Sadržaj
Whiplash je ozljeda vrata uzrokovana silovitim pomicanjem vrata naprijed-natrag. Često se događa u sudaru automobila straga, kada dolazi do naglog i intenzivnog ubrzavanja i / ili usporavanja kretanja vrata zbog čega se on savija i / ili brzo širi.Šiba uzrokuje istegnuće ili uganuće vratnih mišića i / ili ligamenata, ali može utjecati i na kralješke (7 kostiju na vratu), diskove (jastuk između kralješaka) ili živce na vratu.
Ako imate glavobolju koja započinje na dnu lubanje nakon automobilske nesreće, vjerojatno će vam se dogoditi glavobolja.
Simptomi
Simptomi biča imaju tendenciju da se pojave nekoliko sati do nekoliko dana nakon incidenta i obično se pogoršavaju u danima nakon ozljede. Simptomi mogu trajati nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci i mogu ozbiljno ograničiti aktivnost i opseg pokreta. Znakovi biča mogu uključivati:
- Osjećaji utrnulosti i trnaca (nazvani parestezije ili igle) u prstima, rukama ili rukama
- Ograničen opseg pokreta u vratu
- Ukočenost vrata
- Grčevi mišića
- Vrtoglavica
- Glavobolja
- Bolovi koji se protežu u ramenima i leđima
- Kognitivna oštećenja poput problema s pamćenjem ili poteškoća s koncentracijom
- Umor
- Zamagljen vid
- Zvoni u ušima (zujanje u ušima)
- Poremećaji spavanja
- Razdražljivost
- Depresija
Glavobolja bičevima započinje u dnu lubanje i može varirati u intenzitetu. Većina ljudi osjeća bolove s jedne strane glave i prema leđima, iako neki ljudi imaju simptome po cijeloj glavi, a mali broj pacijenata osjeća glavobolju povezanu s udaracima na čelu ili iza očiju.
Glavobolje bičevima pogoršavaju pokreti vrata, posebno kada se gleda prema gore. Te su glavobolje često povezane s bolovima u ramenu, a dodirivanje trapeznih mišića na stražnjem dijelu vrata i ramena može pojačati bol.
Glavobolje bičem mogu dovesti do kroničnih glavobolja povezanih s vratom poznatih kao cervikogena glavobolja.
Uzroci
Bič se dogodi kada vam se glava snažno i brzo baci unatrag, a zatim naprijed. Ovim pokretom mogu se ozlijediti kosti i meko tkivo kralježnice i vrata. Najčešći uzrok udaraca bičem je automatski sudar na stražnjem kraju, no do udara može doći i zbog:
- fizički napad, kao što je udaranje ili udarac
- bavljenje kontaktnim sportovima, poput bavljenja nogometom
- klizanje i pad gdje se glava iznenada potisne unatrag i naprijed
- udarajući ga čvrstim ili teškim predmetom po glavi
Dijagnoza
Većinu vremena bičevi i njegovi simptomi, poput glavobolje, lako se dijagnosticiraju i riješe sami. Ako imate bilo kakvih zabrinutosti ili ako se simptomi pogoršavaju ili traju dulje od 2 do 3 tjedna, imate utrnulost i / ili slabost mišića u rukama i / ili nogama ili su vaši simptomi dovoljno ozbiljni da ometaju vaše svakodnevno funkcioniranje, odmah se obratite svom liječniku.
Da bi vam bila dijagnosticirana udarac glavoboljom, morate imati oblik ozljede udaraca i razviti glavobolju u roku od sedam dana nakon te ozljede.
Liječnik će vas pitati, pregledati i možda naručiti rendgen vrata kako bi provjerio prijelom, CT (računalna tomografija) ili MRI radi detaljnije procjene ozljede, posebno ako imate neurološke simptome poput utrnulosti. Liječnik može isključiti i druge uzroke glavobolje, poput posttraumatskog subduralnog hematoma
Ako se vaša ozljeda nastavi više od 3 mjeseca nakon ozljede udara, to će se nazvati trajna glavobolja koja se pripisuje udaranju bičem.
U ovom trenutku vaš liječnik također može razmotriti glavobolju zbog prekomjerne upotrebe lijekova, jer možda uzimate lijekove za glavobolju koji mogu uzrokovati povratnu bol u glavi.
Liječenje
Simptomi ozljede biča obično se povuku u roku od 2 do 3 tjedna. U prvih nekoliko dana nakon ozljede, zaleđivanje vrata 10 minuta nekoliko puta dnevno može pomoći u smanjenju boli i upale.
Također je važno odmoriti područje vrata nakon ozljede. Iako su vratni ovratnici nekoć bili liječenje bičeva, liječnici sada kažu da je za dugoročni oporavak bolje držati to područje pokretnim
Ako imate glavobolju povezanu s udarom bičem, trebali biste smanjiti tjelesnu aktivnost i ne baviti se kontaktnim sportovima dok ne možete pogledati preko oba ramena, zabacivati glavu skroz naprijed, natrag i s boka na bok bez boli i ukočenosti .
Dodatni tretmani mogu uključivati:
- Nesteroidna protuupalna sredstva (NSAID) poput Ibuprofena (Advil, Motrin) ili Naproksena (Aleve)
- Opuštači mišića poput Flexerila (ciklobenzaprin)
- Vlažna vrućina, nakon što početno oticanje opadne
- Ultrazvuk
- Masaža
- Kiropraktika
- Elektronička stimulacija živaca
- Akupunktura
- Istezanje
- Održavanje dobrog držanja (tj. Sjedenje uspravno, ramena unatrag)
- Izbjegavanje nošenja torbi na ramenima
- Spavanje u zdravom položaju (tj. Spavanje na leđima s jastukom ispod bedara)
Ako se vaši simptomi ne poboljšaju ovim konzervativnim mjerama, liječnik vam može preporučiti fizikalnu terapiju i / ili jače lijekove protiv bolova. Ako glavobolja u vratu traje nekoliko mjeseci, mogu se razmotriti fizikalna terapija, akupunktura ili injekcije u kralježnicu.
Riječ iz vrlo dobrog
Šišanje često uzrokuje glavobolju, kao i druge simptome, poput ukočenosti vrata, umora i nelagode u ramenima / vratu / leđima. Ako naiđete na udarac, razgovarajte sa svojim liječnikom radi preporuka za lijekove koji se prodaju bez recepta. Ako se simptomi ne poboljšaju ili se nastave pogoršavati nakon 2 do 3 tjedna, posjetite svog liječnika ili kiropraktičara za daljnju procjenu i liječenje.