Sadržaj
Voda ima nevjerojatne blagodati za kožu. Interno, tj. Izvana, ne toliko.Pomislili biste da biste je stavljanjem vode na kožu vlažili. To je sigurno nešto što nas uče od djetinjstva: operite lice s puno sapuna i vruće vode. Ono što sada učimo jest da je točno suprotno. Iako je sapun dovoljno loš, isušujući kožu deterdžentima i kemikalijama, voda sama po sebi također može naštetiti.
Evo jednostavnih činjenica: kada voda dođe u kontakt s kožom, brzo ispari i sa sobom ponese mnoga prirodna ulja kože - zvana prirodni hidratantni faktor (NMF). Što se koža češće pere na taj način, ona se može osušiti, pogotovo ako je voda jako klorirana ili prekomjerno vruća.
Izbjegavajte suhu kožu ograničavanjem izlaganja vodi
Voda je samo jedna od mnogih stvari koje mogu uzrokovati suhu, perutavu kožu, ali je, za razliku od sapuna, prilično neizbježna u našem svakodnevnom životu. Tuširamo se, plivamo i koristimo stvari poput sauna i hidromasažnih kadica u kojima može biti puno klora. Ali to ne znači da ne možemo biti „pametni u vodi“ kada je riječ o našoj vlastitoj svakodnevnoj rutini njege kože.
Evo nekoliko savjeta koje biste uvijek trebali imati na umu:
- Temperatura vode treba biti mlaka. Kako je prekrasno dobro se tuširati u hladnoj zimskoj noći, vruća voda uklanja kožu NMF-a još učinkovitije od mlake vode. "Tepid" ne znači "hladno". Svakako biste trebali učiniti temperaturu vode ugodnom, ali čim vam koža počne crveniti, vjerojatno pretjerujete.
- Neka tuševi budu kratki i slatki. Dugi, vrući tuševi pretvaraju naše kupaonice u virtualno iskustvo nalik toplicama, a to bi se moglo činiti dobrom stvari jer treba "otvoriti i očistiti pore", zar ne? Pogrešno. Dugotrajni tuševi malo više potkopavaju NMF kože, uklanjajući njezina prirodna hidratantna sredstva i čineći je sušom. Operite se tek toliko da kožu očistite.
- Koristite sapun strateški. Ako doslovno nemate prljavštinu i prljavštinu na sebi, zapravo ne morate koristiti sapun svaki put kad se tuširate. Sasvim je u redu ograničiti nas sapunom na one dijelove vašeg tijela, poput pazuha i genitalija, u kojima ima puno bakterija. Kada je riječ o ostatku vašeg tijela, imajte na umu da većina sapuna u baru sadrži deterdžente i sastojke koji su izravno štetni. Da biste nježno postupali s kožom, razmislite o prelasku na sapun formuliran za suhu kožu ili na tekuće sredstvo za pranje tijela koje sadrži puno omekšivača.
- Osušite kožu. Kad se sušite nakon tuširanja ili kupanja, osušite kožu ručnikom dok koža ne kaplje. Ne preporučuje se snažno trljanje, kao da ga pokušavate pilingirati
- Vlažite, vlažite i više vlažite. Da li vaša koža ikad dobije takav suh, zategnut osjećaj nakon tuširanja? Ako je to slučaj, vjerojatno ćete morati promijeniti sredstvo za čišćenje. Istodobno, samostalno tuširanje može dehidrirati kožu, pa nakon tapkanja kože odmah nanesite dobru hidratantnu kremu kako biste osigurali hidrataciju.
Suha koža može nas mučiti u bilo koje doba godine, ali je posebno česta tijekom zimskih mjeseci kada temperature padaju i vlaga pada. Imajte na umu ove smjernice "pametne vode", bez obzira na godišnje doba, kako biste održali kožu u najboljem mogućem stanju.