Sadržaj
- Pasivno izlaganje pušenju
- Vrste pasivnog dima
- Treći dim
- Opasnosti od pasivnog pušenja
- Rak pluća
- Ostali rakovi
- Bolesti srca i moždani udari
- Plućna bolest
- Infekcije pluća
- Sindrom iznenadne dojenačke smrti
- Komplikacije trudnoće i urođene mane
- Manje poznata udruženja
- Pasivno pušenje može biti aditiv
- Sprječavanje pasivnog pušenja
Pasivno izlaganje pušenju
Izloženost duhanskom dimu iz okoliša (ETS) zadobio je znatnu pozornost posljednjih godina, a izloženost je sada podijeljena na dvije vrste polovnog i trećeg dima.
Važno je napomenuti da pasivno pušenje uključuje izloženost ne samo dimu cigareta, već dimu i parama cigara, nargile, marihuane, pa čak i e-cigareta.
Vrste pasivnog dima
Postoje dvije različite vrste pasivnog dima. Iako su u prošlosti bili grupirani, oni mogu na različite načine utjecati na ljude koji su izloženi ("pasivno ih puše"). Osim toga, možda je veća vjerojatnost da ćete biti izloženi jednoj vrsti nego drugoj, ovisno o postavci.
- Uobičajeni dim (MSM): Izraz uobičajeni dim odnosi se na dim koji ispuši pušač.
- Bočni dim (SSM): Izraz bočni dim odnosi se na dim koji se ispušta s kraja cigarete, cigare, lule, lule za nargilu ili fuge i otprilike otpada 85 posto izloženosti pasivnom dimu. SSM može predstavljati veću opasnost od MSM-a ne samo po tome što sadrži veće količine karcinogena i toksina, već i zato što traje dulje vrijeme, često čak i nakon što se cigareta ugasi.
Pasivno pušenje može rezultirati različitim razinama izloženosti na temelju nekoliko varijabli. To uključuje:
- Toplina
- Vlažnost
- Ventilacija u sobi, automobilu ili drugom prostoru
- Koliko je pušača prisutno, a koliko puše
Treći dim
Neovisni dim, plinovi i čestice koji ostanu nakon što se cigareta ili drugi oblik duhana ugasi, također se mogu udisati pasivnim pušenjem. Postupkom koji se naziva "otplinjavanje", tvari koje su se taložile na površinama uslijed pušenja vraćaju se u zrak kao plinovi. Iako je ovo vjerojatno manji dio pasivnog dima koji se udiše kao rezultat pasivnog pušenja, dim iz treće ruke može ostati problem dulje vrijeme nakon što se pušenje dogodi.
Trećinski dim posebno je opasan za malu djecu koja mogu puzati okolo po površinama na kojima se akumulira dim. Uz to, djeca imaju veću vjerojatnost da unose ove čestice od odraslih.
Izloženost ovoj vrsti dima može povećati rizik od razvoja astme u djece, a također može prouzročiti pogoršanje u djece koja već imaju astmu.
Opasnosti od pasivnog pušenja
Baš kao što su pušači izloženi poznatim kancerogenim i drugim otrovnim tvarima, izloženi su i pasivni pušači. Pasivni dim se sada smatra kancerogenom klasom A (najgora vrsta) i ne postoji razina izloženosti koja se smatra sigurnom. Nekoliko zdravstvenih stanja koja su povezana s pasivnim pušenjem uključuju:
Rak pluća
Svakako, rak pluća prva je posljedica pasivnog pušenja kojega se većina ljudi može sjetiti, ali zabrinutost ovdje ne prestaje. Ljudi zapravo 15 puta imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od bolesti srca zbog pasivnog pušenja nego od raka pluća. Otprilike 7300 ljudi umire od raka pluća svake godine kao posljedica pasivnog izlaganja dimu, a život s nekim tko puši povećava rizik od razvoja raka pluća za 20 do 30 posto.
Ostali rakovi
Baš kao što je pušenje povezano s brojnim različitim vrstama karcinoma, tako je i pasivno pušenje. Nekoliko karcinoma koji su češći u ljudi izloženih pasivnom pušenju uključuju rak glave i vrata, rak mokraćnog mjehura, rak bubrega, rak jednjaka, rak gušterače i akutna mijelogena leukemija (AML). Studija iz 2018. otkrila je da je pasivno pušenje povezano s povećanim rizikom od raka vrata maternice. Pasivno pušenje također se procjenjuje kao potencijalni uzrok nedavnog izbijanja karcinoma žučne kese (holangiokarcinoma) u Kini.
Bolesti srca i moždani udari
Prema CDC-u, smatra se da pasivni dim svake godine uzrokuje 34.000 smrtnih slučajeva od srčanih bolesti i 8.000 smrtnih slučajeva od moždanih udara kod nepušača u Sjedinjenim Državama, a Svjetska zdravstvena organizacija izvještava o još većim brojevima. povećava rizik od srčanih bolesti za 25 do 30 posto, a rizik od moždanog udara za 20 do 30 posto. Povećan je i rizik od bolesti perifernih arterija.
Čak i izloženost kraća od 30 minuta uzrokuje uočljive promjene na krvnim žilama koje su povezane sa srčanim bolestima, pa opet, niti jedna razina izloženosti nije sigurna.
Plućna bolest
Pasivno pušenje povezano je s bolestima uključujući astmu i kroničnu opstruktivnu plućnu bolest i može rezultirati pogoršanjem astme kod djece i odraslih koji već imaju to stanje.
Infekcije pluća
Otprilike 50.000 do 300.000 slučajeva infekcija donjih dišnih putova, poput upale pluća, dogodi se svake godine u SAD-u kod djece mlađe od 18 mjeseci zbog pasivnog pušenja. Djeca koja žive s pušačem i razviju ove infekcije također će vjerojatnije trebati intenzivnu njegu i podršku ventilatoru. Pasivno pušenje u djece također je povezano s povećanim rizikom od infekcija srednjeg uha, kao i meningokokne bolesti (meningitis i meningokokcemija).
Sindrom iznenadne dojenačke smrti
Mala djeca izložena pasivnom pušenju imaju veći rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti.
Komplikacije trudnoće i urođene mane
Pasivno pušenje tijekom trudnoće povećava rizik od pobačaja, mrtvorođene djece i djece male težine. Prema pregledu iz 2019. godine, pušenje majke, pasivno pušenje majke i pušenje očeva povezano je s povećanom učestalošću urođenih srčanih mana.
Manje poznata udruženja
Uz gore navedene rizike, istraživanje također otkriva da pasivno pušenje može biti povezano s nizom bolesti koje prethodno nisu bile povezane s pasivnim pušenjem.
- Multipla skleroza: Pregled iz 2019. napominje da se pasivno pušenje smatra ključnim čimbenikom okolišnog rizika za multiplu sklerozu.
- Depresija: Studija iz 2019. otkrila je da su simptomi depresije 57 posto češći među osobama izloženima pasivnom dimu od onih koji nisu izloženi.
- Ostali uvjeti: Popis svih nedavnih povezanosti s pasivom izvan je dosega ovog članka, ali uključuje stanja u rasponu od metaboličkog sindroma do zabrinutosti zbog smanjene razine antioksidativnih enzima u krvotoku onih koji su izloženi pasivnom dimu.
Pasivno pušenje može biti aditiv
Većina bolesti povezanih s pušenjem (ili pasivnim pušenjem) multifaktorna je, što znači da je često uključeno više faktora.
Kod bolesti srca, kombinacija pasivnog pušenja i obiteljske anamneze bolesti koronarnih arterija ili visokog krvnog tlaka povećava rizik koji prelazi rizik od samog faktora rizika.
Kod karcinoma pluća, pasivno pušenje plus izloženost radonu u domaćinstvu (vodeći uzrok raka pluća kod onih koji nikad ne puše) povećava rizik koji prelazi rizik koji je svojstven bilo kojem od faktora. U nekim je slučajevima kombiniranje dvaju čimbenika rizika više nego aditivno. Na primjer, kombinacija pušenja i izloženosti azbestu rizičnija je nego što bi se očekivalo jednostavnim zbrajanjem zdravstvenih rizika.
Dodatak pasivnog pušenja može također povećati rizik od širokog spektra medicinskih stanja, od pobačaja do upale pluća.
Sprječavanje pasivnog pušenja
Srećom, postoje zakoni koji sada ograničavaju pasivno pušenje na javnim mjestima, ali izvan mjesta na kojima je pušenje regulirano, još uvijek postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste smanjili izloženost.
- Ne dopustite drugima da puše u vašem domu ili u vašem automobilu.
- Naučite svoju djecu da izbjegavaju pasivno pušenje i sami sebi budite dobar uzor nepušenjem.
- Mnoga su javna mjesta u Sjedinjenim Državama sada bez dima, ali to nije uvijek slučaj kada putujete u inozemstvo. Izbjegavajte ustanove koje dopuštaju pušenje u zatvorenom ili izvan kuće.
Riječ iz vrlo dobrog
Mnogo je lakše nego u prošlosti izbjeći "pasivno pušenje", iako postoje brojne situacije u kojima bi ljudi i dalje mogli biti u opasnosti. Ne postoje zakoni koji sprečavaju pušenje u domovima ili automobilima, mjestima gdje su djeca kao odrasla djeca često prisutna. Iako možda niste uvijek popularni zbog svog izbora, odlučite stalno odbijte si dopustiti da budete pasivni pušač. U nekim slučajevima zalaganje za vlastito zdravlje može čak biti poticaj da netko tko puši mora razmisliti o prestanku pušenja.