Sadržaj
Danas u ljekarni ili robnoj kući možete vidjeti razne proizvode za njegu kože koji iznose sve vrste zahtjeva protiv starenja. Dok pregledavate prolaze, možda ćete otkriti da ste više nego ikad zbunjeni oko toga što staviti na kožu. Radi li bilo koji od ovih proizvoda? Uz probleme poput bora, oštećenja od sunca i suhe ili mutne kože, koje biste sastojke trebali odabrati?Iako niti jedan proizvod neće zaustaviti vrijeme, neki će mu možda možda usporiti. Ovdje ćemo ispitati neke od najmoćnijih sastojaka protiv starenja kako bismo vidjeli kako vam mogu pomoći u održavanju mlađe puti.
Hijaluronska kiselina
Hijaluronska kiselina (HA) je supstanca koja se prirodno javlja i nalazi se u brojnim tkivima u tijelu. Visoke njegove koncentracije nalaze se u koži, gdje pomaže koži da zadrži vlagu, fleksibilnost i elastičnost. Mnogi stručnjaci za njegu kože reklamiraju njegove prednosti protiv starenja. No, podnosi li se hypeu?
Kako koža stari, vjerojatno će postati suha zbog čimbenika poput smanjenja razine hormona i elemenata okoliša poput izloženosti UV zračenju. 2014. jedno je istraživanje pokazalo da su žene koje su koristile HA do osam tjedana pokazale znatno hidratiziraniju kožu od one koja nije dobila nikakav tretman. Uz to, koža je bila glađa nakon samo dva tjedna korištenja. Ako se vaše lice osjeća isušeno i trudi se zadržati vlagu, serum ili krema koja sadrži HA možda su pravi za vas.
Vitamin C
Svakodnevni elementi poput onečišćenja, sunca i stresa mogu oštetiti vašu kožu i stvoriti slobodne radikale. Slobodni radikali ubrzavaju proces starenja, a tu vitamin C dobro dolazi. Vitamin C snažan je antioksidans koji brani vašu kožu od staničnih oštećenja. Istraživanje iz 2013. godine napominje da se vitamin C može lokalno koristiti u dermatologiji za liječenje znakova preranog starenja zbog izlaganja suncu i hiperpigmentacije kože.
Međutim, nisu svi vitamini C jednaki. Studija iz 2007. izvijestila je da, iako mnogi proizvodi za njegu kože sadrže vitamin C, „vrlo je mali broj njih zapravo učinkovit u lokalnoj primjeni. Prvo, jer postoji samo niska koncentracija, drugo jer se stabilnost narušava čim se proizvod otvori i izloži zraku i svjetlu, i treće jer se oblik molekule (ester ili smjesa izomera) ne apsorbira ili ih koža učinkovito metabolizira. " Također, vitamin C može imati sinergijski učinak na kožu u kombinaciji s drugim antioksidansima poput vitamina E. Pa, kako znate koju vrstu vitamina C trebate koristiti?
Trenutno se više istraživanja usmjerava na identificiranje najboljih metoda isporuke vitamina C na koži. Ako ste zainteresirani za njegovu upotrebu, možda ćete posjetiti dermatologa kako biste odabrali formulaciju, koncentraciju i proizvode koji će najbolje odgovarati vašem tipu kože.
Retinol
Retinol je vitamin A i dolazi u formulacijama na recept i bez recepta. Neki će proizvodi reći da sadrže „retinoide“, koji su tvari povezane s vitaminom A. Jedno je istraživanje primijetilo da je „Retinoidi vrlo dobro utječu na razne stanične procese, poput staničnog rasta i diferencijacije, promjene na staničnoj površini i imunološke modulacije. . " Štoviše, istraživanje je pokazalo da retinol djelotvorno smanjuje oštećenja od sunca, bore, pokreće proizvodnju kolagena na koži, povećava prirodnu hijaluronsku kiselinu u koži, održava vlagu i smanjuje izgled finih linija te stvara glatku kožu.
Proizvodi koji sadrže retinol dolaze u različitim jačinama i derivati retinola. Studija navodi nuspojave povezane s ovim spojem kao svrbež kože, pečenje kože na mjestu nanošenja proizvoda, ljuštenje ili crvenilo kože.Da biste smanjili iritaciju povezanu s retinolom, možete prijeći na njegov manje iritirajući oblik, smanjiti snagu proizvoda ili smanjiti učestalost njegove upotrebe. Uz to, studija upozorava na upotrebu retinola tijekom trudnoće jer može štetiti djetetu. Istraživači savjetuju: "Žene u reproduktivnoj dobi trebaju izbjegavati trudnoću tijekom liječenja ili, ako su trudne, prekinuti upotrebu lokalnih retinoida."
Budući da se retinol može razgraditi kad je izložen svjetlosti, mnogi će ga dermatolozi preporučiti da ga koristite noću. Ako razmišljate o tome da probate, možda biste trebali započeti s nižom koncentracijom i pripremiti se za jači proizvod. Ali s vremenom, retinol može poboljšati kvalitetu i mladolikost vaše kože.
Hidroksi kiseline
Hidroksi kiseline (alfa, beta i poli) koriste se za piling gornjeg sloja kože uklanjanjem suhe, mrtve kože. Osim toga, potiču rast nove kože. Alfa hidroksi kiseline se posebno mogu koristiti za smanjenje izuzetno suhe kože, liječenje zatamnjivanja mrlja kože poznatih kao melazma, smanjenje akni i smanjenje ožiljaka od akni. U studiji iz 2010. godine znanstvenici izvješćuju da su proizvodi s niskim koncentracijama (oni s manje od 10 posto) hidroksi kiselina općenito sigurni za većinu ljudi.
Suprotno tome, proizvodi u kojima je formulacija visoka (veća od 20 posto), smatraju se "kemijskim pilingom" i koriste se u teškim slučajevima oštećenja od sunca, akni, psorijaze, žuljeva i drugih stanja kože. Ako planirate koristiti proizvod s koncentracijom većom od 10 posto, to biste trebali učiniti pod nadzorom stručnjaka za njegu kože. Hidroksi kiseline mogu nadražiti kožu, uključujući crvenilo, svrbež i otekline.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako i dalje osjećate da vam treba dodatna pomoć u razvrstavanju mora proizvoda na tržištu, posavjetujte se s dermatologom - moći će prilagoditi režim njege kože koji je jedinstven za vaše lice i udovoljava vašim potrebama.