Sadržaj
- Što istraživanje kaže
- Zašto žvakanje desni uzrokuje glavobolju?
- Ostale navike koje mogu utjecati na TMJ
- Ostali simptomi boli povezane sa TMJ
- Smjernice Američke akademije za pedijatriju
No prije nego što vaše dijete ili adolescent zgrabi to pakiranje žvakaće kože, možda ćete htjeti predložiti metvicu ili alternativu za njihov slatki zub, posebno ako su skloni glavoboljama.
Što istraživanje kaže
Istraživanje sugerira da je žvakanje desni potencijalni pokretač glavobolje za djecu i adolescente. Dobra vijest je da njegovo zaustavljanje može zaustaviti glavobolju. U jednoj studiji u Dječja neurologija, 19 od 30 djece (u dobi od šest do 19 godina) riješilo je glavobolju - uglavnom kroničnu migrenu - nakon što su prestali žvakati žvakaću gumu koju su identificirali kao okidač za kroničnu glavobolju. Sedam od 30 djece imalo je djelomično poboljšanje kronične glavobolje.
Zašto žvakanje desni uzrokuje glavobolju?
Više nego vjerojatno, žvakanje desni nameće teret temporomandibularnom zglobu ili TMJ, uzrokujući glavobolju. TMJ omogućuje pravilno kretanje vaše čeljusti, tako da možete žvakati, gutati i govoriti. Mišići i zglobna kapsula koja okružuju TMJ sadrže živce koji su vjerojatni glavni izvor boli povezane sa TMJ.
Ostale teorije o tome kako žvakaća guma može izazvati glavobolju uključuju:
- Izloženost umjetnom zaslađivaču, aspartamu, u žvakaćoj gumi
- Emocionalni stres
Ostale navike koje mogu utjecati na TMJ
Ostale navike, slične pretjeranom žvakanju žvakaćih guma, mogu izazvati simptome povezane sa TMJ-om, posebno ako se rade dulje od tri sata dnevno. To uključuje:
- Grizenje noktiju
- Naslonivši bradu na ruku
- Žvakanje leda
- Brušenje zuba
- Grizenje olovke ili drugog predmeta
- Gristi usne
Dakle, ako je žvakanje desni okidač za glavobolje vašeg djeteta, to mogu biti i one.
Ostali simptomi boli povezane sa TMJ
Ako je TMJ vašeg djeteta upaljen ili su mišići koji okružuju TMJ grčeni zbog žvakanja desni, uz glavobolju može imati i ove simptome:
- Bol u čeljusti
- Ograničeni opseg pokreta čeljusti
- Bolovi u vratu ili ukočenost
- Zvuk klika koji se čuje prilikom pomicanja zgloba / čeljusti
- Poteškoće s otvaranjem usta
Smjernice Američke akademije za pedijatriju
Samo na stranu, ako vaše dijete žvače žvakaću gumu, budite sigurni da je odgovarajuće dobi i da je ne guta. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da se "djeci koja su premlada ne daju da bi shvatili da je ne bi smjeli progutati". Ponovljeno gutanje desni može uzrokovati proljev, bolove u trbuhu, plinove, čireve u ustima te probleme sa zubima i čeljustima.
Riječ iz vrlo dobrog
Vođenje dnevnika glavobolje za vaše dijete može biti korisno u razumijevanju pokreće li desni glavobolju i zašto vaše dijete žvače gumu. Na primjer, je li vaše dijete žvakaće gume od dosade? Ili glad? Ili stres? Ako je vaše dijete tinejdžer, možda će moći voditi vlastiti dnevnik.
Ako sumnjate da žvakaća guma igra ulogu u glavoboljama vašeg djeteta, možda biste trebali razmisliti o tome da ih potaknete da prestanu s navikom kako bi vidjeli hoće li to zaustaviti ili poboljšati glavobolju. Razgovor sa svojim pedijatrom ili dječjim neurologom također bi bila dobra ideja ako sumnjate na ovaj okidač.