Sadržaj
Mnogi su laksativi dostupni kao lijekovi bez recepta (OTC), a ljudi ih često zlorabe. Većina ljudi koji koriste laksative ne trebaju ih, a dugotrajna upotreba laksativa može imati ozbiljne zdravstvene posljedice poput poremećaja razine metabolita (tjelesnih soli), dehidracije, ozljede bubrega, pa čak i smrti.Kako ublažiti zatvor
Umjesto da kupujete laksativ bez recepta za pomoć kod povremenog zatvora, prvo biste trebali isprobati prehranu bogatu vlaknima, povećani unos tekućine, redovito vježbanje i prakticiranje pravilne higijene kupaonice. Točnije, kupaonicu biste trebali koristiti kad osjetite poriv i suzdržite se od "držanja u njoj". Ako ove mjere ne uspiju funkcionirati, trebali biste se sastati s liječnikom kako biste razgovarali o upotrebi laksativa, posebno ako planirate uzimati laksative dulje od jednog ili dva dana.
14 jednostavnih načina za povećanje unosa vlakanaVrste laksativa
Laksativi bez recepta klasificirani su prema četiri glavna glavna mehanizma djelovanja:
- Skupno oblikovanje
- Omekšivači stolice
- Osmotski učinci
- Stimulativni učinci
Treba napomenuti da neki od ovih laksativa djeluju nekom kombinacijom ovih mehanizama.
Laksativi za skupnu tvorbu
Kao što im samo ime govori, laksativi koji oblikuju rasute tvari djeluju punajući stolicu. Ovi su laksativi izrađeni od neprobavljivih čestica (koloida) koje upijaju vodu. Jednom kada laksativi u velikoj količini apsorbiraju vodu, uzrokuju rastezanje crijeva i pokreću pražnjenje crijeva kontrakcijama mišića nalik valovima (peristaltika).
Rasuti laksativi obično su izrađeni od biljnih vlakana poput metilceluloze. Kad bakterije koje žive u vašim crijevima probave ta biljna vlakna, može doći do pojave plinova (flatus) i nadutosti.
Robne marke laksativa bez recepta uključuju:
- FiberCon (polikarbofil)
- Citrucel (metilceluloza)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
- Benefiber (pšenični dekstrin)
Omekšivači stolice
Omekšivači stolice ili sredstva za površinsku aktivnu stolicu djeluju dopuštajući da voda i masnoća natapaju stolicu i tako je omekšaju. Omekšivači stolice mogu se uzimati oralno ili rektalno (mislite da Fleet čepići ili Fleet klistiri).
Omekšivači stolica koji se prodaju bez recepta uključuju:
- Colace (docusate)
- Surfak (dokuzat)
- Phillips 'Tekući gelovi za omekšavanje stolica (docusate)
- Mineralno ulje
- Pedia-lax (glicerinski čepić)
Treba napomenuti da se mineralno ulje obično koristi za podmazivanje stolice kod djece i odraslih s invaliditetom. Da bi bilo ukusno, mineralno ulje treba pomiješati sa sokom. Uz to, supozitoriji dokusata i glicerina obično se propisuju u stacionaru ili bolnici kako bi se spriječio zatvor.
Studije su pokazale da dugotrajna upotreba omekšivača stolice može rezultirati nedostatkom (topivih u mastima) vitamina A, D, E i K.
Stimulantski laksativi
Nije potpuno razumljivo kako djeluju stimulativni laksativi ili katarici. Znamo da oni izravno stimuliraju crijevni živčani sustav, kao i da uzrokuju izlučivanje elektrolita i tekućine u debelom crijevu.
Već neko vrijeme liječnici se brinu da bi dugotrajna upotreba stimulativnih laksativa mogla dovesti do ovisnosti pacijenta o tim lijekovima. Nadalje, liječnici se brinu da bi ti laksativi mogli oštetiti živčani sustav crijeva (mentericni pleksus).
Međutim, nedavna istraživanja sugeriraju da je dugotrajna primjena stimulativnih laksativa vjerojatno sigurna, no ipak, jedini ljudi koji bi trebali uzimati te laksative dulje vrijeme su hospitalizirani pacijenti ili pacijenti u ustanovama za dugotrajnu njegu s neurološkim oštećenjem i nemogućnost napuštanja kreveta.
Primjeri OTC stimulativnih laksativa uključuju:
- Dulcolax (bisakodil)
- Flota (bisakodil)
- Senokot (sena)
- Cascara
- Ex-Lax (sennozidi)
- ricinusovo ulje
- Aloja
Osmotski laksativi
Osmotski laksativi su spojevi koji se ne apsorbiraju i topivi spojevi koji osmozom uvlače fekalnu vodu u debelo crijevo. Na taj način osmotski laksativi ukapljuju stolicu.
Osmotski laksativi smatraju se učinkovitima, ali ako se prekomjerno koriste, mogu uzrokovati probleme s ravnotežom vode i elektrolita u vašem tijelu.
Evo nekoliko primjera osmotskih laksativa bez recepta:
- Magnezijevo mlijeko (magnezijev hidroksid)
- Sorbitol
- MiraLax (polietilen glikol)
Osmotski laksativi natrijevog fosfata
Tanko crijevo apsorbira fosfatne laksative i osmotski djelotvorno omekšava stolicu čineći je lakšom za prolazak. Potrebno je unijeti visoku dozu da bi se postigao osmotski laksativni učinak.
U siječnju 2014. američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) objavila je sigurnosno upozorenje o osmotskim laksativima natrijevog fosfata bez recepta. Upozorili su da u rijetkim slučajevima uzimanje više od jedne doze u 24 sata može nanijeti ozbiljnu štetu bubrezima i srcu, pa čak i smrt.
Prema FDA-i, "laksativni proizvodi koji sadrže natrijeve fosfate plasiraju se pod robnom markom Fleet te također kao robne marke i generički proizvodi. Svi su oni potencijalno povezani s ozbiljnim nuspojavama, poput dehidracije i / ili abnormalne razine elektrolita u krv koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput oštećenja bubrega i ponekad smrti. "
FDA predlaže da se obratite svom liječniku prije uzimanja ove vrste laksativa i da pazite na znakove upozorenja koji upozoravaju na lošu reakciju.
Laksative je najbolje koristiti kao kratkotrajno olakšanje, a prije nego što ih upotrijebite, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Nikada ne dajte djetetu laksativ, a da prethodno niste razgovarali s pedijatrom.
Riječ iz vrlo dobrog
Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti s laksativima je da ih koristite kao dugotrajno samoliječenje za neka ozbiljnija zdravstvena stanja i na taj način prikrivaju problem kojem je potrebna hitna pažnja. Na primjer, rak debelog crijeva može uzrokovati zatvor začepljenjem.
Imajte na umu da je - kao i kod svih lijekova - bolje spriječiti problem prije nego uzimati lijekove za njegovo liječenje. Ako imate zatvor, bilo bi dobro sastati se sa svojim liječnikom i razgovarati o prehrani, tekućinama, vježbanju i navikama u zahodu. Promjene u načinu života često mogu pomoći u ublažavanju zatvora i ukidanju potrebe za laksativima.