Sadržaj
Sa svojim glavoboljama, mučninom i kaskadom drugih simptoma, migrenu je posebno teško riješiti zbog svoje ponekad nepredvidljive prirode. Može udariti u bilo kojem trenutku. Međutim, ono o čemu se često nedovoljno raspravlja kada je u pitanju ova bolest jest stigma koja je okružuje: da se na ljude s migrenom može gledati kao na one koji traže pažnju ili da su njihovi napadi "samo glavobolja". Kao rezultat toga, migrenera imaju različit tretman od prijatelja, voljenih i suradnika.Posljedice ove stigme ne smiju se podcjenjivati; ako se vrlo stvarni problemi ili simptomi smatraju nelegitimnima, dolazi do socijalnih i emocionalnih posljedica. Ova stigma dodaje teret migrene, pogoršavajući ionako teške situacije.
Migrena i stigma
Iako je migrena dugo bila nedovoljno cijenjena - i počelo se povezivati s nepoštenim, ženama nižeg staleža koje su trebale izbjeći društvenu odgovornost sredinom 19. stoljeća - dovoljno je uobičajena i utjecajna da je opravdala ozbiljnu istragu i opću ponovnu procjenu. Unatoč rastu i istraživanju razumijevanja, ipak je i dalje trajalo nerazumijevanje stanja.
Otprilike 12% ljudi ima migrenu.
Budući da primarni simptomi migrene nisu vidljivi - ne možete vidjeti tuđeglavobolju ili osjetljivost na svjetlost, ili osjećaju njihovu mučninu ili druge simptome - na kraju je do onih koji imaju migrene da progovore i prijave svoje stanje kad se napadi pojave. To je posebno slučaj s kroničnom migrenom (u kojoj migrene doživljavaju 15 ili više napada mjesečno); suradnici, prijatelji, obitelj, čak i medicinski radnici mogu umanjiti ili čak sumnjati u tvrdnje o napadima.
Medicinski su takve vrste stavova definirane kao stigma; migrene se diskreditiraju i različito liječe na temelju njihovog stanja. Stigmatizacija dovodi do različitog ili nepravednog postupanja u radnim prostorima ili kod kuće, au nekim slučajevima i u bolnicama ili hitnim službama. Ovo nije samo pojedinačno, osobno pitanje; utvrđeno je da je raširen i ozbiljno utječe na kvalitetu života i zdravstvene ishode onih s migrenom. I ne samo to, ova se stigma može internalizirati, što dovodi do daljnjih problema.
Utjecaji
Prema jednoj studiji objavljenoj u medicinskom časopisu, PLoS Jedan, razine stigmatizacije među kroničnim migrenama jednake su onima koje imaju epilepsiju, a mogu biti i veće za one s epizodnim migrenama. Na isti način na koji napadi migrene mogu zamagliti praktički svaki aspekt života, utjecaj migrenske stigme je višeznačan neselektivni. Istraživači su primijetili utjecaje na poslu, kod kuće i u bolnici.
Stigma migrene kod kuće
Nažalost, ta stigmatizacija može započeti kod kuće. Prema širokoj studiji koja je obuhvatila preko 13 000 kućanstava s članom koji ima migrenu, 24,4% ljudi s epizodnim migrenama i 43,9% ljudi s kroničnim migrenama prijavilo je da im supružnici nisu vjerovali kad su prijavili napade. Zauzvrat je 14% supružnika, zajedno sa 22,1% supružnika, izjavilo da ne vjeruje svojim supružnicima migrenema. Dodatak kavalkadi učinaka koje migrena može imati u obiteljskom životu, to dovodi do povećanog stresa kod kuće i može utjecati na mentalni poremećaj zdravlje.
Stigma migrene na djelu
Jedan od najčešće viđenih učinaka migrene - kao i stigma oko nje - utjecaj je na socioekonomski status; ne samo da su medicinski troškovi za te pacijente veći, već bolest može utjecati na izglede za posao. Nekoliko je studija primijetilo da je učinak migrene na rad - a to je izostanak s posla, smanjeni broj sati ili drugi utjecaji na produktivnost - primarni razlog stigmatizacije.
Ne samo da se migrene mogu smatrati "povlačenjem" za tvrtkom, već je također utvrđeno da je ozbiljnost stanja podcijenjena. Kao što vam svaki migrene može reći, intenzitet simptoma može onemogućiti radno okruženje, no ipak je samo 22% menadžera u jednoj studiji utvrdilo da je migrena „dovoljno ozbiljna“ da opravdava odsustvo s posla; to je manje od iznosa za depresiju. Mnogi koji imaju to stanje obično to skrivaju, brinući se da će na njima biti potrebno dodatno razmotriti radno mjesto.
Stigma migrene i medicinska njega
Još je uznemirujuća činjenica da stigma migrene može čak utjecati na medicinsku pomoć. Čini se da liječnici nisu imuni na problem. Činjenica je da ne samo da se većini migrene ne dijagnosticira - oni sami minimaliziraju vlastito stanje i mogu ga izbjeći - nego je 31% neurologa, prema jednom istraživanju, bilo skeptično ili se nije slagalo da je migrena stvarna stvar Nadalje, značajan dio liječnika svoje pacijente s migrenom smatra drogom i potrebom za pažnjom.
Iz svega ovoga proizlazi da značajni dijelovi migrene smatraju da ih medicinski radnici ne shvaćaju ozbiljno. To dovodi do nedostatka povjerenja u liječnike, što zauzvrat znači manje povjerenja i u njihovu dijagnozu i u liječenje, što može biti vrlo problematična situacija.
Kako se dijagnosticira migrenaInternaliziranje stigme migrene
Ono što još više žuti s migrenskom stigmom jest način na koji se ona može internalizirati. U osnovi, migrene počinju vjerovati da zaslužuju različit tretman od drugih i zapravo mogu početi sumnjati u svoje stanje. Na primjer, ljudi s migrenom počinju vjerovati da njihovo stanje utječe na produktivnost na poslu ili sposobnost da budu dobri roditelji, supružnici ili romantični partneri.
Značajno je da su istraživači otkrili da su na mjerenja kvalitete života utjecala mjerenja samostigme koja okružuje migrenu; internalizacija negativnih stavova koji okružuju ovu bolest utječu na izgled i zdravlje oboljelih od migrene, što vjerojatno pridonosi ukupnoj većoj stopi mentalnih zdravstvenih problema u ovoj populaciji. Na pojedinačnoj razini, kao i unutar društva u cjelini, destigmatizacija i obrazovanje o migreni bili bi korisni.
Suočavanje s migrenskom stigmom
Dakle, što migrene mogu učiniti u borbi protiv unutarnje i vanjske stigmatizacije povezane s njihovim stanjem? Evo nekoliko brzih savjeta:
- Pronađite dobru medicinsku pomoć: Ako imate migrenu, pobrinite se da radite s dobrim stručnjakom kojem možete vjerovati i koji može pružiti posvećeno liječenje. Ne bojte se postavljati pitanja ili tražiti drugo mišljenje.
- Potražite savjet: U nedostatku lijeka, suočavanje s migrenom višestruki je napor, a to bi također trebao biti slučaj kod preuzimanja stigmi povezanih s tim stanjem. Razmislite o potrazi za savjetovanjem - bilo pojedinačno, obiteljsko ili grupno - kako biste razgovarali o tome kako ova bolest utječe na vas.
- Komunikacija: Kod kuće biste trebali biti otvoreni i komunikativni sa svojim partnerom i (strateški) s bilo kojom djecom u objašnjavanju što je migrena i kako utječe na vas. Na poslu možda želite biti štedljiviji u vezi s tim informacijama - često je najbolje ne biti previše otvoren prema njima zbog rizika od stigme - ali dobro je obavijestiti menadžment i kadrovske stručnjake.
- Educirajte sebe i druge: Što se tiče migrene, vaše najbolje oružje protiv stigmatizacije je obrazovanje. Ako imate migrenu ili voljena osoba, najbolje je naučiti što više o ovom teškom stanju. Što ste informiraniji, to ćete bolje moći podnijeti nesporazum i pristranost oko migrene.
Riječ iz vrlo dobrog
Bez obzira radi li se o epizodnom ili kroničnom slučaju, migrena može biti nevjerojatno teška za rješavanje. Na kraju, iako postoji mnogo visoko učinkovitih pristupa liječenju, za ovo teško stanje nema lijeka i njegovi aspekti nisu u potpunosti razumljivi. Međutim, sredstva za upravljanje njime su dostupna, a uz pomoć razumijevanja obitelji i prijatelja, kao i predanih njegovatelja, migrena ne mora biti teret. Sve dok ste proaktivni, poboljšavat ćete ovo stanje.