Sadržaj
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) može negativno utjecati na samopoštovanje žene. Ovo stanje uzrokuje simptome koji mogu uključivati akne, hirzutizam (pretjerani rast kose), gubitak kose, pretilost i neplodnost.Nisu iskustva svake žene s PCOS-om identična, a učinak koji ovaj sindrom ima na samopoštovanje može se razlikovati od žene do žene. Uz utjecaj PCOS-a, imajte na umu da vaše samopoštovanje oblikuju i vaša druga životna iskustva i vještine suočavanja.
Uobičajeni efekti
PCOS uzrokuje da žene imaju više od normalne razine androgena. Androgeni su klasa hormona koji uključuju testosteron. Ti hormoni obično proizvode biološke učinke koji se češće opažaju kod muškaraca nego kod žena.
Povišene razine androgena uzrokuju promjene u izgledu žene - izbijanje, ćelavost po muškom uzorku i rast dlaka na licu, prsima ili trbuhu.
Izbijanje akni utječe na samopoštovanje, a gubitak kose i višak dlaka na licu također vam mogu dati fizički izgled koji vam se ne sviđa. Sve ove promjene u vašem izgledu mogu uzrokovati neugodnosti dok se pokušavate nositi s njima, a utvrđeno je da doprinose ozbiljnim problemima samopoštovanja žena koje imaju PCOS.
Visoke razine androgena PCOS-a također uzrokuju neredovite mjesečnice, što otežava predviđanje kada ćete imati sljedeće razdoblje - i može ometati planiranje određenih aktivnosti.
Simptomi PCOS-a proizlaze iz hormonske neravnoteže - a uobičajeni režimi liječenja i liječenja za stanja poput akni ili gubitka kose možda neće biti učinkoviti za rješavanje ovih problema. Fizički simptomi PCOS-a vjerojatno se neće poboljšati ako se također ne riješe osnovni hormonski problemi.
Težina i dijabetes
Povišene razine androgena mogu uzrokovati dijabetesom povezanu rezistenciju na inzulin i debljanje, posebno oko trbuha i struka. Prekomjerna težina može učiniti da se osoba osjeća samosvjesno, a to je čak povezano s diskriminacijom.
Zbog hormonalnih čimbenika, žene s PCOS-om mogu teško izgubiti kilograme s uobičajenim strategijama poput prehrane i samoga vježbanja. Poteškoće s kojima se možete suočiti prilikom pokušaja gubitka kilograma mogu pridonijeti niskom samopoštovanju. Ali imajte na umu da je to dio vašeg stanja i da niste vi krivi.
Prekomjerna tjelesna težina, inzulinska rezistencija i dijabetes doprinose jedni drugima - a PCOS je temeljni čimbenik koji povećava rizik od svakog od ovih zdravstvenih problema.
Neplodnost
Žene koje imaju poteškoća u trudnoći često ne znaju kako procijeniti imaju li medicinskih problema s neplodnošću. Ako vi i vaš partner želite začeti dijete, ova poteškoća povezana s PCOS-om može učiniti da se jedno ili oboje osjećate neadekvatno, nesretno i zbunjeno
Problemi s plodnošću mogu dovesti do depresije, krivnje, krivnje, problema u vezama i poricanja. Liječenje neplodnosti obično uključuje medicinske testove, medicinsku terapiju i savjetovanje. Reproduktivno savjetovanje često uključuje psihološko savjetovanje koje vam može pomoći poboljšati samopoštovanje dok rješavate svoje medicinske probleme.
Zdravstveni problemi
PCOS može uzrokovati zdravstvene probleme poput bolesti srca, hipertenzije, karcinoma endometrija i visokog kolesterola.
Ponekad kronična bolest u mladosti ili život sa strahom da će se kronična bolest razviti može negativno utjecati na vaš osjećaj vlastite vrijednosti.
Možda će vam se savjetovati zdrava prehrana ili redovito vježbanje kako biste ostali zdravi ili se ne razbolite, a poduzimanje ovih radnji može vam pomoći da izgradite samopoštovanje i osjećaj kontrole u upravljanju PCOS-om.
Depresija
Žene koje imaju PCOS izložene su riziku od depresije i simptoma depresije.Brojni su čimbenici koji pridonose depresiji kod PCOS-a, uključujući promjene u fizičkom izgledu žene, medicinske učinke PCOS-a, a možda i hormonalne čimbenike.
Ako imate neke fizičke znakove depresije (depresivno raspoloženje, gubitak motivacije, nesanica, prejedanje, previše spavanja i nejedenje) ili počinjete osjećati da ste preplavljeni svojim PCOS-om i njegovim učincima na vaš život, posjetite terapeuta ili savjetnik i učenje strategija suočavanja mogu biti najbolja stvar za vas.
Riječ iz vrlo dobrog
Kada živite s PCOS-om, važno je da ne budete strogi prema sebi zbog ovog stanja jer je to nešto što ne možete kontrolirati.
Obavezno posjetite liječnika radi dosljednog upravljanja vašim PCOS-om. Dostupni su mnogi različiti lijekovi i može proći neko vrijeme dok ne pronađete pravu kombinaciju koja odgovara vama.