Sadržaj
- Praćenje kirurgije
- Vremenska crta oporavka
- Praćenje i njega rana
- Suočavanje s oporavkom
- Riječ iz vrlo dobrog
Praćenje kirurgije
Obično će vam trebati dva poslijeoperacijska sastanka nakon histerektomije:
- Jedan do dva tjedna nakon operacije: Vaš će liječnik provjeriti mjesta na kojima vas urezuju. Ako su spajalice postavljene da zajedno drže mjesto reza, one će se ukloniti.
- Šest tjedana nakon operacije: Vaš će liječnik obaviti vaginalni pregled. Liječnik će također pregledati mjesto reza kako bi potražio modrice ili otekline, što bi do ovog trenutka trebalo nestati.
Važno je zakazati te sastanke i bilo koje druge koje bi vam kirurg mogao preporučiti u vašem konkretnom slučaju. Uz ove, važno je posjetiti i svog ginekologa i / ili općeg liječnika radi uobičajene njege.
Vremenska crta oporavka
Oporavak započinje u bolnici nakon vaše operacije. Većina žena s abdominalnom histerektomijom ostat će u bolnici dvije do tri noći. S laparoskopskom histerektomijom, žena može ostati samo jednu noć.
Tijekom boravka u bolnici možete očekivati bol, zatvor i / ili vaginalno krvarenje / iscjedak. Ti će se simptomi nastaviti dok se oporavljate kod kuće, moguće nekoliko tjedana, ali u manjoj mjeri.
Povratak redovnoj aktivnosti
Kad se vratite iz bolnice, vaš će liječnik htjeti da se odmorite, ali i da ne ostanete u krevetu cijeli dan. Ustajanje, istezanje i kretanje važni su za sprječavanje nastanka krvnih ugrušaka, kao i za ozdravljenje i cjelokupni oporavak.
Rano biste mogli ići u kratke šetnje oko kuće, a kasnije napredovati na veće udaljenosti, poput šetnje oko vašeg bloka.
Mogu postojati i ograničenja za sljedeće aktivnosti:
- Teško dizanje: Obično ne više od 10 do 20 kilograma tijekom šest tjedana
- Vožnja: Vjerojatno se može nastaviti dva tjedna nakon operacije i nakon što zaustavite lijekove protiv bolova
- Spol: Treba izbjegavati prvih šest do osam tjedana nakon histerektomije
- Posao: Možda ćete trebati uzeti dopust od šest tjedana, posebno ako je vaš posao fizički zahtjevan.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o određenim ograničenjima i rokovima kada možete nastaviti s tim aktivnostima.
Praćenje i njega rana
Pažljivo slijedite upute kirurga u vezi s mjestom reza; imat ćete veći ako ste podvrgnuti abdominalnoj histerektomiji i višestruke sitne ako ste podvrgnuti laparoskopskoj histerektomiji.
Vaš kirurg može od vas zatražiti sljedeće:
- Svakodnevno operite mjesto (mjesta) reza toplom vodom i sapunom, a zatim nježno osušite. (Možda se nećete moći kupati dok vam mjesto rezanja ne zacijeli; nježno tuširanje odmah nakon operacije obično je u redu.)
- Nosite široku pamučnu odjeću kako biste izbjegli nadraživanje mjesta (mjesta) reza.
- Nanesite kremu na kožu oko mjesta rezanja ako osjetite svrbež.
Imajte na umu svoje simptome i poboljšavaju li se ili pogoršavaju. Nazovite svog kirurga odmah ako se tijekom oporavka pojave neki od sljedećih simptoma:
- Vrućica
- Crvenilo, oteklina, osjetljivost ili žuto / bijela drenaža sa ili oko mjesta reza
- Trajno ili ozbiljno vaginalno krvarenje (namakanje kroz jastučić za manje od sat vremena)
- Prekomjerni ili neugodni mirisi iz vagine
- Jaki bolovi u zdjelici ili trbuhu
- Ne može proći stolicu ili plin
- Mučnina i / ili povraćanje
- Problemi s mokrenjem
Nazovite 911 ako imate nelagodu ili stezanje u prsima, imate li poteškoća s disanjem ili imate bol, crvenilo ili otekline na teletu, koljenu, bedru ili preponama.
Suočavanje s oporavkom
Suočavanje nakon očite histerektomije ima fizičke aspekte, ali može imati i mentalne. Pomaže znati s čime se možete suočiti i kako se tome može pozabaviti.
Upravljanje simptomima
Za liječenje boli liječnik će vam dati lijek. Tipični plan liječenja boli može uključivati kombinaciju sljedećeg:
- Tylenol (acetaminofen)
- Nesteroidno protuupalno sredstvo (NSAID), kao što je ibuprofen
- Opioidi (samo kao lijek za spašavanje, što znači da se daje ako se bol javi unatoč uzimanju gore navedenih lijekova)
Vaginalnim krvarenjem i iscjetkom koji će trajati nekoliko tjedana možete upravljati pomoću higijenskih uložaka. Krvarenje bi s vremenom trebalo postati rjeđe i lakše. Ne koristite i ne koristite vaginalne proizvode, poput tampona, šest do osam tjedana nakon operacije.
Budući da će vašem crijevu trebati neko vrijeme da se vrati u normalno funkcioniranje, liječnik vam može preporučiti sljedeće za olakšavanje zatvora:
- Pijenje tekućine (osam do 10 čaša vode dnevno)
- Povećavanje vlakana u vašoj prehrani
- Uzimanje omekšivača stolice, kao što je Colace (docusate) i / ili laksativ, kao što je Senokot (senna)
Napokon, ako već niste prirodno prošli menopauzu i jajnici su vam uklonjeni tijekom histerektomije, doživjet ćete kiruršku menopauzu. To rezultira neposrednim simptomima menopauze različite težine, kao što su:
- Napadi vrućine
- Suhoća rodnice
- Spolna disfunkcija
Može se preporučiti hormonska nadomjesna terapija koja pomaže umanjiti ove simptome.
Podrška
Dok se fizički oporavljate, obratite se drugima za pomoć - bez obzira radi li se o tome da ljekarna radi za vas, pomaže u brizi za vašeg kućnog ljubimca ili vas vozi do i od zakazanog pregleda liječnika.
Imajte na umu i da su emocionalne promjene normalne i česte nakon histerektomije. Nekim je ženama laknulo što su simptomi, poput bolova u zdjelici ili vaginalnog krvarenja, utihnuli. Međutim, druge žene mogu se osjećati tužno ili čak depresivno nakon histerektomije.
Da biste se nosili s tim raznim osjećajima, možete razmotriti pridruživanje grupi podrške ili posjet terapeutu. Ako imate simptome depresije, obratite se svom liječniku.
Riječ iz vrlo dobrog
Život nakon histerektomije za mnoge je žene velik napredak u odnosu na rješavanje problema zbog kojih je operacija prije svega bila potrebna. Ipak, oporavak nakon histerektomije može biti izazovan i zahtijeva strpljenje, brigu i marljivost. Kako vaše tijelo zacjeljuje, slobodno se obratite svom timu za kiruršku njegu ako se pojave neka pitanja ili zabrinutost.