Sadržaj
Promjene u starenju ženskog reproduktivnog sustava rezultat su uglavnom promjene razine hormona. Jedan jasan znak starenja javlja se kada se menstruacija zaustavi trajno. To je poznato kao menopauza.
Vrijeme prije menopauze naziva se perimenopauza. Može započeti nekoliko godina prije posljednje menstruacije. Znakovi perimenopauze uključuju:
- Češća razdoblja u početku, a zatim povremena propuštena razdoblja
- Razdoblja koja su dulja ili kraća
- Promjene u količini menstrualnog toka
Na kraju će vaša razdoblja postati mnogo rjeđa, sve dok se ne zaustave u potpunosti.
Uz promjene u vašem razdoblju pojavljuju se i fizičke promjene u vašem reproduktivnom traktu.
PROMJENE STARANJA I NJIHOVI UČINCI
Menopauza je normalan dio procesa starenja žene. Većina žena doživljava menopauzu oko 50 godina, iako se može pojaviti prije te dobi. Uobičajena dobna skupina je 45 do 55 godina.
U menopauzi:
- Jajnici prestaju s proizvodnjom hormona estrogena i progesterona.
- I jajnici prestaju oslobađati jajašca (jajne stanice, jajne stanice). Nakon menopauze više ne možete zatrudnjeti.
- Vaš menstrualnog perioda prestati. Znate da ste prošli kroz menopauzu nakon što niste imali razdoblja od 1 godine. Trebali biste nastaviti koristiti metodu kontrole rađanja dok ne prođete cijelu godinu bez razdoblja. Svako krvarenje koje se dogodi više od 1 godine nakon posljednjeg razdoblja nije normalno i trebalo bi ga provjeriti vaš liječnik.
Kako razine hormona padaju, u reproduktivnom sustavu se javljaju i druge promjene, uključujući:
- Stijenke vagine postaju tanje, suše, manje elastične i možda nadražene. Ponekad seks postaje bolan zbog ovih vaginalnih promjena.
- Rizik od infekcija vaginalnog kvasca se povećava.
- Vanjsko genitalno tkivo se smanjuje i smanjuje, a može postati iritirano.
Ostale uobičajene promjene uključuju:
- Simptomi menopauze kao što su vruće trepće, zlovoljnost, glavobolje i problemi sa spavanjem
- Problemi s kratkoročnim pamćenjem
- Smanjenje tkiva dojke
- Donji seksualni nagon (libido) i seksualni odgovor
- Povećan rizik od gubitka kostiju (osteoporoza)
- Promjene mokraćnog sustava, kao što su učestalost i hitnost uriniranja i povećan rizik od infekcije mokraćnog sustava
- Gubitak tonusa u stidnim mišićima, što rezultira padom vagine, maternice ili mokraćnog mjehura (prolaps)
UPRAVLJANJE PROMJENAMA
Hormonska terapija estrogenom ili progesteronom, sama ili u kombinaciji, može pomoći kod simptoma menopauze kao što su vruće trepće ili suhoća rodnice i bol tijekom spolnog odnosa. Hormonska terapija ima rizike, pa nije za svaku ženu. Razgovarajte o rizicima i koristima hormonske terapije od svog davatelja usluga.
Kako bi se riješili problemi kao što su bolni spolni odnosi, tijekom spolnog odnosa koristite lubrikant. Vaginalni hidratizatori dostupni su bez recepta. To može pomoći kod vaginalne i vulvarne nelagode zbog sušenja i stanjivanja tkiva. Primjena topikalnog estrogena unutar vagine može pomoći u zgušnjavanju vaginalnog tkiva i povećanju vlage i osjetljivosti. Vaš davatelj usluga može vam reći je li bilo koja od ovih mjera prava za vas.
Dobivanje redovite tjelovježbe, konzumiranje zdrave hrane i boravak u aktivnostima s prijateljima i voljenima može pomoći da proces starenja ide glatko.
OSTALE PROMJENE
Očekuju se ostale promjene starenja:
- Proizvodnja hormona
- Organi, tkiva i stanice
- grudi
- bubrezi
slike
Menopauza
Reference
Grady D, Barrett-Connor E. Klimakterij. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 240.
Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrinologija i starenje. U: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams udžbenik za endokrinologiju, 13. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 27.
Lobo RA. Menopauza i njega zrele žene: endokrinologija, posljedice nedostatka estrogena, učinci hormonske terapije i druge mogućnosti liječenja. U: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Sveobuhvatna ginekologija, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: Poglavlje 14.
White BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Životni ciklus muškog i ženskog reproduktivnog sustava. U: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Endokrina i reproduktivna fiziologija, 5. izd. St Louis, MO: Elsevier; 2019: poglavlje 8.
Datum revizije 25.9.2018
Ažurirao: John D. Jacobson, dr. Med., Profesor akušerstva i ginekologije, Medicinski fakultet Loma Linda, Loma Linda Centar za plodnost, Loma Linda, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.