Sadržaj
Feverfew (Tanacetum parthenium) je biljka koja pripada obitelji suncokret. Poznat i pod nazivom "pero perjanice" i "divlje kamilice", dugo se koristi kao biljni lijek u europskoj narodnoj medicini.Feverfew sadrži spoj nazvan partenolid, koji može pomoći ublažiti grčeve mišića, smanjiti upalu i spriječiti stezanje krvnih žila u mozgu.
Zdravstvene dobrobiti
Lišće groznice (bilo suho ili svježe) i ekstrakti groznice navodno imaju brojne zdravstvene beneficije. Nisu sve ove prednosti podržane znanstvenim dokazima.
U alternativnoj medicini buhač se obično koristi kao biljni lijek za sljedeća stanja:
- Psorijaza
- Menstrualni grčevi
- Astma
- Stanja kože
- Bolovi u trbuhu
Nema dovoljno dokaza koji podupiru uporabu buhača za ova stanja.
Iako su istraživanja o učincima buhača ograničena, studije imaju potencijalne koristi od liječenja buhača za liječenje ovih stanja:
Migrena
U studiji iz 2005. godine, na 170 pacijenata s migrenom, istraživači su otkrili da su oni koji su uzimali ekstrakt buhača tijekom 16 tjedana imali 1,9 manje napada mjesečno nego prije početka studije. Članovi studije koji su uzimali placebo isto vrijeme doživjeli su 1,3 manje napada mjesečno.
U pregledu pet kliničkih ispitivanja iz 2004. godine, međutim, istražitelji su pronašli nedovoljne dokaze koji ukazuju na to da je buhač učinkovitiji od placeba u prevenciji migrene.
Reumatoidni artritis
Eksperimenti na epruvetama pokazali su da mokar može pomoći u borbi protiv upale povezane s reumatoidnim artritisom, iako nijedna studija na ljudima nije pokazala da je buhač korisniji od placeba u liječenju ove bolesti.
Rak gušterače
U studiji iz 2005. godine, znanstvenici su otkrili da partenolid koji se ekstrahira iz mokarca inhibira rast stanica raka gušterače u laboratoriju. Iako medicinski stručnjaci izvještavaju da se čini da se buhać dobro podnosi među pacijentima s rakom, prerano je reći može li mokar biti koristan u liječenju raka gušterače.
Moguće nuspojave
Feverfew je vjerojatno siguran ako se uzima kratko vrijeme u odgovarajućim dozama. Međutim, mogu se pojaviti određene nuspojave. Te nuspojave mogu uključivati manje želučane tegobe (poput mučnine, proljeva i nadimanja), crveni svrbežni osip i ulceracije na ustima zbog žvakanja svježeg lišća buhača.
Pacijenti koji zaustave dugotrajnu uporabu buhača mogu također osjetiti ukočenost mišića, umjerenu bol i anksioznost.
Ako ste alergični na ambroziju, krizantemu ili neven, možda ćete biti osjetljivi na bratić.
Svatko tko uzima antikoagulantne ili antitrombocitne lijekove trebao bi se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe mokarca.
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti buhač kao tretman za bilo koje stanje. Također je važno napomenuti da samoliječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju buhača u bilo koje zdravstvene svrhe, svakako se obratite svom liječniku.
Doziranje i priprema
Nema dovoljno dokaza za određivanje odgovarajuće doze mokarca. Prava doza za vas može ovisiti o nekoliko čimbenika, uključujući vašu dob, spol i povijest bolesti.
U istraživačkim uvjetima proučavane su razne doze mokarca. Primjerice, u studijama koje su istraživale učinak buhača na migrenu, sudionici studije uzimali su 50-150 mg praha od brašna svakodnevno do četiri mjeseca. U drugim istraživanjima korištene su različite doze buhača u kombinaciji s drugim biljnim lijekovima.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom za personalizirane savjete o ispravnoj dozi i sigurnosti mokarca.
Važno je imati na umu da dodaci nisu testirani na sigurnost, a dodaci prehrani uglavnom nisu regulirani. U nekim slučajevima proizvod može dati doze koje se razlikuju od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti onečišćen drugim tvarima poput metala. Također, nije utvrđena sigurnost dodataka trudnicama, dojiljama, djeci i onima koji imaju zdravstvena stanja ili koji uzimaju lijekove.
Što potražiti
Feverfew je dostupan u obliku kapsula, tableta i tekućeg ekstrakta, a prodaje se u većini trgovina zdrave hrane.
Ako odlučite kupiti dodatak, Nacionalni institut za zdravlje (NIH) preporučuje da na proizvodu koji kupujete potražite oznaku Činjenice o dodatku. Ova će naljepnica sadržavati vitalne podatke, uključujući količinu aktivnih sastojaka po obroku i ostale dodane sastojke (poput punila, veziva i aroma).
Na kraju, organizacija predlaže da potražite proizvod koji sadrži pečat odobrenja treće organizacije koja pruža ispitivanje kvalitete. Te organizacije uključuju američku farmakopeju, ConsumerLab.com i NSF International. Odobrenje jedne od ovih organizacija ne jamči sigurnost ili učinkovitost proizvoda, ali pruža sigurnost da je proizvod pravilno proizveden, sadrži sastojke navedene na naljepnici i da ne sadrži štetne razine onečišćenja.