Sadržaj
Plodni dani su dani kada je žena najvjerojatnije trudna.
Neplodnost je srodna tema.
Informacija
Kada pokušavate zatrudnjeti, mnogi parovi planiraju seksualni odnos između 11. i 14. dana ženskog ciklusa od 28 dana. To se događa kada dođe do ovulacije.
Međutim, teško je točno znati kada će se dogoditi ovulacija. Zdravstveni radnici preporučuju da parovi koji pokušavaju imati bebu imaju spolni odnos između 7. i 20. dana ženskog menstrualnog ciklusa. Kako biste mogli zatrudnjeti, seksati se svaki drugi dan ili svaki treći dan, jednako dobro kao i seks.
- Sperma može živjeti unutar ženskog tijela 3 do 5 dana.
- Međutim, pušteno jaje živi samo 4 do 12 sati.
- Najviše stope trudnoće zabilježene su kada se jaje i spermija udruže u roku od 4 do 6 sati ovulacije.
Pogledajte ovaj videozapis o: Ovulacija
Ako imate nepravilan menstrualni ciklus, komplet za predviđanje ovulacije može vam pomoći da saznate kada ovulirate. Ovi setovi provjeravaju luteinizirajući hormon (LH) u urinu. U većini drogerija možete ih kupiti bez recepta.
Postoje razne druge metode koje vam pomažu u otkrivanju kada ćete najvjerojatnije biti u stanju začeti bebu.
Napomena: Neka maziva mogu ometati začeće. Ako pokušavate zatrudnjeti, trebali biste izbjegavati sve doušnike i lubrikante (uključujući slinu), osim onih koje su posebno dizajnirane da ne ometaju plodnost (kao što je pre-seed). Maziva se nikada ne smiju koristiti kao metoda kontrole rađanja.
VREDNOVANJE VAŠE CERVIKALNE TEKUĆINE
Cervikalna tekućina štiti spermu i pomaže joj da se pomakne prema maternici i jajovodima. Promjene cervikalne tekućine nastaju kada se žensko tijelo priprema za oslobađanje jajeta. Postoje jasne razlike u izgledu i osjećaju tijekom ženskog mjesečnog menstrualnog ciklusa.
- Nijedna cervikalna tekućina nije prisutna tijekom menstruacije.
- Nakon isteka razdoblja vagina je suha i nema cervikalne tekućine.
- Fluid se tada pretvara u ljepljivu / gumastu tekućinu.
- Tekućina postaje vrlo mokra / kremasta / bijela što označava FERTILE.
- Tekućina postaje skliska, rastezljiva i bistra poput bjelance, što znači VRLO GNOJENJE.
- Nakon ovulacije, vagina ponovno postaje suha (bez vratne tekućine). Cervikalna sluz može postati više poput guste gume za žvakanje.
Možete upotrijebiti prste da biste vidjeli kako se osjeća vaša cervikalna tekućina.
- Nađite tekućinu unutar donjeg kraja vagine.
- Dodirnite palac i prvi prst - ako se tekućina proteže dok raširite palac i prst, to bi moglo značiti da je ovulacija blizu.
PREUZIMANJE BAZNE TEMPERATURE TIJELA
Nakon ovulacije, tjelesna temperatura će rasti i ostati na višoj razini do kraja ciklusa ovulacije. Na kraju ciklusa ponovno pada. Razlika između dvije faze najčešće je manja od 1 stupnja.
- Možete upotrijebiti poseban termometar kako bi vam ujutro uzela temperaturu prije nego što izađete iz kreveta.
- Koristite stakleni bazalni termometar ili digitalni termometar koji je točan do desetine stupnja.
- Držite termometar u ustima 5 minuta ili dok vam ne signalizira da je gotov. Pokušajte se ne pomicati previše, jer aktivnost može blago povisiti tjelesnu temperaturu.
Ako je temperatura između 2 oznake, zabilježite niži broj. Pokušajte uzeti temperaturu u isto vrijeme svaki dan, ako je moguće.
Napravite grafikon i zapišite temperaturu svaki dan. Ako pogledate potpuni ciklus, vjerojatno ćete primijetiti točku u kojoj temperature postaju više nego u prvom dijelu ciklusa. Porast je oko 0,2 stupnja ili više od prethodnih 6 dana.
Temperatura je koristan pokazatelj plodnosti. Nakon što ste provjerili nekoliko ciklusa, možda ćete moći vidjeti uzorak i identificirati vaše najplodnije dane.
Alternativna imena
Bazalna tjelesna temperatura; Neplodnost - plodni dani
slike
materica
Reference
Lobo RA. Neplodnost: etiologija, dijagnostička procjena, liječenje, prognoza. U: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Sveobuhvatna ginekologija, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: Poglavlje 42.
Rebar RW, Catherino WH. Reproduktivna endokrinologija i neplodnost. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 236.
Rivlin K, Westhoff C. Planiranje obitelji. U: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Sveobuhvatna ginekologija, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: Poglavlje 13.
Datum revizije 1/14/2018
Ažurirao: John D. Jacobson, dr. Med., Profesor akušerstva i ginekologije, Medicinski fakultet Loma Linda, Loma Linda Centar za plodnost, Loma Linda, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.