Sadržaj
- Što je Cupping?
- Kako funkcionira cupping?
- Prolazi li Cupping znanstveni test mirisa?
- Što za vas znači cupping?
Neki se ljudi zaklinju olakšanjem koje izaziva čašica, a koristi se za liječenje raznih stanja, uključujući kroničnu bol i respiratorne bolesti. Do danas je znanstveno istraživanje cuppinga bilo ograničeno na nekoliko randomiziranih kontrolnih ispitivanja manje snage opterećenih pristranošću.
Što je Cupping?
Kupping je drevna terapija koja se u Kini i na Bliskom Istoku koristila 2000 godina. Suho cupping neinvazivan je postupak koji je često povezan s akupunkturom, još jednim oblikom tradicionalne kineske medicine.
Šalice koje su se koristile za izradu čaša bile su u povijesti izrađene od bambusa ili gline. U današnje vrijeme često se koriste plastika i staklo. Fizički mehanizam oblikovanja čaše uključuje usisavanje. Ovaj se usis stvara pomoću plamena ili usisnog ventila. (Ne brinite, plamen se ne nanosi na vašu kožu. Zrak u šalici sagorijeva plamenom, a čaša se zatim odmah nanosi na površinu tijela.) Stvorene su razne šalice koje mogu nanesite ne samo na glatke dijelove tijela već i na konturirane površine.
Postoje dvije glavne vrste oblikovanja čaša - suho i mokro (AKA hidžama). Suho cupping potpuno je neinvazivno i koristi usisavanje kako bi vjerovatno povećalo cirkulaciju krvi, olabavilo tkivo i opuštanje živčanog sustava (zbog čega se cupping koristi za liječenje hipertenzije). Mokro oblikovanje čaša je poput suhog oblikovanja čaše, ali čitav postupak odvodi korak dalje: na urezanom se dijelu urezuju mali rezovi kako bi se iscurilo. Vlažno cupping treba izvoditi u sterilnom okruženju sterilnim instrumentima.
U rukama vještog praktičara šalice se mogu koristiti na razne načine. Evo nekoliko ponavljanja terapije cuppingom:
- Kupiranje sa zadržavanjem (držanje šalica na predugo 10 do 15 minuta)
- Brzo cupping (uklanjanje čaša brzo nakon što se koža uvuče u čašu)
- Protresanje čašice (nježno podizanje zadržanih čaša preko akupunkture ili drugih područja kože)
- Pokretni cupping (pomicanje podmazanih čaša po koži ili akupunkturnim točkama)
- Balance cupping (kombinacija gore navedenih podvrsta cuppinga)
Kako funkcionira cupping?
Postoje razna objašnjenja zašto cupping djeluje. Prema mojoj procjeni, svako objašnjenje samo je nagađanje koje nije dokazano znanošću i ograničeno je u svom opsegu. Na primjer, jedna teorija objašnjava da negativni tlak koji stvaraju čaše isteže mišićna i živčana vlakna povećavajući tako cirkulaciju krvi. Međutim, ovo objašnjenje ne pokriva zašto se cupping smatra korisnim u liječenju celulitisa i migrene.
Druga teorija kaže da ozljeda uzrokovana cuppingom spotiče inhibitore boli u leđnim stanicama roga na razini leđne moždine. Međutim, ovo objašnjenje ne objašnjava zašto je pravljenje čaša korisno u uvjetima koji su obično bezbolni poput hipertenzije.
Treća teorija terapeutski učinak cuppinga veže uz akupointe ili akupunkturne točke. (Kupping se može primijeniti ili na akupunkturne točke ili na lokalizirana područja ozljeda.) Napokon, neki teoretiziraju da mokro cupping djeluje tako što olakšava izlučivanje nečiste krvi i tkivnih tekućina.
Prolazi li Cupping znanstveni test mirisa?
Posljednjih godina bilo je nekoliko sustavnih pregleda koji pretražuju literaturu tražeći dokaze da izrađivanje čaša djeluje i predstavlja li opasnost od štetnih učinaka. Kao što je gore spomenuto, međutim, randomiziranih kontrolnih ispitivanja (zlatno-standardni eksperimenti) malo je i ograničeni su snagom (mala veličina uzorka ili broj sudionika) i pristranošću.
U često citiranom sustavnom pregledu iz 2013 PLOS ONE, Kineski i australski istraživači otkrili su da unatoč ograničenjima u dizajnu istraživanja, cupping može pomoći kod različitih bolesti ili stanja, uključujući herpes zoster, akne, paralizu lica (Bellova paraliza) i cervikalnu spondilozu. Štoviše, metaanaliza koju su proveli istraživači sugerirala je da je izrađivanje čaša najbolje djelovalo u kombinaciji s drugim modalitetima, uključujući akupunkturu i zapadnjačke lijekove. Posebno treba napomenuti da su istraživači otkrili da su i mokro i suho oblikovanje čaša sigurni, bez rizika od štetnih učinaka, osim bezbolnih modrica, koje se obično rješavaju za oko tjedan dana.
Još jedan pregledni članak iz 2013. objavljen u časopisu Medicina akupunkture, ispitivao cupping kao terapiju za bolove u donjem dijelu leđa. Istraživači su otkrili da čašica može biti korisna u pružanju kontrole boli i poboljšanju kvalitete života.
Što za vas znači cupping?
Iz znanstvene perspektive još uvijek malo znamo o cuppingu. Konsenzusno je mišljenje mnogih stručnjaka i istraživača da, iako izrađivanje čaša izgleda obećavajuće kao sredstvo medicinske terapije, potrebno je obaviti više istraživanja. Bez obzira na to, bezbroj ljudi danas i u prošlosti traži oslobađanje od kupanja, a takvi anegdotski podaci ne mogu se odbaciti.
Ako se odlučite za čaširanje, pobrinite se da vaš liječnik pruža terapiju u sterilnom okruženju. Praktičari bi trebali nositi rukavice, koristiti sterilne šalice i druge sterilne instrumente, posebno kada se mokri šalice.
Osobnije, imajte na umu da je vaše pravo zahtijevati da vaš pružatelj zdravstvene zaštite nosi sterilne rukavice. Bez obzira na medicinsku situaciju (uključujući cupping), nikada se ne biste trebali osjećati posramljeno ili posramljeno tražiti od osobe koja pruža tretman da nosi rukavice, posebno ako to nije planirala.