Sadržaj
Ninovo ulje je prirodna tvar koja se ekstrahira iz sjemenki neemskog drveta (Azadirachta indica), zimzelena porijeklom iz Indije. Smatra se da se ulje neema dugo koristi u određenim sustavima tradicionalne medicine (kao što je Ayurveda) i nudi brojne prednosti kada se nanosi na kožu i kosu.Ulje neema sadrži nekoliko masnih kiselina za koje se smatra da su korisne za kožu, poput oleinske kiseline i linolne kiseline.
Zdravstvene dobrobiti
U alternativnoj medicini ulje neema često se koristi u liječenju problema poput peruti i suhog vlasišta. U tim se slučajevima ulje neema obično razrijedi u nosaču, umasira u vlasište i ostavi da odstoji neko vrijeme (obično 30 minuta ili više) prije ispiranja.
Uz to, ulje neema koristi se za liječenje gljivica na noktima i akni. Kaže se i da ulje neema omekšava kožu.
Neki zagovornici također sugeriraju da ulje neema može djelovati kao prirodno sredstvo za odbijanje insekata. Smatra se da spojevi pronađeni u ulju neema, nazvani "azadirachtini", posjeduju insekticidna svojstva.
Iako su istraživanja o medicinskoj uporabi ulja neema prilično ograničena, postoje neki dokazi da ulje može djelovati kao antimikrobno sredstvo (vrsta tvari koja ubija ili inhibira rast mikroorganizama, poput bakterija i gljivica).
Brojne studije također pokazuju da šamponi koji sadrže ulje neema mogu pomoći u liječenju ušiju. U studiji iz 2011. objavljenoj u Istraživanje parazitologije, na primjer, znanstvenici su koristili šampon na bazi neema za 12 djece s ušima. Otkrili su da je jednokratni, desetominutni tretman šamponom uništio sve uši. Ponavljajući eksperiment s osmero djece, autori studije primijetili su da je jednokratni 20-minutni tretman dao slične rezultate. Štoviše, nekoliko drugih studija sugerira da se šampon na bazi neema može riješiti uši i njihovih jajašaca bez pokretanja bilo kakvih nuspojava.
Potencijalne nuspojave
Budući da se kod nekih osoba javljaju alergijske reakcije na ulje neema, važno je prekinuti upotrebu ulja ako se pojave simptomi poput svrbeža ili crvenila kože.
Također treba napomenuti da ulje neema ima jak, opor miris sličan onom češnjaka ili sumpora.
Uz to, ulje neema ne smije se uzimati oralno, osim pod vodstvom kvalificiranog travara ili zdravstvenog radnika.
Doziranje i priprema
Nema dovoljno znanstvenih podataka da bi se osigurala preporučena doza potrebnog ulja. U kliničkim ispitivanjima korištene su različite doze. Na primjer, u studijama koje istražuju ugrize insekata korištena je krema koja sadrži 1%, 2% ili 5% ulja neema.
Odgovarajuća doza za vas može ovisiti o čimbenicima, uključujući vašu dob, spol i povijest bolesti. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste dobili personalizirani savjet.
Što potražiti
Neem ulje prodaje se na mreži i u mnogim trgovinama zdrave hrane. Mnogi izvori preporučuju 100 posto čisto, organsko ili hladno prešano ulje od neema. Ulje neema treba biti žućkasto i imati miris sličan češnjaku.
Zbog nedostatka pratećih istraživanja, prerano je preporučiti ulje neema kao tretman za bilo koje stanje. Ako ga razmišljate koristiti, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste izvagali potencijalne rizike i koristi. Imajte na umu da se alternativna medicina ne smije koristiti kao zamjena za standardnu njegu. Samoliječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice.