Sadržaj
Iako je rizik od srčanog udara (infarkt miokarda ili MI) kod mladih relativno nizak, između 4% i 10% srčanih udara javlja se u osoba mlađih od 45 godina. Za neke, isti čimbenici životnog stila za koje je poznato da doprinose IM u ljudi svih dobnih skupina, poput dijabetesa, pretilosti, pušenja i neaktivnosti, često su barem djelomično uključeni.Istodobno, postoji pregršt manje poznatih čimbenika rizika za MI koji su povezani sa srčanim napadima koje imaju mladi ljudi. Ako ste "premladi" za srčani udar, šanse da ćete ga i dobiti jesu izuzetno niska. Unatoč tome, ne može naškoditi saznanju o nekoliko čimbenika rizika koji se primjenjuju na mlađe ljude, kao ni o mjerama koje se mogu poduzeti kako bi se spriječio IM.
Životni stil
Ukupni čimbenici rizika za srčani udar dobro su poznati, ali ponavljaju se, s obzirom na to da su neki koji su se nekada uglavnom odnosili na starije ljude sve primjenjiviji na mlade.
Konkretno, dijabetes tipa 2 - koji je često posljedica loše prehrane, neaktivnosti i prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti - i hipertenzija (visoki krvni tlak) sve su češće povezani s ranim rizikom od srčanog udara.
U pregledu 2018. više od 28.000 ljudi hospitaliziranih zbog srčanog udara između 1995. i 2014. godine, 30% je bilo između 35 i 54 godine (u svrhu studije smatra se mladima). Štoviše, prevalencija hipertenzije i dijabetesa povećala se u ovoj mlađoj skupini. Ova su stanja češće uočena kod žena nego kod muškaraca.
Ako ste zabrinuti za vježbanje isto mnogo, to je zabrinutost koju općenito možete isključiti. Bilo je nekoliko izvještaja da ekstremna vježba izdržljivosti može dovesti do razvoja ožiljnog tkiva u srcu, čak i kod mladih ljudi. Međutim, liječnici još ne znaju točno što znači ožiljak (fibroza), a trenutno postoji nema značajnih podataka koji upućuju na to da može uzrokovati srčani događaj.
Nadalje, srčani napadi nisu čest uzrok iznenadne srčane smrti kod mladih ljudi. Sveukupno, postoji mnogo više studija koje pokazuju da vježbanje produljuje život i smanjuje rizik od srčanih problema.
Spontana disekcija koronarne arterije
Spontana disekcija koronarne arterije (SCAD) danas je prepoznata kao važan uzrok srčanog i iznenadnog umiranja kod mladih žena, kao i muškaraca bez drugih čimbenika rizika za aterosklerozu. Kod ovog sindroma dolazi do spontanog kidanja stijenke koronarne arterije, što blokira protok krvi u srčani mišić. Može biti uzrok do 35% infarkta miokarda kod žena mlađih od 50 godina, kao i najčešći uzrok infarkta miokarda povezan s trudnoćom.
Osnovni uzroci SCAD-a još su uvijek teorijski. Oni koji nemaju to stanje nemaju aterosklerozu, ali mogu imati stanje zvano fibromuskularna displazija u kojem dolazi do abnormalnog rasta stanica u arterijama. Mogu biti uključeni i hormonalni čimbenici, upalni uvjeti te okolišni i genetski čimbenici.
Srčane abnormalnosti
Nenormalnosti srca faktor su rizika za iznenadnu srčanu smrt i srčani udar u mladih ljudi. Dva su takva uvjeta:
- Hipertrofična kardiomiopatija, nasljedno stanje koje karakterizira povećanje stanica srčanog mišića zbog čega se stijenke komora zadebljavaju. Trenutno se vjeruje da je to najčešći uzrok iznenadne srčane smrti kod mladih sportaša, iako drugi uvjeti također mogu uzrokovati srčani udar u ovoj populaciji.
- Kawasakijeva bolest, rijetki dječji poremećaj, uzrokuje akutnu upalu krvnih žila. Kada su zahvaćene koronarne arterije, srce može ostati bez krvi bogate kisikom, što dovodi do tahikardije (nenormalno ubrzanog rada srca), srčane upale i zatajenja srca.
Riječ iz vrlo dobrog
Prevencija srčanih bolesti kod mladih znači poduzimanje istih mjera koje se preporučuju starijim odraslima: poštivanje zdrave prehrane, redovito vježbanje i rutinski liječnički pregledi, postizanje kontrole tjelesne težine i prestanak pušenja. Međutim, raste zabrinutost da poruka ne doseže mlađe dobne skupine.
Kampanja Američkog udruženja za srce Go Red for Women želi podići svijest da su bolesti srca vodeći uzrok smrti žena.
Da bi pronašli one kojima prijeti iznenadna srčana smrt, mnogi NCAA fakulteti zahtijevaju pregled srca za studente sportaše.To uključuje pregled čimbenika srčanog rizika sportaša, krvnog tlaka, simptoma povezanih sa srcem i obiteljske povijesti, kao i ostalih pregleda u ordinaciji. Evaluacijom se želi označiti osobe koje trebaju uputnice kardiologu na daljnja ispitivanja, koja mogu uključivati elektrokardiogram (EKG) ili ultrazvuk srca (ehokardiogram). Neki zdravstveni službenici smatraju da bi to moglo biti korisno i za srednjoškolske sportaše. U