Sadržaj
- Što je introverzija?
- Teorija koja povezuje autizam i zatvorenost u sebe
- Zašto je introverzija povezana s autizmom
- Autistični introverti
- Autistični ekstroverti
- Kako osobe s autizmom upravljaju socijalnom interakcijom
Što je introverzija?
Test osobnosti Myers-Briggs Type Indicator uključuje pitanja koja određuju je li pojedinac introvertiran ili ekstravertiran. Te su definicije korisne jer razdvajaju sramežljivost i socijalnu anksioznost od potrebe da imaju vremena sami. Dok su ekstroverti opisani kao ljudi koji energiju i uvid stječu iz društvenog angažmana, introverti su opisani na sljedeći način:
"Volim dobivati energiju iz bavljenja idejama, slikama, sjećanjima i reakcijama koje su u mojoj glavi, u mom unutarnjem svijetu. Često radije radim stvari sam ili s jednom ili dvije osobe s kojima se osjećam ugodno. Odvojim vrijeme da razmišljati tako da imam jasnu predodžbu o tome što ću raditi kad odlučim glumiti. Ideje su za mene gotovo čvrste stvari. Ponekad mi se sviđa ideja o nečemu boljem od stvarne stvari. "
Drugim riječima, introvertirani ljudi ne trebaju biti sramežljivi ili socijalno anksiozni. Možda itekako uživaju provoditi vrijeme s drugim ljudima. S druge strane, zamorno im je provoditi vrijeme u velikim skupinama i možda će radije sami razmišljati, nego raspravljati o idejama s drugima.
Teorija koja povezuje autizam i zatvorenost u sebe
Jedna od teorija, koju je razvila Jennifer Grimes 2010. godine, jest da je zatvorenost oblik unutarnje nasuprot vanjske orijentacije i stoga je jako povezana s autizmom. U svojoj disertaciji, Introverzija i autizam: konceptualno istraživanje smještaja introverzije na spektar autizma, ona navodi da: "[Introverzija je] kontinuirani segment nekliničkog dijela spektra autizma i da nije isto što i inverzija ekstraverzije. Kada su introverzija i autizam smješteni na isti kontinuum, priroda odnosa osobina postaje očigledniji ... Ovaj pregled literature [pokazuje] očitu sinonimnu prirodu osobina unatoč različitom stupnju ozbiljnosti u izražavanju. "
Grimesova teorija, iako se o njoj često raspravlja i raspravlja, nisu podržali drugi istraživači. Mnogi ističu da aspekti autizma predstavljaju izazov za druženje, ali ta činjenica ne mora nužno biti povezana sa zatvorenošću (i zasigurno ne mora biti povezana sa sramežljivošću ili socijalnom anksioznošću, premda su oba relativno česta u autizmu).
Zašto je introverzija povezana s autizmom
Autizam je razvojni poremećaj koji se definira poteškoćama u socijalnoj komunikaciji. Te se poteškoće mogu kretati od suptilnih do krajnjih granica. Osobama s visokim funkcioniranjem autizma može biti teško održati kontakt očima ili razlikovati prijateljsko zadirkivanje od nasilja, dok osobe s teškim autizmom mogu biti potpuno nesposobne za korištenje govornog jezika. Izražajni i receptivni govor, kontakt očima, govor tijela i vladanje nijansama vokalnog tona presudni su alati za društvenu komunikaciju.
Budući da je socijalna komunikacija toliko izazovna za autistične ljude, većina je nije baš dobra, a mnogima je i frustrirajuća i iscrpljujuća. To ne znači nužno da se ne žele komunicirati s drugima - ali postupak nije ni jednostavan ni prirodan.
- Čak i osobama s vrlo visokim autizmom koji funkcioniraju teško je ili je čak nemoguće "čitati" izraze lica, vokalni ton i govor tijela. Osobe s autizmom možda neće moći prepoznati šalu, razumjeti sarkazam ili znati kada je u redu prekinuti razgovor. Mnogi ljudi s umjereno teškim autizmom teško prate brze razgovore ili formiranje odgovora dovoljno brzo da bi na odgovarajući način sudjelovali.
- Čak i najinteligentniji autistični ljudi zapravo moraju izravnim uputama ili pažljivim promatranjem naučiti prepoznati izraze lica i protumačiti govor tijela. Oni će također možda morati vježbati vlastite vještine socijalne komunikacije rukujući se, uspostavljajući kontakt očima, prikladno se smiješeći i tako dalje. Čak i nakon godina prakse, mnogi ljudi s autizmom nisu u stanju "proći" za neurotipski (ne autistični) razlog zbog razlika u intonaciji, kretanju ili kontaktu očima.
- Osobe s autizmom, iako su možda vrlo dobri promatrači, uglavnom nisu dobre u oponašanju drugih. Dakle, dok se neautistični ljudi "stapaju" promatrajući i oponašajući druge u društvenom okruženju, autistični ljudi ili nisu svjesni neizgovorenih društvenih normi ili se bore identificirati i reproducirati ponašanja koja vide oko sebe.
- Osim poteškoća s mehaničkim vještinama socijalne komunikacije, osobe s autizmom često biraju i nevjerojatne teme razgovora, fiksiraju se na omiljene teme ili postavljaju neočekivana pitanja. Na primjer, osobi s autizmom koja je fascinirana astronomijom može biti gotovo nemoguće ostati usredotočen na razgovor o bilo kojoj drugoj temi. Uz to, zbog poteškoća sa socijalnim postavljanjem, ljudi iz spektra možda nisu svjesni društvenih nepravilnosti, poput postavljanja osobnih pitanja o nedavnom razvodu ili fizičkom izgledu druge osobe. Te razlike mogu druženje učiniti nezanimljivim, neugodnim ili neugodnim.
- Napokon, većina ljudi iz autističnog spektra neobično je osjetljiva na glasnu buku, jaka svjetla, intenzivne mirise i taktilne senzacije. Glasan restoran, rock koncert, igra loptom ili ples mogu biti fizički neodoljivi. Mnoge aktivnosti velikih skupina uključuju barem jedno, ako ne i sva ta izazovna iskustva.
Svi ovi izazovi otežavaju i, u nekim slučajevima, iscrpljuju socijalnu interakciju (posebno u velikim skupinama). Kao rezultat toga, neki ljudi s autizmom mogu se odlučiti za rijetko druženje ili u malim grupama. Uz to, mnogi neurotipični ljudi pretpostavljaju da se osoba koja se teško druži mora, kao rezultat toga, radije ne družiti.
Autistični introverti
Većina ljudi s autizmom može se opisati kao introvertirane osobe kako ih je definirao Myers Briggs. Drugim riječima, većina ljudi u spektru radije komunicira u manjim skupinama i ima puno vremena sama. Držanje s malim skupinama i samo vrijeme služi brojnim funkcijama. Manje grupe (ili samo vrijeme) mogu:
- Ponudite interakcije koje se kreću sporijim tempom, olakšavajući razumijevanje i odgovor partneru u razgovoru
- Osigurajte prijeko potreban odmor od glasnih, često kaotičnih interakcija koje su česte u školskim okruženjima i zabavnim prostorima
- Podržavajte posebne interese ili dopustite vrijeme i prostor u kojima ćete ostvarivati strastvene interese
- Omogućite vrijeme i prostor za razmišljanje i planiranje
- Omogućite vrijeme i prostor za punjenje energije potrebne za praćenje, analiziranje i odgovaranje na društvene znakove
- Omogućite izbjegavanje potencijalno neugodnih ili uznemirujućih nesporazuma, zadirkivanja ili drugih negativnih društvenih iskustava
Iako su sve to važni i smisleni razlozi za preferiranje malih skupina i / ili samoće, niti jedan ne ukazuje na nesklonost socijalnoj interakciji općenito. I dok socijalna anksioznost često istodobno postoji s autizmom, ona nije "zapečeni" dio dijagnoze autizma.
Autistični ekstroverti
Postoje mnogi autistični ekstroverti. Ljudima s autizmom koji su također ekstroverti možda će život biti teži od onih koji su prirodni introvertirani. Za to postoji niz razloga:
- Malo ljudi iz spektra autizma može "proći" kao neautistični. Čak i dobronamjerni socijalni partneri mogu imati negativne reakcije na nekoga tko se kreće i zvuči "drugačije", pogotovo ako se ta osoba također čini socijalno besmislenom.
- Osobe s autizmom često govore i čine socijalno neprikladne stvari, a da nisu svjesni da to čine. To može dovesti do niza negativnih ishoda; za djecu to može dovesti do zadirkivanja ili maltretiranja, dok za odrasle može dovesti do optužbi za vrebanje ili drugu neprimjerenost.
- Većina ljudi s autizmom ima područja od posebnog interesa, a mnogi su toliko usredotočeni na ta područja interesa da može biti vrlo teško razgovarati o bilo čemu drugom. Iako je u redu raspravljati o tim "strastima" u pravom kontekstu (na primjer, o grupi ljudi sa zajedničkim interesom ili u klubu), to je problem u općem razgovoru. Neke se odrasle osobe s autizmom osjećaju povrijeđeno ili uvrijeđeno kad drugi odlaze dok razgovaraju na temu svog ljubimca.
- Neki ljudi iz spektra imaju poteškoća s fizičkim očekivanjima vezanim uz kontakt očima, osobni prostor i privatnost. Previše blizu ili traženje ili dijeljenje osobnih podataka može se osjećati prijeteće i može dovesti do negativnih socijalnih posljedica.
Važno je napomenuti da autistični ljudi mogu izgledati introvertirani zbog nedostatka kontakta očima ili neugodnog govora tijela. To može zavarati: dosta ljudi iz spektra nije uvijek svjesno utjecaja svog izgleda ili djelovanja na druge.
Kako osobe s autizmom upravljaju socijalnom interakcijom
Izazovno je biti relativno društvena osoba koja nema vještine potrebne za uspješnu, spontanu socijalnu interakciju. Kako bi prevladali ove izazove, ljudi iz spektra koriste široki spektar tehnika suočavanja. Samo nekoliko uključuje:
- Korištenje scenarija i proba za pripremu za očekivane društvene događaje poput intervjua za posao i koktela
- Postati glazbeni ili kazališni izvođači kako biste imali određenu, prihvaćenu, scenarističku ulogu na društvenom mjestu
- Ovisno o prijateljima ili obitelji koji će govoriti umjesto njih ili probiti led (ovo je posebno čest pristup djevojkama i ženama s autizmom)
- Interakcija što je više moguće s istomišljenicima koji dijele iste strasti
- Odabir manjih ili manje izazovnih društvenih događaja i grupa (na primjer, odlazak u film, a ne na večeru)
- Druženje provodite s vrlo bliskim prijateljima ili obitelji koji će vjerojatno razumjeti njihove razlike, interese i izazove i vjerojatno neće donijeti presudu.
Riječ iz Verywella
Njegovatelji i partneri autističnih osoba imaju poseban izazov pomažući voljenoj osobi da se snađe u društvenim iskustvima. Moglo bi biti korisno unaprijed razmišljati o glavnim društvenim događajima (vjenčanja, zabave itd.), Prepoznati potencijalne izazove i stvoriti i vježbati scenarije kako bi se izgladio put. Također je važno provjeriti s voljenom autističnom osobom kako biste utvrdili uživa li ta osoba i želi li socijalnu interakciju. U suvremenim američkim kulturama postoji snažna pristranost prema velikim društvenim skupinama i svakodnevnoj socijalnoj interakciji - ali stvarnost je takva da mnoge kulture žive puno mirnije i povučenije živote s velikim uspjehom!