Sadržaj
- Definiranje sindroma policističnih jajnika (PCOS)
- Simptomi PCOS-a
- Dijagnoza
- Upravljanje PCOS-om
- Lijekovi i tretmani za PCOS
- Neplodnost povezana s PCOS-om
- Komplikacije i dugoročne zabrinutosti povezane s PCOS-om
- Podržavanje voljene osobe s PCOS-om
- Dno crta za partnere žena s PCOS-om
Postoje promjene koje će vaš partner trebati poduzeti kako bi upravljao svojim stanjem, a ona će redovito morati pratiti svog liječnika. Ali PCOS nije niti fatalna niti sama po sebi opasna bolest i velika većina žena s tim stanjem sasvim je u redu.
Ipak, postoje izazovi u životu sa ženom koja ima PCOS. PCOS može uzrokovati dosadne simptome, a upravljanje može biti zamorno. Imati ljubavnog partnera koji može raditi uz nju, međutim, može izvrsno promijeniti način na koji danas upravlja tim simptomima i njezine dugoročne perspektive.
Pogledajmo uobičajene simptome PCOS-a, neke od načina na koji se njime upravlja i ulogu koju to stanje može igrati u neplodnosti za vas i vašeg partnera.
Definiranje sindroma policističnih jajnika (PCOS)
Sindrom policističnih jajnika, ili PCOS, stanje je u kojem žensko tijelo izlučuje dodatne muške hormone, zvane androgeni. Ovaj višak androgena može uzrokovati da njezini jajnici proizvode previše nezrelih folikula jajašca svakog mjeseca, što je „policistični jajnik“ odgovoran za ime stanja. Višak androgena također je odgovoran za mnoge druge simptome stanja.
U normalnom menstrualnom ciklusu, hormonalne promjene rezultiraju sazrijevanjem i oslobađanjem jajne stanice tijekom svakog ciklusa. Zbog viška androgena, folikuli u jajniku žene ne sazrijevaju u potpunosti i ne oslobađaju se, što dovodi do razvoja malih cista na jajnicima što se može vidjeti na ultrazvuku. Budući da se ovulacija često ne događa, često se ne događa ni propadanje sluznice maternice (menstruacija). To dovodi do uobičajenih simptoma neredovitih menstruacija, a često i neplodnosti.
Nismo sigurni što točno uzrokuje višak androgena odgovornih za kliničke simptome PCOS-a. Čini se da možda postoji neka genetska komponenta i može se pojaviti u obiteljima. Teorije uključuju višak inzulina (zbog inzulinske rezistencije) što dovodi do povećane proizvodnje androgena ili upale niskog stupnja u jajnicima, što također dovodi do povećane proizvodnje androgena.
Kao partner žene s PCOS-om važno je shvatiti da nije učinila ništa loše da uzrokuje svoje stanje. Umjesto toga, treba joj vaša podrška kako bi se izborila sa stanjem kojega previše žena razvije iz nepoznatih razloga.
Simptomi PCOS-a
Žene s PCOS-om imaju simptome povezane s povišenom razinom androgena i učinkom koji ti hormoni imaju na različita tkiva u tijelu.
Uobičajeni simptomi uključuju:
- Neredovita razdoblja (oligomenoreja) ili odsutna razdoblja (amenoreja)
- Akne
- Nenormalan rast kose (hirzutizam)
- Stanjivanje kose
- Debljanje
- Potamnjenje kože
- Oznake na koži
Mnoge žene imaju samo nekoliko ovih simptoma, što može stvoriti poteškoće u postavljanju dijagnoze.
Simptomi sindroma policističnih jajnikaDijagnoza
Vaša će partnerica biti frustrirana ako joj je tek nedavno dijagnosticirana PCOS, a vi se možda pitate kako bi se to moglo dogoditi. Procjenjuje se da čak 75 posto žena s PCOS-om može biti bez dijagnoze, zbog varijabilnosti simptoma i nedostatka znanja davatelja usluga. Razlog tome je što su simptomi poput neredovitih menstruacija i akni česti kod tinejdžera i odraslih. rane zrele godine. Uz to, upotreba kontracepcijskih pilula (jedan od tretmana koji se koristi za PCOS) može prikriti i simptome.
Postoji nekoliko čimbenika koji se procjenjuju kako bi se postavila dijagnoza PCOS-a. Kad liječnik napravi anamnezu i obavi fizički pregled, ona može čuti ili vidjeti neke od znakova. Laboratorijski testovi za dijagnozu PCOS-a mogu otkriti povećane androgene kao i povećanu razinu luteinizirajućeg hormona (LH). Kriteriji transvaginalnog ultrazvuka za PCOS također su važni u tumačenju znakova pronađenih na ultrazvuku.
Kriteriji za PCOS dijagnozuUpravljanje PCOS-om
Specifične terapije koje se koriste za PCOS ovisit će o brojnim čimbenicima, poput opsega simptoma i želje žene da zatrudni ili izbjegne trudnoću.
Održavanje zdrave težine redovitim vježbanjem i zdravom prehranom od ključne su važnosti, kao i redoviti posjeti njezinu liječniku. Dio njezinih godišnjih pregleda trebao bi uključivati ispitivanje glukoze u krvi (za dijabetes), krvni tlak i razinu kolesterola. Rana intervencija ključna je za liječenje i prevenciju ovih komplikacija.
Također treba posjetiti svog ginekologa svake godine (ili kako joj je predložio liječnik) kako bi bila sigurna da dobiva redovitu menstruaciju (ili barem četiri mjesečne svake godine).
Tijekom normalnog menstrualnog ciklusa endometrij je izložen hormonima, poput estrogena, koji uzrokuju širenje i zgušnjavanje sluznice. Kad se ne dogodi ovulacija (što je tipično za PCOS), sluznica se ne prolije i izložena je mnogo većim količinama estrogena. S vremenom to može uzrokovati zadebljanje endometrija i može predisponirati ženu da razvije rak endometrija (maternice) (vidi dolje).
Lijekovi i tretmani za PCOS
Postoji nekoliko lijekova koji se mogu koristiti za kontrolu simptoma, poput kontracepcijskih pilula i drugih hormona. Glukofag (metformin) je lijek koji se koristi za rješavanje inzulinske rezistencije, ali može pomoći u regulaciji menstrualnih ciklusa i pomoći u kontroli tjelesne težine. Inositol je dodatak koji nudi obećanja ženama s PCOS-om.
Višak dlaka na licu može biti problematičan za žene s PCOS-om. Mogu se isprobati različite mogućnosti uklanjanja dlaka ili lijek Proscar / Propecia (finasterid) može pomoći u smanjenju neželjenog rasta dlake.
Pretilost može biti dvostruki mač jer stanje može pridonijeti pretilosti, dok višak kilograma može pogoršati stanje. Provedena su značajna istraživanja o mršavljenju i PCOS-u. Jedan pregled od 14 studija zaključio je da se za žene s PCOS-om trebaju primjenjivati strategije upravljanja tjelesnom težinom za opću populaciju.
Kako se liječi PCOSNeplodnost povezana s PCOS-om
Nažalost, neplodnost je često pitanje povezano s PCOS-om, jednostavno zato što bolest uzrokuje neredovitu ovulaciju.
Bez oslobađanja jajne stanice, ništa se ne može spojiti sa spermom, a trudnoća ne može nastupiti. Stoga, ako vaš partner ne ovulira redovito, vas dvoje možete imati poteškoća u odgonetavanju kada biti prisan kako biste začeli.
Dobra vijest je da trudnoća kod PCOS-a nije nemoguća. Iako to može biti izazov, na raspolaganju je niz tretmana. Možda ćete trebati potražiti pomoć stručnjaka za plodnost ili reproduktivnog endokrinologa.
Kao opcija postoje oralni lijekovi, lijekovi za injekcije i IVF. Iako nisu način na koji većina parova zamišlja osnivanje svoje obitelji, ovi tretmani su uspješni za većinu parova.
Pregled PCOS-a i neplodnostiKomplikacije i dugoročne zabrinutosti povezane s PCOS-om
Žene s ovim sindromom imaju veći rizik od razvoja dijabetesa, povišenog krvnog tlaka, povišenog kolesterola i bolesti srca (metabolički sindrom). Sve se to može izliječiti ili spriječiti, ali morat će izvršiti određene promjene u načinu života.
Žene s PCOS-om imaju nešto veće šanse za razvoj raka endometrija od žena bez PCOS-a. Što žena ima više neredovitih i manje menstruacija, to veći rizik postaje veći.
Apneja u snu također je prilično često stanje među ženama s PCOS-om, a partneri su u idealnom položaju da prepoznaju neke od simptoma.
Podržavanje voljene osobe s PCOS-om
Postoje mnoge stvari koje možete učiniti da biste podržali svog partnera s PCOS-om.
Prvo se s njom promijenite način života, umjesto da je izdvajate. Puno je lakše držati se zdrave prehrane kad to čini i vaš partner. Umjesto da izađete na večeru ili u film, zajedno pođite na planinarenje ili vožnju biciklom. Pronađite načine kako biti aktivni zajedno.
Saznajte više o mogućnostima liječenja PCOS-a kako biste mogli razgovarati o njezinim odlukama i biti svjesni potencijalnih nuspojava. Većina žena cijeni partnera koji je ne samo prihvaća takvu kakva jest, već se posebno zanima za ono što prolazi. Razmislite o tome da idete na sastanke s njom i vježbajte biti njezin zagovornik kako bi dobila najbolju moguću njegu.
Vježbajte strpljenje. Imati kronično zdravstveno stanje dovoljno je teško, ali s PCOS-om utječe i na hormonalnu razinu koja može složiti frustraciju. Neke žene s tim stanjem izjavile su da se osjeća kao da imaju predmenstrualni sindrom cijeli mjesec. Ako se vaša partnerica osjeća razdražljivo, pokušajte odvojiti njezino ponašanje od onoga što je ona kao osoba.
Naučite "čitati između redaka". Seksualne zabrinutosti mogu predstavljati problem parovima koji žive s PCOS-om. Partneri bi mogli vjerovati da ženska nezainteresiranost ukazuje na nezainteresiranost za njih ili bi se umjesto toga naljutili.
Budite podrška i razumijevanje ako se bori sa svojim samopoštovanjem ili raspoloženjem. PCOS i depresija također mogu ići ruku pod ruku.
Ako se bavite neplodnošću, pobrinite se da ona razumije da to nije samo njezin problem. Vidjeti savjetnika ili psihologa u paru može biti od velike pomoći ako se suočite s tim zabrinutostima.
Razmislite o tome da s njom sudjelujete na PCOS simpoziju. Ovo su sjajni događaji za učenje najnovijih informacija o PCOS-u, dok pružaju mogućnosti podrške ženama koje se bave simptomima. Mnogi od ovih sastanaka zapravo imaju prekide i sastanke dizajnirane samo za voljene osobe s PCOS-om.
Dno crta za partnere žena s PCOS-om
Možda će se vaša partnerica jako obeshrabriti ako joj je dijagnosticirana PCOS, ali s partnerom koji podržava, putovanje je puno lakše. Budući da simptomi stanja mogu biti dosadni i trebat će vam podršku, pobrinite se da imate uspostavljen sustav podrške za dobivanje podrške vas potreba.
Koliko god možete, pokušajte se usredotočiti na "srebrne obloge" stanja vašeg partnera. Suočavanje s kroničnom bolešću predstavlja izazov, ali također može navesti partnere na komunikaciju na dubljoj razini od onih koji nisu izloženi tim izazovima. Uz razumijevanje nekih osnova PCOS-a o kojima smo ovdje razgovarali, odvojite trenutak i razmislite o tome kako razgovarati sa svojim partnerom o PCOS-u.