Sadržaj
Liječenje opeklina uvijek započinje prevencijom opeklina. To uključuje ograničavanje izlaganja suncu, osobito u podne kada je sunce najviše, i dosljedno korištenje kreme za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom (SPF).Ako se opekline ipak pojave, postoje stvari koje možete učiniti kako biste olakšali bol i učinkovitije zaliječili ozljedu kože. U težim slučajevima može biti potrebna hitna medicinska pomoć.
Što je opeklina?
Sunčanica je vrsta opeklina zračenjem uzrokovanih prekomjernim izlaganjem ultraljubičastom (UV) zračenju sunca. To uzrokuje izravno oštećenje DNA stanica kože i pokreće obrambeni imunološki odgovor u kojem tijelo uništava oštećene stanice postupkom poznatim kao apoptoza (programirana smrt stanice).
Kako se slojevi mrtvog tkiva počnu ljuštiti, tijelo će popraviti oštećenu DNA tako da nove stanice mogu zamijeniti stare. Također će proizvesti dodatni melanin, vrstu pigmenta koji bolje apsorbira UV zračenje, kako bi se spriječila buduća oštećenja.
Opekline od sunca mogu se pojaviti za manje od 15 minuta, ovisno o tipu kože, dobu godine, dobu, pa čak i geografskoj širini vašeg mjesta. Određeni fotosenzibilni lijekovi također mogu povećati rizik.
Ako se prekomjerno izloži UV zračenju, koža će početi crvenjeti u roku od 30 minuta do šest sati, a bol će doseći maksimum između šest i 48 sati.
Ovisno o težini opekline, simptomi (bol, svrbež, mjehurići i otekline) nastavit će se jedan do tri dana. Mučnina, vrućica, hladnoća i nesvjestica mogu se također pojaviti ako je opeklina jaka. Guljenje može započeti u roku od tri do osam dana, a u nekim slučajevima i nekoliko tjedana.
Opekline drugog stupnja
Opekline od sunca rijetko se razvijaju u opekline trećeg stupnja, ali česte su i opekline prvog i drugog stupnja. Opekline drugog stupnja, koje karakterizira razvoj žuljeva, jednako su ozbiljne kao i opekline uzrokovane požarom ili izlaganjem kemikalijama.
Opekotine drugog stupnja su zabrinjavajuće jer obično uključuju veće dijelove tijela. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako mjehurići prekrivaju više od 20% tijela ili se simptomi ne poboljšaju nakon dva dana.
Nazovite 911 ili potražite hitnu pomoć ako osjetite dezorijentaciju, nesvjesticu, visoku temperaturu, utrnulost, prekomjerno oticanje, promjene vida ili napadaje kao posljedicu opeklina od sunca.
Kako liječiti opekline
Prvi korak u liječenju opeklina od sunca je prepoznavanje simptoma. Onog trenutka kada se crvenilo kože razvije, pokrije se i izađe sa sunca. Primijenite dodatni losion za sunčanje neće poništiti već učinjenu štetu niti spriječiti otekline, svrbež ili mjehuriće koji se mogu razviti.
Jednom kad se izmaknete suncu:
- Često uzimajte hladne kupke ili tuševe kako biste smanjili bol. Također pomaže korištenje klima uređaja za održavanje sobne temperature hladnom.
- Nanesite hidratantnu kremu nakon svake kupke ili tuširanja. To smanjuje gubitak vlage uzrokovano kupanjem i pomaže ublažiti dio svrbeža.
- Nanesite hidratantnu kremu od soje ili aloe vere. Krema od soje i aloe vere rashlađuje učinak koji može olakšati bol. Učinak možete pojačati ostavljanjem hidratantne kreme u hladnjaku. Ne nanosite maslac, kakao maslac ili bilo koju vrstu ulja na opekline od sunca.
- Nanesite 1% kremu hidrokortizona na ozlijeđenu kožu. Tri puta dnevno možete nanijeti kremu s hidrokortizonom bez recepta na nelomljenu kožu, uključujući kožu oko puknutih mjehura. Nemojte koristiti benzokain ili bilo koje masti sa sufiksom "-kain" jer mogu izazvati iritaciju kože.
- Pijte dodatnu vodu. Koža s mjehurićima može uzrokovati gubitak vode. Pijenje dodatne vode sprječava dehidraciju i pomaže u popravljanju rana.
- Ako je potrebno, uzmite ibuprofen ili aspirin za smanjenje boli.
- Ne pucajte žuljeve. Dopustite im da prirodno zacjeljuju. Ako vas koža počne svrbjeti dok se mjehur suši, nanesite hidratantnu kremu, a ne grebanje ili prebiranje po rani.
- Tijekom liječenja izbjegavajte izlaganje suncu. Ako trebate biti na otvorenom, nosite zaštitnu odjeću uskog tkanja i nanesite kremu za sunčanje s minimalnim zaštitnim faktorom od 30.
Prevencija opeklina od sunca
Treba učiniti sve da se izbjegnu opekline od sunca. Opekline od sunca ne samo da stare kože, već povećavaju rizik od solarnog lentiga ("jetrene mrlje") i raka kože. Pretjerano izlaganje suncu povezano je sa svim glavnim oblicima karcinoma kože, uključujući karcinom bazalnih stanica, karcinom skvamoznih stanica i melanom.
Da biste smanjili rizik od oštećenja od sunca, izbjegavajte izlazak na sunce između 11:00 i 16:00. kada je UV indeks najviši.
Ako morate biti na otvorenom, nanesite kremu za sunčanje, nosite zaštitnu odjeću (uključujući šešir i sunčane naočale) i držite u hladu ako je ikako moguće.
Ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka dva do tri sata ili nakon plivanja ili jakog znojenja. Ne zaboravite stražnji dio vrata, nos, rubove ušiju i vrhove stopala. Također je koristan balzam za usne s visokim SPF-om.
Prva pomoć za pretjerano izlaganje suncu