Sadržaj
Hipotireoza je stanje u kojem vaša štitnjača - mala žlijezda u obliku leptira na vratu - ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače. Ponekad se naziva i "nedovoljno aktivnom" štitnjačom. Hipotireoza usporava čovjekov metabolizam, što dovodi do simptoma poput debljanja, tromosti, osjećaja hladnoće i još mnogo toga. Jednostavnim testom krvi nazvanim hormon koji stimulira štitnjaču (TSH) može se dijagnosticirati hipotireoza, a lijekovi za zamjenu hormona štitnjače mogu liječiti.Stjecanjem znanja o hipotireozi, uključujući kakav je osjećaj imati ovaj problem sa štitnjačom, te kako se dijagnosticira i upravlja njime, bit ćete spremniji i sigurniji u sebe kada krenete na putovanje štitnjačom.
Simptomi hipotireoze
Vaša štitnjača koristi prehrambeni jod za stvaranje hormona štitnjače. Kada postoji manjak hormona štitnjače, vaše tijelo ima problema s korištenjem energije i grijanjem. Vaši mišići, mozak i drugi organi također mogu imati problema s funkcioniranjem.
Znakovi i simptomi hipotireoze različiti su i često suptilni. U početku mogu biti pogrešno dijagnosticirani kao drugo stanje ili čak pripisani stresu.
Evo detaljnijeg pogleda na neke od simptoma koje osoba s neaktivnom štitnjačom može osjetiti:
- Osjećaj umora i iscrpljenosti, čak i nakon dugog sna
- Osjećaj depresije ili plave boje
- Dobivanje na težini, unatoč promjenama u vježbanju i zdravoj prehrani
- Doživljavanje "moždane magle" i poteškoće s koncentracijom
- Osjećaj hladnoće kad drugi osjećaju vrućinu
- Primjećujući grubu i suhu kosu, koja se lomi, lomi ili otpada
- Primjećujući grubu, suhu, ljuskavu i gustu kožu, posebno tabane
- Neobično nizak puls ili krvni tlak
- Polaki ili tromi refleksi
- Podbuhlost u licu, posebno oko očiju
- Visoka razina kolesterola koja ne reagira na lijekove za snižavanje kolesterola
- Neredoviti menstrualni ciklusi
- Doživljavanje grčeva u mišićima
Uzroci
Brojni su zdravstveni problemi i stanja koja uzrokuju hipotireozu.
U SAD-u je autoimuna bolest nazvana Hashimotov tireoiditis najčešći uzrok hipotireoze.
U osobe s Hashimotoovom antitijelima napadaju se stanice u štitnjači, čineći je nesposobnom za pravilno funkcioniranje. Ponekad taj napad dovodi do povećanja štitnjače.
Protutijela napadaju stanice štitnjače, utječući na funkciju i veličinu.Posthirurški hipotireoza odnosi se na nedovoljnu razinu hormona štitnjače zbog kirurškog uklanjanja cijele ili dijela štitnjače. Operacija na štitnjači poznata je pod nazivom tireoidektomija.
Hipotireoza izazvana zračenjem može nastati terapijom radioaktivnim jodom (RAI) koja se koristi za liječenje hipertireoze i karcinoma štitnjače. Izloženost zračenju glave i vrata ili radioaktivnim otpadima iz nuklearnih nesreća poput Černobila ili Fukušime, također može uzrokovati hipotireozu.
S kongenitalni hipotireoza,Novorođenčad dolazi na svijet bez štitnjače ili s djelomičnom štitnjačom.
Određeni lijekovi također mogu uzrokovati hipotireozu (hipotireoza izazvana lijekovima).
Iako ovo nije sveobuhvatan popis, neki od poznatijih lijekova koji imaju ovaj učinak uključuju:
- Litij
- Amiodaron
- Interferon alfa
- Interleukin-2
Hipotireoza se može pojaviti i s premalom konzumacijom joda (tzv hipotireoza s nedostatkom joda) ili ako se unosi previše joda (tzv jod-inducirani hipotireoza).
U sekundarni ili središnji hipotireoza, hipofiza (smještena u vašem mozgu) oštećena je tumorom, zračenjem ili operacijom i nije u stanju pokrenuti štitnjaču da proizvodi hormon štitnjače.
Rijetko, hipotireoza odinfiltrativne bolesti (na primjer, sarkoidoza ili hemokromatoza) mogu taložiti tvari (poput granuloma ili željeza) u štitnjaču, smanjujući njezinu sposobnost funkcioniranja.
Uzroci i faktori rizika od hipotireozeDijagnoza
Dijagnoza hipotireoze postavlja se na temelju kliničkog pregleda i krvnih pretraga.
Klinički pregled
Uz klinički pregled štitnjače, koji uključuje ručni i vizualni pregled štitnjače, liječnik će obaviti i fizički pregled kako bi potražio znakove hipotireoze.
Znakovi hipotireoze uključuju suhu, grubu kožu, usporen rad srca, spori refleksi i oticanje.
Testovi krvi
Glavni test krvi koji se koristi za dijagnozu hipotireoze je test za stimuliranje hormona štitnjače (TSH). Ovaj test mjeri TSH, hormon hipofize. TSH raste kada otkrije nisku razinu hormona štitnjače, a pada kad otkrije višak hormona štitnjače.
Laboratoriji su uspostavili referentni raspon, a razine iznad referentnog raspona smatraju se potencijalno indikativnim za hipotireozu.
Uz to, mogu se izmjeriti nevezane i dostupne razine stvarnog tiroksina bez hormona štitnjače bez tiroksina (slobodni T4) i slobodnog trijodotironina (slobodni T3).
Postoje referentni rasponi za ova dva hormonska testa, a razine ispod tih raspona (što pokazuje da nema dovoljno slobodnog T4 i / ili slobodnog T3) smatraju se indikativnim za hipotireozu.
Kako liječnici dijagnosticiraju hipotireozuLiječenje
Hipotireoza se liječi lijekom za zamjenu hormona štitnjače, koji je lijek koji nadomješta nedostajući hormon štitnjače u tijelu.
Levotiroksin
Najčešće propisani lijek za zamjenu hormona štitnjače općenito je poznat pod nazivom levotiroksin, sintetski oblik hormona štitnjače tiroksin (T4).
Liothyronine
Postoji i sintetski oblik hormona T3, poznat kao liotironin. Ponekad se dodaje levotiroksinu kao dio terapije poznate kao kombinirani tretman T4 / T3, mada mnogi endokrinolozi i uobičajeni liječnici ovu praksu smatraju kontroverznom.
Službene smjernice različitih endokrinoloških organizacija postavljaju levotiroksin kao preferirani način liječenja i obeshrabruju kombiniranu terapiju T4 / T3, kao i upotrebu prirodne isušene štitnjače.
Prirodna isušena štitnjača
Konačno, postoji lijek za zamjenu hormona koji se naziva prirodna isušena štitnjača, ponekad skraćeno NDT ili nazvan "ekstrakt štitnjače". NDT sadrži prirodne oblike i T4 i T3.
Iako je dostupan više od stoljeća i još uvijek je u upotrebi, uvriježena medicinska zajednica smatra ga kontroverznim, a češće ga propisuju integrativni, funkcionalni i holistički liječnici u usporedbi s endokrinolozima i konvencionalnim liječnicima.
Kako se liječi hipotireozaDijeta
Živjeti dobro s hipotireozom nisu samo lijekovi. Također je važno dobro jesti kako biste optimizirali štitnjaču i cjelokupno zdravlje. Međutim, otkriti čime točno trebate hraniti tijelo (i što izbjegavati unositi u tijelo) može biti nezgodno.
Nekoliko savjeta za "pravilno jesti"
- Ako pokušavate smršavjeti, razmislite o započinjanju dijete s ograničenjem kalorija ili zonske dijete (pod vodstvom liječnika ili nutricionista).
- Provjerite određene razine vitamina (i minerala) (na primjer, vitamin D, vitamin B12 i selen), jer nedostaci u tim tvarima mogu biti češći kod ljudi s autoimunim bolestima štitnjače.
Na kraju, iako se može činiti da s prehranom vodite tešku bitku, nemojte odustati. Na kraju ćete pronaći pravu strategiju koja će vam pomoći da živite i osjećate se dobro.
Kako prehrana može pomoći u optimizaciji vašeg zdravlja štitnjačeSnalaženje
Suočavanje s hipotireozom može biti izazovno, pogotovo jer upravljate zamršenošću pronalaska pravog liječnika, upravljanja lijekovima za štitnjaču i jednostavnim otkrivanjem kako ovu dijagnozu (novu ili staru) uklopiti u svoj trenutni život.
Iako ponekad opterećujući, s priznavanjem svojih osjećaja, podrškom voljenih, zdravim životnim navikama i upravljanjem stresom, možete dobro živjeti s ovim stanjem.
Živjeti dobro s hipotireozomRiječ iz vrlo dobrog
Na kraju, bez obzira je li vama (ili voljenoj osobi) nedavno dijagnosticirana hipotireoza ili se trenutno liječite od nje i još uvijek se ne osjećate dobro, znajte da niste sami. Nastavite tražiti znanje o svojoj bolesti štitnjače i budite elastični dok se krećete ovim ponekad oporezujućim putovanjem.
Kako prepoznati jeste li hipotireoza