Sadržaj
- Artritis je bolest starih osoba
- Artritis je izazvan hladnom, vlažnom klimom
- Artritis se može izliječiti
- Artritis je uzrokovan lošom prehranom
- Artritis se sastoji od samo lakših bolova i bolova
- Izgledaš dobro, moraš biti u redu
- Artritis je beznadna bolest, osuđeni ste
- Artritis je bolest stare osobe.
- Artritis je potaknut hladnom, vlažnom klimom.
- Artritis se može izliječiti.
- Artritis je uzrokovan lošom prehranom.
- Artritis se sastoji od samo manjih bolova.
- Izgledaš dobro, pa mora da si dobro.
- Artritis je beznadna bolest; osuđen si.
Osobe s artritisom trebaju činjenice i valjane informacije, a ne mitove i zablude. Razmotrimo stvarnost.
Artritis je bolest starih osoba
Činjenica: Svatko može imati artritis.
Najčešća zabluda o artritisu je da je to bolest samo starih ljudi. Zapravo, artritis može utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi, uključujući djecu, mlade odrasle ljude i ljude srednje dobi.
Artritis nije starosna ili spolna specifičnost. Iako postoji preko 100 vrsta artritisa i s njim povezanih reumatskih stanja, određena su stanja češća u određenim skupinama.
- Reumatoidni artritis, fibromialgija i lupus češći su u žena nego u muškaraca.
- Giht i ankilozirajući spondilitis javljaju se češće kod muškaraca nego kod žena.
- Što se tiče spola, psorijatični artritis pogađa muškarce i žene u jednakom broju.
- Starije osobe sklonije su osteoartritisu, degenerativnom, istrošenom tipu artritisa.
Artritis je izazvan hladnom, vlažnom klimom
Činjenica: Klima sama po sebi nije ni uzrok, ni lijek.
Dugo se teoretiziralo da artritis uzrokuje hladna, mokra klima. Neki prelazak u toplu i suhu klimu neki smatraju lijekom. Logično je zaključiti da ako topla klima liječi artritis, tada nitko u Južnoj Kaliforniji ili drugim toplim regijama ne bi imao artritis. Trljanje kostiju na kosti nakon što se hrskavica istrošila uzrokuje bol u bilo kojoj klimi. Međutim:
- Toplina može biti umirujuća.
- Ljudi bez artritisa često se osjećaju bolje i u toploj klimi.
Toplina može ublažiti simptome artritisa, kao i namakanje u vrućoj kadi ili tuširanje vrućim vrućinama.
Artritis se može izliječiti
Činjenica: Trenutno nema znanstvenih dokaza da postoji lijek za artritis.
Do danas nije poznat lijek za većinu oblika bolesti. Mnogo je otkriveno u smislu boljih mogućnosti liječenja i usporavanja napredovanja bolesti, ali još nije pronađeno ništa što bi uspješno zaustavilo bolest. Budući da postoji toliko različitih vrsta artritisa, i prognoza varira.
Budući da su većina vrsta artritisa kronična stanja i predodređeni da budu cjeloživotni proces, važnost stjecanja znanja i razumijevanja vlastitog zdravstvenog stanja ne može se precijeniti. Mnogo se toga može naučiti o simptomima artritisa, lijekovima i drugim mogućnostima liječenja, tehnikama ublažavanja boli i kako se nositi s artritisom i živjeti dobro.
Artritis je uzrokovan lošom prehranom
Činjenica: Nema znanstvenih dokaza da određena hrana sprječava ili uzrokuje artritis.
Obilje je špekulacija o važnosti prehrane s obzirom na artritis. Sigurno je da hranjiva, dobro uravnotežena prehrana i idealno održavanje tjelesne težine poboljšavaju cjelokupno zdravlje i dobrobit svih. Postoji nekoliko primjera gdje postoji određena veza s prehranom (npr. Giht).
Nijedan nepobitan znanstveni dokaz još ne dokazuje da određena hrana sprječava ili uzrokuje većinu oblika artritisa. Zdrava prehrana ne sprečava artritis. Ako se ne utvrdi da osoba ima određenu alergiju na hranu zbog koje se njezin artritis rasplamsava, ne postoji dokazana izravna veza između određenog izvora hrane i artritisa.
Artritis se sastoji od samo lakših bolova i bolova
Činjenica: Artritis se sastoji od mnogo više od samo manjih bolova.
Još je jedna uobičajena zabluda da je artritis jednostavno povezan s manjim bolovima. Televizijske reklame, koje tvrde da nekoliko aspirina ili neki drugi lijek protiv bolova koji se izdaje bez recepta oduzme lakše bolove od artritisa, obično zavaraju javnost.
Takvo oglašavanje, zajedno s općim nedostatkom znanja o bolesti, proširuje nesvjesnost složenih i teških oblika artritisa koji zahtijevaju agresivnije oblike liječenja.Život s kroničnom boli ne treba banalizirati.
Stvarnost artritisa uključuje sljedeće:
- Bolovi u zglobovima i oštećenja zglobova
- Ograničeni opseg pokreta
- Deformacija zgloba
- Upala
- Umor
- Funkcionalna ograničenja
Izgledaš dobro, moraš biti u redu
Činjenica: Postoje razlike u trajanju i težini simptoma artritisa.
Budući da je artritis bolest koju karakteriziraju razdoblja varijabilnosti simptoma, s mogućim izbijanjem i remisijom, obitelji i prijateljima artritične osobe često je teško shvatiti zašto se bilo kojeg dana osjećaju toliko bolje ili toliko gore. Neusklađenost artritisa može čak navesti neke ljude da vjeruju da je bolest "sva u vašoj glavi" ili da se vi lažirate.
Zapravo, artritis karakterizira kombinacija dobrih i loših dana, a neki se bolovi u zglobovima i umor pogoršavaju. Ravnoteža između odmora i aktivnosti možda će biti potrebna za najbolje upravljanje životom s artritisom.
Artritis je beznadna bolest, osuđeni ste
Činjenica: Osoba s artritisom može puno učiniti. Kvaliteta života je još uvijek moguća.
Ograničenja koja artritis nameće pojedincu mogu dovesti do toga da ljudi koji su im najbliži postanu previše zaštitni. Ponekad ljudi previše pokušavaju pomoći osobi s artritisom. Bolest može ometati fizičke sposobnosti, ali svakako onu s artritisom ne treba promatrati kao potpuno ovisnu ili nevaljanu. Vjerojatna je određena količina pomoći i ovisnosti. Ipak, moramo imati na umu da je najbolje zadržati što više neovisnosti i iz fizičkih i iz emocionalnih razloga.