Sadržaj
- Pomoć u svakodnevnom životu starijih odraslih
- Dobivanje prošlosti zbog njege
Kakva je vrsta pomoći u kući dostupna?
Osjećate li se istegnuto? Možda bi bilo vrijeme da razmislimo o pružanju pomoći, prema Mattanu Schuchmanu, MD, specijalistu gerijatrije koji starijim pacijentima pruža kućnu njegu kroz Johns Hopkinsov program za kućnu medicinu.
Pomoć u svakodnevnom životu starijih odraslih
Briga je stresna na sve načine. To može biti financijski zahtjevno, pogotovo ako ometa vašu sposobnost za rad izvan kuće. Može vam usisati puno vremena. A može biti i emocionalno i fizički iscrpljujuće.
Naravno da želite ono što je najbolje za vašeg ostarjelog supružnika ili roditelja. Ali osjećaj svladanosti nije dobar ni za koga. Ako zanemarite vlastitu dobrobit, vjerojatno će patiti i dobrobit vaše voljene osobe.
"Kada smatrate da ne možete na odgovarajući način zadovoljiti potrebe svoje voljene osobe, preporučujem angažiranje nekoga da uđe i pomogne u svakodnevnim aktivnostima", kaže Schuchman.
Dobivanje prošlosti zbog njege
Nažalost, njegovatelji se često osjećaju krivima zbog traženja pomoći. Mogli bi se osjećati kao da iznevjeruju voljenu osobu. No, vjerojatno je da se i primatelj njege osjeća krivim što predstavlja teret, napominje Schuchman. "Često se ti osjećaji zrcale na obje strane."
Najbolji način da prebrodite te osjećaje: razgovarajte o njima. "Otvoreni razgovor s voljenom osobom zaista je važan", kaže.
Također vam pomaže preusmjeriti vaše razmišljanje. Ne mislite na traženje pomoći kao na znak neuspjeha. Umjesto toga, mislite na to da se usredotočujete na ono što je važno. "Ako unajmite nekoga da obavlja svakodnevne svakodnevne zadatke, poput nabavke namirnica ili obavljanja poslova po kući, umjesto toga možete se usredotočiti na kvalitetno provođenje vremena s voljenom osobom i zajedničko stvaranje dobrih uspomena."
Kakva je vrsta pomoći u kući dostupna?
Pomoć u njezi postoji u mnogim vrstama. Ovlašteni pomoćnici njegovatelja mogu pomoći u medicinskim potrebama, poput davanja injekcija i drugih lijekova, njege rana ili praćenja šećera u krvi. Pomoćnici u kućnoj njezi ili pomagači mogu pomoći u nemedicinskim potrebama, poput pripreme obroka, laganog održavanja kuće i pomoći u kupanju i osobnoj higijeni.
Iako pomoć u kući može biti vrlo vrijedna, može biti i skupa, ističe Schuchman. Ipak, često podsjeća svoje pacijente da upravo tome služi mirovinska štednja - a ulaganje u pomoć oko njege često je dobro potrošen novac.
Ako vam kućni pomoćnici nisu u vašem budžetu, možda postoje i drugi načini za traženje pomoći. Nudi li vaša lokalna trgovina prehranom usluge dostave? Možete li platiti susjedu tinejdžeru da pokosi travnjak ili očisti podove? Razmislite koje biste zadatke mogli prepustiti vanjskim suradnicima, tako da umjesto njih možete kvalitetno provesti vrijeme s voljenom osobom.
Također je vrijedno istražiti resurse dostupne u vašoj regiji. Neke zajednice imaju usluge dostave obroka, specijalizirane mogućnosti javnog prijevoza za starije osobe ili volonterske skupine utemeljene na vjeri koje mogu pomoći starijim odraslima. Pitajte svog liječnika ili socijalnog radnika u bolnici o resursima u vašoj regiji.
Traženje pomoći može biti teško. Ali ponekad je to najbolje što možete učiniti za ljude koje volite.