Sadržaj
- Vrste problema koji utječu na vrat i ramena
- Problemi s vratom koji uzrokuju bol u ramenu
- Uvjeti cervikalne kralježnice koji uzrokuju radikulopatiju
- Problemi s ramenima koji mogu uzrokovati bol u vratu
- Meko tkivo i držanje tijela
A s takvom složenošću dolazi i rizik za bol, ozljede, degenerativne uvjete i ograničeno kretanje.
Vrste problema koji utječu na vrat i ramena
Često se ispod bolova u gornjem dijelu tijela skriva lezija na vratnoj kralježnici. Degenerativni ili hernijalni disk, kralježnični artritis, oštećenje mekog tkiva nakon incidenta s udarom ramena, loše držanje tijela od sjedenja ili stajanja za računalom, ili rijetka stanja poput infekcije, tumora ili cista, svi znaju uzrokovati bol i disfunkciju.
Ako imate bolove u ramenu bez bolova u vratu, možda imate posla s bursitisom, suzom rotatorne manšete, udarcem ili smrznutim ramenom.
Ali što se događa kada osjetite kombinaciju bolova u vratu i ramenima? Znači li to da imate dva ili čak i više problema s kojima se trebate nositi? Ili možda bilo koji od gore spomenutih stanja, koji se pripisuju samo jednom određenom području, može uzrokovati simptome i na vratu i na ramenima?
S kombinacijom bolova u vratu i ramenu, vjerojatno je uključeno nekoliko tjelesnih sustava, posebno ako simptomi proizlaze iz nečega što se događa na vašem vratu. Ipak, možda postoje neki obrasci.
Istražimo ih.
Problemi s vratom koji uzrokuju bol u ramenu
Vratna kralježnica, koja je područje kralježnice koja odgovara vašem vratu, sastoji se od sedam prilično malih, vrlo pokretnih kostiju, plus pričvršćeni ligamenti, mišići, diskovi koji apsorbiraju udarce i još mnogo toga. Zbog veličine i složenosti ovih međusobno povezanih pokretnih dijelova, vrat je ranjiv na uvjete habanja, poput artritisa, kao i na ozljede i pogrešno postavljanje položaja.
Jedna od najčešćih vrsta bolova u ramenima i rukama uzrokovana problemima s vratom naziva se cervikalna radikulopatija. Iako simptomi radikulopatije uključuju bol, popis se tu ne zaustavlja. Simptomi radikulopatije mogu se stvoriti kada nešto, bilo da je to hernija diska, sinovijalna cista, koštana ostruga ili drugi komad tkiva koji inače ne pripada tom području, dođe u kontakt s korijenom kralježničnog živca.
Korijeni kralježničnog živca, smješteni s obje strane kralježničnog stupa, nakupine su živaca koji su se granali od glavne leđne moždine na izlazu u sva područja tijela. Ti se živci granaju od korijena kralježničnog živca nakon što su u potpunosti izvan kralježnice.
Korijeni kralježničnog živca smješteni su u prostorima koji se nazivaju intervertebralna foramina, a koji su u osnovi rupe s obje strane kralježničkog stupa. Desni i lijevi parovi intervertebralnih foramena mogu se naći na svakoj razini kralježnice; odgovaraju svakoj od 24 kralježnične kosti, odnosno kralješcima, koji čine stupac.
Sve ovo želi reći da ćete, jer radikulopatija nastaje kada je korijen kralježničnog živca stisnut i / ili nečim nadražen, ne samo da ćete osjetiti bol, već i utrnulost, slabost, igle i / ili električne osjećaje.
A budući da se živci granaju od korijena živaca na sva područja tijela, uključujući ruke, simptomi koji započinju kompresijom na korijenu živaca mogu zračiti niz ruku i utjecati na rame kao i oni. znanje na koje se liječnici oslanjaju tijekom dijagnostičkog postupka kako bi odredili točno mjesto odakle mogu poteći vaši simptomi radikulopatije.
Možda se pitate koja su najčešća stanja koja dovode do radikulopatije. Evo užeg izbora.
Uvjeti cervikalne kralježnice koji uzrokuju radikulopatiju
Cervikalna spondiloza, poznata i kao artritis vrata, može uključivati stvaranje koštanih ostruga upravo tamo gdje vam nisu potrebne, što je u intervertebralnoj foramini o kojoj je gore bilo riječi. To se obično događa u kasnijoj fazi stanja i u tom je trenutku poznato kao kralježnička stenoza.
Spinalna stenoza, napredni oblik kralježničnog artritisa, javlja se kada se prostori u kralježnici, tj. Kralježnični kanal i intervertebralni forameni suze. Budući da je stenoza povezana s artritisom, sužavanje je obično posljedica neke vrste dodatnog rasta kostiju u području koje zadire u prostor. To može rezultirati kontaktom nove kosti i korijena kralježničnog živca, što uzrokuje radikulopatiju o kojoj smo ranije govorili.
Spinalna stenoza također može uzrokovati neurogenu klaudikaciju, karakteristični simptom ovog stanja koje karakteriziraju grčevi, bol i slabost u jednoj nozi.
Degenerativna bolest diska, jedan od prvih znakova degenerativnih promjena na kralježnici, a time i vratnog artritisa, jest stanje trošenja; utječe na one jastuke koji apsorbiraju udarce smještene između kralježničnih kostiju.
U slučaju DDD-a, kako se to često skraćeno naziva, opet, žilava vanjska vlakna diska, koja su stvorena da zaštite i oblože meku unutarnju tvar odgovornu za funkcije apsorbiranja udara, nagrizaju se i istrljavaju. Kada se to dogodi, možete dobiti izbočeni ili hernirani disk.
Usput, kada se unutarnja tekućina u disku osuši ili istječe, to može biti slučaj u slučaju problema s diskom, vaša se fleksibilnost može smanjiti dok se vaša bol povećava. Diskovi koji su se potpuno osušili mogu dovesti do zgloba kostiju na kosti na zglobu, što može biti ne samo bolno, već može dovesti i do ostruga.
Hernija hernije intervertebralnog diska nastaje kada se žilava vanjska vlakna jastuka za apsorbiranje šoka koji se nalaze između kralježničnih kostiju poremete do te mjere da tekuća tvar iznutra može pobjeći. Teoretski, to nije bolno, ali puno puta hernija diskog materijala spušta se na korijen kralježničnog živca, što uzrokuje simptome radikulopatije.
Problemi s ramenima koji mogu uzrokovati bol u vratu
Bolovi u ramenima koje imate mogu se preusmjeriti s vrata na druga područja, na temelju onoga što se događa u vašim tjelesnim sustavima. Problemi koji uključuju vaše srce, pluća, trbušne organe i / ili kralježničnu moždinu svi mogu biti izvor ramena, a ponekad i vrata. Iz tog razloga važno je ozbiljno shvatiti simptome i razgovarati sa svojim liječnikom čim budete mogli nakon što osjetite bolove u vratu ili ramenu.
Kada su bolovi u vratu povezani ili zbog problema s ramenima, to se obično događa nakon ozljede ili zbog neke vrste oštećenja mekog tkiva.
Evo užeg izbora problema s ramenima koji mogu uzrokovati bol na mjestu problema ili ga uputiti na vrat:
- Slomljena ključna kost uobičajena je među žestokim, natjecateljskim sportašima i, naravno, rizik je vjerojatno veći kada ubrzate. Bolovi u vratu zbog slomljene ključne kosti uglavnom su povezani s mekim tkivima.
- Bursitis na ramenu može uzrokovati oticanje, ukočenost i bol, posebno ako ozlijedite to područje. Kao i mnoge druge ozljede i stanja, bursitis ne razlikuje vrat i ramena, što znači da se bol može pojaviti u bilo kojem području.
- Ozljeda lopatice, uključujući prijelom ove kosti, obično je povezana sa snažnom traumom.
- Ozljeda rotacione manšete je kidanje mišića i tetiva koje okružuju rameni zglob. Uzrok može biti sportska ozljeda ili vremenom ponavljano trošenje. Bol koju možete osjetiti u ramenu kada se pokušate pomaknuti nije jedini simptom; vaš vrat također može biti zahvaćen.
- Povezan s ozljedama rotatorne manšete, sindrom udara u rame odnosi se na kompresiju tetiva ramena uz akromijum, što je kraj dijela kosti na lopatici koji čini dio "police" ispod koje se spaja kost ruke . Mišići (i tetive rotatorne manšete također se nalaze u ovom "subakromijalnom" području. Kompresija se događa ponavljanim pokretima iznad glave. Na primjer, sudjelujete li u bacanju sportova ili plivanju, na primjer? Također se može dogoditi udarac ramenom kao rezultat ozljede ili pada, slabosti mišića ramena ili drugih stvari.
Meko tkivo i držanje tijela
Gore navedeni uvjeti i ozljede uglavnom su se fokusirali na koštano tvrdo tkivo i strukture u zglobovima. Ali ne zaboravimo na meko tkivo. Stanje vašeg mekog tkiva može imati velik utjecaj na razinu boli i funkcionalnosti.
Meko tkivo uključuje mišiće, ligamente, fascije, pokrivač oko mišića odgovornih za naš uspravni integritet, tetive i još mnogo toga.
Te prirodnije savitljive strukture mogu čak biti i uzrok nekih vrsta bolova u kralježnici i ramenima. Na primjer, ako ste ikad sudjelovali u manjoj prometnoj nesreći, bol koja je kasnije nastala, bilo da je riječ o glavobolji, bolovima u vratu ili ramenu - možda je u potpunosti bila posljedica oštećenja mekog tkiva. Takav je slučaj za mnoge jednostavne automobilske nesreće.
Sjetite se odozgo da kada ozlijedite vrat ili ramena, to može biti pogođeno više od jednog tjelesnog sustava. Kada imate bolove u vratu, možda ćete otkriti da mišići vaših ramena gube snagu. To, pak, može dovesti do bolnog udara u rame i / ili problema u lopatici (struktura koja se naziva lopatica).
Suprotno tome, ako imate bolove u akromioklavikularnom zglobu ramena, koji se nalazi tik iznad gornjeg dijela ruke, mogli biste iskusiti zračenje bolova u vratu.
I ne zaboravite udarac bičem!
Zajedno s drugim vrstama traume ili ozljede vrata, udarac bičem može dovesti do uganuća ligamenta ili istegnuća mišića. Ovo je druga vrsta ozljede koja se ne razlikuje između područja. Vrat? Rame? Svejedno je šibati, a vjerojatno ćete osjetiti bol i ograničenja u oba područja nakon prometne nesreće.
Napokon, uobičajeno držanje ramena može igrati ulogu u zdravlju vašeg vrata. Ljudi koji cijeli dan sjede za stolovima mogu biti skloni kifozi i ramenima koja se zaokružuju prema unutra. To zauzvrat može dovesti do stanja poznatog kao držanje glave prema naprijed.Na taj način vaše se rame i vrat mogu dogovarati i stvoriti mišićnu napetost i slabost, loše držanje i bol.