Sadržaj
- Izbirljivi jedači s autizmom su česti, ali razlozi su nejasni
- Uklonite problem u pupoljku
- Odaberite hranu koja je slična onoj koju vaše dijete najviše voli
- Krenite dječjim koracima prilikom predstavljanja hrane
- Poduzmite još dječjih koraka
- Izbjegavajte borbu za moć između vas i vašeg djeteta
- Ako trebate pomoć za poticanje djeteta da proširi prehranu
Izbirljivi jedači s autizmom su česti, ali razlozi su nejasni
Nitko zapravo ne zna zašto je toliko djece s autizmom izbirljiva, kaže Kimberly Kroeger-Geoppinger, asistentica pedijatrije u Medicinskom centru dječje bolnice Cincinnati. No nema sumnje da je to čest fenomen. To znači da popustljivost roditelja vjerojatno nije uzrok.
Kroeger kaže da postoji nekoliko mogućih razloga za autističnu dječju izbirljivost. "Znamo da djeca s autizmom imaju tendenciju birati prema dolje, eliminirajući jednu po jednu hranu iz prehrane. Razlozi mogu biti senzorni (nova nelagoda s određenim mirisom, okusom ili osjećajem) ili čak slučajno razvijena rutina."
Uklonite problem u pupoljku
Vrlo često, kaže Kroeger, djeca s autizmom polako će početi odbijati hranu koja je bila ranije omiljena. Možda otkrijete da vaše dijete jedan dan neće jesti određenu hranu, a drugi put je odbija. Ako se to dogodi, možda radi na apsolutnom odbijanju hrane.
Ako vidite da se to događa, krenite odmah sa sljedećim koracima u ovom vodiču! Inače je moguće da se vaše dijete samo odabere na samo nekoliko namirnica, posluženih na samo jedan način, na jednom određenom mjestu.
Odaberite hranu koja je slična onoj koju vaše dijete najviše voli
Iako je prehrana važno razmatranje, kaže Kroeger, to nije najvažnija briga kada pomažete izbirljivom jedecu da napravi izbor hrane. Umjesto toga, ona preporučuje, započnite s hranom koja je slična onoj koju vaše dijete već jede.
Nekoj djeci bi možda bilo najlakše započeti s hranom koja ima sličan okus (isprobavanje svježih jagoda ako dijete voli sladoled od jagoda); drugima je tekstura možda najvažniji problem (dodavanje čipsa od kukuruza ako dijete voli čips od krumpira).
Ako se brinete oko prehrane, u redu je davati djetetu multivitamine. Odaberite vrstu koju će vaše dijete najvjerojatnije podnositi, bilo hrskavo, žvakaće ili tekuće.
Krenite dječjim koracima prilikom predstavljanja hrane
Mnoga djeca s autizmom otporna su na novu hranu. Da stol od večere ne pretvorite u bojno polje, najbolje je odabrati korake koji vašem djetetu omogućuju uspjeh.
Prvi korak ka uvođenju nove hrane moglo bi biti jednostavno stavljanje hrane na tanjur vašeg djeteta. Ako čak i to dovodi do problema, možete započeti stavljanjem hrane na djetetov tanjur samo nekoliko sekundi.
Čim vaše dijete uspije s tim prvim dječjim korakom, nagradite ga! Nagrade se razlikuju od djeteta do djeteta, ali trebale bi uključivati toplu pohvalu, zagrljaj ako je to nešto što joj se sviđa i "motivator" kao što je mala količina željene hrane ili vrijeme obavljanja željene aktivnosti.
Poduzmite još dječjih koraka
Kad vaše dijete tolerira novu hranu na tanjuru, kaže Kroeger, vrijeme je da prijeđete na sljedeće male korake. Ovaj plan možete prilagoditi vlastitom djetetu - ako je potrebno korake dodavanja ili oduzimanja:
- Dodirnite hranu
- Pomirisati hranu
- Donesite hranu usnama
- Dodirnite hranu jezikom
- Okusite hranu
- Kušajte hranu svaki dan tijekom dva tjedna
Ako dijete nastavi odbijati hranu nakon što ju je svakodnevno kušalo dva tjedna, kaže Kroeger, vjerojatno je vrijeme da odlučite da ovo jednostavno neće biti preferirana stavka.
Izbjegavajte borbu za moć između vas i vašeg djeteta
Lako je frustrirati se s djetetom koje jednostavno neće jesti ništa novo. Ali važno je izbjegavati postavljanje situacije u kojoj se vi i vaše dijete borite za moć. Najbolji način za izbjegavanje borbe za vlast je postavljanje ljestvice dovoljno nisko da će vaše dijete gotovo uvijek uspjeti.
To u početku može značiti mikro-mini korake: njuškanje hrane, kušanje jezikom i slično. Putovanje može potrajati. No kako vaše dijete uspijeva, korak po korak i osvaja vaš ponos i motivacijske nagrade, možda će vam biti ugodniji način postavljanja ciljeva.
Ako trebate pomoć za poticanje djeteta da proširi prehranu
Iako je često moguće da roditelji prošire djetetovu prehranu bez pomoći, možda ćete se frustrirati i nećete moći napraviti pozitivne promjene. Ako je to slučaj, niste sami. U stvari, problem izbirljive prehrane toliko je raširen da mnoge dječje bolnice nude klinike za hranjenje koje pomažu u rješavanju ovog problema. Te su se klinike specijalizirale za pomoć roditeljima da prošire prehranu svoje djece unatoč širokom rasponu prepreka. Da biste pronašli kliniku za hranjenje u svojoj blizini, samo potražite pojam "ambulanta za hranjenje" ili "program hranjenja" u svojoj omiljenoj tražilici, zajedno s imenom najbližeg grada.