anamnezom i fizičkim pregledom koji se uglavnom oslanja na vaše simptome. Razumijevanje tipičnih simptoma povezanih s opadajućom razinom estrogena i progesterona pomoći će vama i vašem liječniku da odluče kako vam najbolje olakšati.
Niska razina estrogena
Kako razina estrogena počne opadati, vjerojatno ćete početi osjećati neke neugodne simptome. Smanjenje razine estrogena uzrokuje neke predvidljive fizičke promjene i simptome. Ali kako vaše tijelo reagira na taj proces vrlo je individualno. Neke žene strašno pate od simptoma povezanih s niskim nivoom estrogena, dok su druge jedva pogođene. Tipični simptomi povezani s niskom razinom estrogena uključuju:
- noćno znojenje
- valunzi
- umor
- depresivno raspoloženje
- suhoća rodnice
- bolan seks
- glavobolje
- lupanje srca
Ti se simptomi obično počinju pojavljivati kad menstruacija počne postajati lakša i rjeđa.
Niska razina progesterona
Kako ovulacija postaje rjeđa zbog normalnog starenja jajnika, tako će i vaša razina progesterona početi opadati. Kad se taj pad progesterona dogodi u relativnoj ravnoteži s padom razine estrogena, vjerojatno nećete primijetiti nikakve specifične simptome koji mu se pripisuju.Značajni simptomi pada razine estrogena bit će najuočljiviji. Međutim, problem je kada je smanjenje razine progesterona u ravnoteži u odnosu na razinu estrogena.
Dominacija estrogena
Nekim ženama promjene u menopauzalnom prijelazu rezultiraju specifičnom hormonskom neravnotežom. U ovih žena njihova ukupna razina estrogena opada, ali ostaje relativno visoka u usporedbi s padom progesterona. To se može dogoditi prirodno zbog hormonalnih povratnih informacija između jajnika i mozga. To se može dogoditi i kod žena s prekomjernom težinom jer masno tkivo također proizvodi estrogen. Tipični simptomi žena koje imaju relativnu dominaciju estrogena uključuju:
- osjetljivost dojki
- nadimanje
- teža razdoblja
- dulja razdoblja
Zapamtite, moguće je imati i simptome povezane s niskom razinom estrogena, kao i dominacijom estrogena, jer razina vašeg estrogena općenito opada tijekom menopauzalne tranzicije.
Riječ iz vrlo dobrog
Budući da se u 40-ima i ranim 50-ima često razvijaju druga medicinska stanja, vrlo je važno da o svim svojim novim simptomima razgovarate sa svojim liječnikom. Nemojte pretpostavljati da su svaku promjenu u vašem tijelu uzrokovali vaši hormoni. Ako se dobro brinete o sebi, uključujući redovite fizičke preglede, pomoći ćete vam da živite vrlo dobro tijekom tranzicije u menopauzu i nakon nje.