Sadržaj
- Povećani simptomi i napadi astme
- Rizik od razvoja astme
- Rizik od ostalih plućnih stanja
- Vaping zbog prestanka pušenja
- Nuspojave vapinga
- Drugi načini prestanka
- Riječ iz vrlo dobrog
Ali studije sada sugeriraju da to možda nije slučaj. Zapravo je sve više dokaza da upotreba e-cigareta (vaping) ne samo da može otežati kontrolu astme, već zapravo može pridonijeti razvoju bolesti kod onih koji je još nemaju.
Povećani simptomi i napadi astme
Astma je kronična bolest koju karakteriziraju akutne epizode upale dišnih putova i bronhokonstrikcije (sužavanje dišnih putova). Upala može uzrokovati da dišni putovi postaju sve hiperreaktivniji na okidače iz okoline, što dovodi do simptoma kao što su piskanje, otežano disanje, kašalj i stezanje u prsima. Pare e-cigareta svakako bi trebale biti uključene kad se razmatraju mogući okidači.
Većina uređaja za e-cigarete sastoji se od komore za isparavanje, uloška s nikotinom s kemijskim aromama i punjive baterije. Kada se ubace u komoru za isparavanje, kemikalije unutar uloška zagrijavaju se i raspršuju u maglu koja se može udisati.
Ova inhalacijska magla, prema američkom generalnom kirurgu, sadrži razne hlapljive kemikalije koje mogu nanijeti kratkoročnu i dugoročnu štetu plućima. Tu spadaju teški metali (poput kositra, nikla i olova) i masne tvari koje se mogu zarobiti u manjim dišnim putovima.
Neki od tih spojeva (poput arome za diacetil, koji se koristi za stvaranje maslacenih okusa) ne samo da potiču limfocitne upale - tip povezan s alergijskom astmom - već mogu uzrokovati i postupno otvrdnjavanje i sužavanje dišnih putova, što otežava disati tijekom napada.
Ostali aditivi poput tetrahidrokanabinola (THC), psihoaktivnog sastojka marihuane i vitamina E acetata, koji se koriste za zgušnjavanje ili razrjeđivanje tekućina za vakiziranje THC-a, mogu povećati rizik od napada stvaranjem stresa na već upaljenim dišnim putovima. (Oba ova sastojka povezana su s akutnom ozljedom dišnog sustava kod korisnika e-cigareta.)
Sve je više dokaza da će mnoge kemikalije u e-cigaretama možda čak i vjerojatnije izazvati napad kod nekih ljudi nego one u običnim cigaretama.
Čak i vlažna toplina generirana vapingom može biti dovoljna da potakne napad kod nekih ljudi.
Izmijenjeni imunološki odgovor
Dokazi također sugeriraju da vaping može promijeniti imunološki odgovor tijela na način koji povećava ranjivost osobe na okidače astme.
Prema studiji iz 2018. u časopisu Toraks, aerosolizirane kemikalije u e-cigaretama imobiliziraju imune stanice zvane alveolarni makrofagi koje tijelo koristi za uklanjanje alergena, prašine i drugih okidača astme iz pluća.
Čineći to, vaping učinkovito "uređuje" pluća zbog upale omogućujući isparenim mikročesticama pristup i najmanjim dišnim putovima.
Izloženost iz druge ruke
Rizici vapinga nisu ograničeni samo na korisnike e-cigareta. Studija iz 2019. u časopisu Prsa sugerira da rabljene pare e-cigareta povećavaju rizik od napada kod ne-korisnika s astmom za 33%.
Zašto mi vaping boli grlo?
Rizik od razvoja astme
Točan uzrok astme ostaje nepoznat, no vjeruje se da je bolest rezultat kombinacije genetskih čimbenika i čimbenika rizika iz okoliša. Jednako je nejasno kako (ili ako) vaping igra ulogu u razvoju astme.
Uz to, postoje epidemiološki dokazi koji povezuju vaping s pojavom simptoma astme kod srednjoškolaca. Ljudi u ovoj dobnoj skupini i dalje su glavni potrošači e-cigareta u Sjedinjenim Državama.
Prema istraživanju objavljenom u Preventivna medicina, uporaba e-cigareta među srednjoškolcima povezana je s 1,5 puta povećanim rizikom od astme u usporedbi sa srednjoškolcima koji nikada nisu vapirali.
Nalazi su potkrijepljeni studijom iz Koreje iz 2016. godine u kojoj su srednjoškolci koji su vajkali imali gotovo trostruko povećan rizik od astme i propustili više školskih dana zbog astme od vršnjaka koji su pušili konvencionalne cigarete.
Nadalje, istraživanje sa Sveučilišta John Hopkins otkrilo je da nepušači koji vape imaju veći rizik od astme, često razvijajući bolest u dobi između 18 i 24 godine.
Iako je prerano pretpostavljati da e-cigarete "uzrokuju" astmu, čini se da doprinose riziku i sada se smatraju neovisnim čimbenikom rizika za razvoj bolesti.
Rizik od ostalih plućnih stanja
E-cigarete izazivaju nekoliko zabrinutosti što se tiče vašeg zdravlja, posebno vašeg plućnog zdravlja. Iako to može utjecati na bilo kojeg korisnika i zabrinjava, to posebno čine ako imate astmu s obzirom na već ugrožene dišne putove i postojeći rizik od određenih komplikacija, poput upale pluća.
Primjerice, gore spomenuti tim istraživača Johns Hopkinsa otkrio je da nepušači koji vape imaju povećani rizik od kronične opstruktivne plućne bolesti (COPD) - čak 2,6 puta veći - i imaju tendenciju da razvijaju bolest između 30 i 34 godine.
To sugerira da stalna upotreba e-cigareta s vremenom može uzrokovati kaskadu respiratornih bolesti, a može čak i ubrzati razvoj KOPB-a, bolesti koja obično pogađa ljude starije od 45 godina. Napominjemo, sama astma smatra se rizičnim čimbenikom za KOPB.
Iako je istina da otopine e-cigareta sadrže sastojke koji se općenito smatraju sigurnima u svom inertnom obliku, zagrijavanje tih sastojaka može prouzročiti promjene u njihovoj konzistenciji i povećati toksičnost u plućima.
Uzmite na primjer kokosovo ulje i zaslađivač glicerol, dva sastojka koji se obično koriste u proizvodima za vaping. Obje se dobro podnose na koži ili u probavnom traktu, ali mogu izazvati upalu pri udisanju i akumulirati se u dišnim putovima dok se zgusnuta ulja lijepe za tkiva. S vremenom to može dovesti do rijetkog respiratornog stanja koje se naziva lipidna upala pluća (oblik aspiracione upale pluća).
Ostali sastojci poput diacetila mogu dovesti do ireverzibilnog stanja koje se naziva bronhiektazija u kojem dišni putovi postaju trajno otvrdnuti i prošireni.
Zapravo, puno istih opasnih kemikalija koje se nalaze u duhanskom dimu nastaju kada se kemikalije za e-cigarete zagriju. Studija iz Grčke iz 2017. godine zaključila je da je količina formaldehida koju proizvode e-cigarete pet do 15 puta veće nego obične cigarete i isporučuje se dublje u pluća zbog plinovitog stanja.
Formaldehid i benzen dva su primjera glavnih karcinogena koji se nalaze u parama e-cigareta, a koji su povezani ne samo s rakom pluća, već i s drugim karcinomima poput leukemije i raka dojke.
Hoće li to povećati rizik od raka u kasnijem životu, još uvijek nije jasno. Budući da je vaping na američko tržište predstavljen tek 2007. godine, možda će proći mnogo godina prije nego što će znanstvenici moći u potpunosti procijeniti istinsku dugoročnu štetu e-cigareta.
Vjerojatno su ipak najštetniji sastojci koji se koriste u vapingu THC i vitamin E acetat. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) smatraju ih glavnim uzrocima hospitalizacija i smrti među korisnicima e-cigareta.
Od veljače 2020. 68 Amerikanaca je umrlo, a više od 2.800 je hospitalizirano kao rezultat upotrebe e-cigareta. Većina je bila mlađa od 35 godina, od kojih je 82% koristilo proizvod koji sadrži THC.
Većina ljudi s ozljedom pluća povezanom s e-cigaretom (EVALI) također je imala tragove vitamina E acetata u plućima.
Ti čimbenici ne samo da povećavaju učestalost i težinu napadaja astme, već mogu povećati rizik od HOBP-a i drugih plućnih bolesti kod ljudi koji nikada nisu pušili.
Vaping se ni na koji način ne bi trebao smatrati "zdravijom" alternativom duhanskom dimu - za one koji imaju astmu ili bez nje. Od 2014. godine službenici javnog zdravstva zabilježili su alarmantan porast broja bolesti povezanih s e-cigaretama kod korisnika starih 17 i 75 godina.
Vaping zbog prestanka pušenja
Tradicionalne cigarete uzrokuju više od 480 000 smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama svake godine i odgovorne su za oko devet od svakih 10 smrtnih slučajeva povezanih s rakom pluća. Pušenje je također odgovorno za 80% dijagnoza KOPB-a i povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara za čak 400%.
Nadalje, poznato je da je pušenje cigareta faktor rizika za učestalost i težinu akutnih simptoma astme. Ne samo da pušači imaju manje mogućnosti kontrolirati bolest u usporedbi s onima koji ne puše, već im je vjerojatnije da će im trebati hospitalizacija zbog teških napada.
Prestanak pušenja, iako se potiče za sve, očito je nešto što je posebno važno onima koji imaju astmu iz ovih razloga.
Neke studije sugeriraju da kada se koriste kao dio kombiniranog pristupa sa savjetodavnim i drugim pomagalima za prestanak, kao što je Chantix (vareniklin), e-cigarete mogu biti vrlo učinkovit alat za prestanak pušenja.
Međutim, kada se koriste samostalno bez medicinskog nadzora, koristi su daleko manje sigurne. A e-cigarete predstavljaju i druge zdravstvene probleme koji se moraju uzeti u obzir prilikom vaganja s drugim alatima za prekid.
Nuspojave vapinga
Vaping je zapravo isprva prihvaćen kao sredstvo za prestanak pušenja, pružajući korisniku nikotin za suzbijanje žudnje bez izlaganja katranu i drugim štetnim sastojcima. Nikotin u e-cigaretama može ponuditi pozitivne koristi osobi koja pokušava prestati povećavanjem budnosti, opuštenosti, pamćenja, raspoloženja i koncentracije. U
Međutim, uz rizike od razvoja ili pogoršanja plućnih i drugih bolesti, mora se imati na umu i činjenica da nikotin izaziva ovisnost.
Jasno je da ovo predstavlja rizik od prve ovisnosti za one koji vape, ali nikada nisu pušili. Ali studije su također pokazale da ljudi koji koriste e-cigarete za prestanak pušenja obično ostaju na uređaju dulje od onih koji koriste druga pomagala za prestanak pušenja. Doza nikotina u e-cigaretama veća je nego u flasterima ili desnima, pa rizik sekundarne ovisnosti kod onih koji pokušavaju prestati pušiti je povećan.
Uz to, postoje i druge nuspojave kojih biste trebali biti svjesni.
Čak i u malim dozama, vaping također može uzrokovati:
- Glavobolja
- Mučnina
- Povraćanje
- Bolovi u trbuhu
- Vrtoglavica
- Nadraživanje grla
- Kašalj
- Bolovi u očima
U velikim dozama vaping može izazvati potencijalno ozbiljne nuspojave, uključujući:
- Kronični bronhitis
- Tahikardija (abnormalno ubrzani rad srca)
- Bradikardija (abnormalno spori puls)
- Palpitacije srca
- Visoki krvni tlak
- Napadaji
Smrti od e-cigareta najčešće su posljedica akutnog respiratornog distres sindroma (ARDS), uzrokovanog nakupljanjem tekućine u plućima. U
Nazovite 911 ili potražite hitnu pomoć ako upotrebljavate e-cigarete i razvijete neke ili sve od sljedećih simptoma ARDS-a:
- Teška otežano disanje
- Otežano i ubrzano disanje
- Ekstremni umor
- Vrtoglavica ili nesvjestica
- Mučnina ili povraćanje
- Zamagljen vid
- Zbunjenost
Drugi načini prestanka
Osobito ako imate astmu, preporučuje se da ne pušite ili vape. Ako već pušite i još uvijek odlučite da želite uključiti e-cigarete kao dio plana za prestanak pušenja, činite to pod nadzorom liječnika s jasno postavljenim ciljevima.
To uključuje planirani plan za odvikavanje od vapinga, postupnim smanjivanjem doza ili prelaskom na pomoćnu zamjenu za nikotine.
Ostala učinkovita pomagala u prestanku pušenja koja biste možda trebali razmotriti i razgovarati sa svojim liječnikom uključuju:
- Nikotinski flaster
- Nikotinska guma
- Nikotinske pastile
- Nikotinski sprej za nos
- Nikotinski inhalator
- Chantix (vareniklin)
- Zyban (bupropion)
Možda ćete otkriti da su mnoga najučinkovitija pomagala za prestanak dostupna besplatno prema Zakonu o pristupačnoj skrbi, čak i za više pokušaja prestanka.
Grupe podrške i savjetovanje također su neprocjenjivi alati koji mogu poboljšati vaše šanse za prekid.
Najbolja pomagala koja će vam pomoći da prestanete pušitiRiječ iz vrlo dobrog
Vaping je postao više nego hir s oko 11 milijuna korisnika u Sjedinjenim Državama. Zbog poznatog i nepoznatog koji rizici predstavljaju e-cigarete, teško je odobriti njihovu upotrebu ili ih smatrati "sigurnijom" alternativom pušenje. To je osobito istinito ako imate astmu. Na kraju, rizici od vapinga mogu i premašiti koristi.
Vaping i pušenje predstavljaju različite opasnosti