Popularno bilje u Sjedinjenim Državama

Gotovo svaka peta odrasla osoba u Sjedinjenim Državama izvještava o uzimanju biljnog dodatka. Istraživanje je identificiralo najčešće korišteno bilje i postotak odrasle populacije koji ih koristi, na temelju procjena iz Nacionalne studije intervjua za zdravstvo iz 2012. godine:

1. Ehinaceja - 17,3%
2. Ginseng - 11,9%
3. Gingko biloba - 10,6%
4. Dodatak češnjaku - 11,7%
5. Gospina trava - 3,3%
6. Laneno ulje / tablete - 15,7%
7. Dodatak đumbira - 3,0%
8. Soja - 4,9%
9. Dodatak brusnice - 5,6%
10. Kava kava - 13%

Druga istraživanja utvrdila su najčešće korištene dodatke među određenim podskupinama:

• Istraživanje unosa 146 bolesnika s hepatocelularnim karcinomom provedeno između 2008. i 2012. otkrilo je da je 71% koristilo vitamine, a 45% suplemente. Najčešće korišteni dodaci bili su antioksidanti (51%), multivitamini (46%), vitamin D (25%) i mlijeko čička (23%). Pacijenti s hepatitisom C vjerojatnije su koristili mlijeko čička, a ljudi s hepatitisom B vitamin C.
• Studija koja je ispitivala rezultate Nacionalne ankete o zdravstvenom intervjuu iz 2007. godine otkrila je da se čini da djeca u Sjedinjenim Državama bilje i biljne dodatke koriste znatno nižom stopom od odraslih. Echinacea i riblje ulje su najčešće korišteno bilje i dodaci među djecom.
• Istraživanje odraslih zubnih pacijenata u klinici za stomatološke fakultete u Sjedinjenim Državama otkrilo je da je od 1240 sudionika 12,6% izjavilo da koristi jedan ili više biljnih proizvoda, a prvih pet koristi zeleni čaj, češnjak, ehinaceja, ginko biloba i ginseng .
• Pregled iz 2014. godine ispitivao je upotrebu biljnih proizvoda kod starijih odraslih osoba i otkrio da su najčešće korišteno bilje ginkgo biloba, češnjak, ginseng, aloe vera, kamilica, metvica i đumbir. Gingko biloba i češnjak bili su najčešće korišteni među starijim odraslim osobama koje žive u zajednici.
• Pregled literature o suplementima koji se koriste u dermatologiji (pomoću Nacionalne ankete o ambulantnoj medicinskoj skrbi) pokazao je da su najpopularniji dodaci riblje ulje, glukozamin, glukozamin hondroitin i omega-3 masne kiseline.

Riječ iz vrlo dobrog

Ključno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koji oblik alternativne medicine. Mnogo popularnih biljaka i dodataka može komunicirati s lijekovima na recept i bez recepta te imati druge potencijalne štetne učinke. Ipak, prema studiji objavljenoj u Američki časopis za medicinske znanosti, 47,6% ljudi koji koriste komplementarnu i alternativnu medicinu učinili su to bez obavještavanja svojih liječnika.