Sadržaj
- Dan gripe 0
- Dan gripe 1
- Dan gripe 2
- Dan gripe 3
- Dan gripe 4.
- 5. dan gripe
- 6. dan gripe
- Dan gripe 7
- Dan gripe 8
Uprkos tome, gripa obično prolazi kroz niz faza i slijedi uobičajenu progresiju iz dana u dan. Znanje više o njima može vam pomoći da steknete osjećaj kada ste (ili netko drugi) zarazni, kakvo je iskustvo oboljenja i kako se bolje pripremiti za liječenje simptoma koji bi tek trebali izbiti na površinu.
Zabrinuti ste zbog novog koronavirusa? Saznajte više o COVID-19, uključujući simptome i kako se dijagnosticira.
Dan gripe 0
Dan prije nego što se pojave simptomi gripe, već ste zarazni. Osjećate se dobro i bavite se svojim svakodnevnim životom, a da niste svjesni da ćete se razboljeti. Vjerojatno ste u posljednjih 48 sati kontaktirali nekoga tko je bio zarazan gripom.
Virus gripe širi se sitnim kapljicama vode koje se izbacuju kad ljudi s gripom kašlju, kišu ili razgovaraju. Te čestice mogu sletjeti u usta ili nos onima koji su u blizini. Osoba također može dobiti gripu dodirivanjem površine ili predmeta na kojem je virus gripe, a zatim dodirivanjem usta, nosa ili očiju.
Dan gripe 1
Simptomi gripe pogađaju prilično brzo prvog dana. Možete se probuditi osjećajući se dobro, ali osjećate se postupno pogoršavanjem kako sati prolaze. Glavobolja, iznenadna visoka temperatura, bolovi u tijelu, jeza i umor među najčešćim su početnim simptomima gripe.
Jednom kada shvatite da ste možda bolesni od gripe, nazovite svog liječnika, posebno ako imate astmu ili neko drugo stanje zbog kojeg ste pod većim rizikom od povezanih komplikacija. Liječnik će vas možda zamoliti da dođete na brzi test gripe ili prepišete antivirusni lijek poput Tamiflua (oseltamivir).
Antivirusni lijekovi su najučinkovitiji ako se započnu u prvih 48 sati od simptoma.
Možete napraviti gripu i negativni brzi test na gripuDan gripe 2
Drugi dan s gripom prilično je jadan - toliko loš da možda nećete moći ustati iz kreveta. Zbog zagušenja, kašlja i vrućice možete se osjećati kao da vas čak i kapci bole. U ovom ste trenutku još uvijek zarazni.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da se držite podalje od drugih dok ste bolesni. Ostanite kod kuće, osim po medicinsku njegu ili druge potrepštine, najmanje 24 sata nakon nestanka vrućice.
Dan gripe 3
Treći dan gripe je možda najgori, zato se danas odmorite i popijte dovoljno tekućine. Ovo je dan kada mnogi simptomi dosežu vrhunac intenziteta.
Osim upale grla, bolova u tijelu i zagušenja koji su vjerojatno najgori, ako osjetite gastrointestinalne simptome, oni će biti najteži i danas.
I danas ste zarazni, pa se pokušajte kloniti drugih ljudi. Ne zaboravite pokriti usta kad kašljete i često prati ruke.
Kada potražiti hitnu pomoć
Gripa je ozbiljna bolest koja može biti smrtonosna. Ako osjetite bilo kakve simptome koji mogu ukazivati na hitan slučaj, potražite hitnu medicinsku pomoć. Imajte na umu da se oni mogu malo razlikovati kod odraslih i djece.
Dan gripe 4.
Četvrtog dana možda ćete se početi osjećati malo bolje tijekom dana. U ovom trenutku vaša je vrućina vjerojatno slomljena, a bolovi u tijelu trebali bi se smanjivati. Zagušenja mogu početi popuštati, čineći vaš kašalj produktivnijim i možda gorim nego dan prije.
Iako ćete se dio dana osjećati bolje, važno je odmoriti se, uzimati puno tekućine i kloniti se drugih ljudi. Do kraja dana možda ćete se opet početi osjećati gore i groznica će vam se vratiti.
I dalje ste zarazni dok 24 sata ne budete bez temperature, a da ne uzimate lijekove za smanjenje temperature.
Osobe oboljele od gripe mogu biti zarazne bilo gdje između dana prije i sedam dana nakon što se pojave njihovi simptomi.
5. dan gripe
Petog dana gripe trebali biste se početi osjećati bolje. Vaša bi groznica trebala nestati, a zagušenja bi se trebala smanjiti, iako vaš kašalj može potrajati. I dalje biste trebali ostati kod kuće, odmarati se i uzimati puno tekućine.
Ako se do petog dana ne osjećate bolje, a simptomi se pogoršavaju, nazovite svog liječnika. Možda imate sekundarnu infekciju, poput bronhitisa ili infekcije uha ili sinusa koja može zahtijevati antibiotike.
Kašalj koji vas drži budnim noću može zahtijevati lijek protiv kašlja na recept. Vaš liječnik možda želi da uđete u ordinaciju radi odjave. Ako i dalje imate kašalj, liječnička ordinacija može vam dati masku koju ćete nositi u čekaonici kako biste spriječili prijenos mikroba drugima.
6. dan gripe
Šesti dan s gripom trebali biste disati lakše i bez temperature, iako ćete vjerojatno još uvijek biti umorni. Možda ćete se osjećati dovoljno dobro da se vratite na posao, što je u ovom trenutku u redu pod uvjetom da groznicu niste imali više od 24 sata. Ako se vratite dijeljenju javnih prostora, kašalj ili kihanje pokrijte maramicom ili krivom lakta. Operite ruke nakon upotrebe maramica ili kašljanja i dezinficirajte sve površine na vašem radnom području.
Dan gripe 7
Kad se probudite sedmog dana, vjerojatno se osjećate bolje, ali još uvijek ne 100%. Ako se ne osjećate kao da ste na putu za oporavak ili se nakratko osjećate bolje, ali opet se razbolite, nazovite svog liječnika.
U ovom trenutku više ne biste trebali imati vrućicu, ali ako se vrućica vrati, to je često znak sekundarne infekcije. U ovom trenutku još uvijek možete trajati kašalj, ali ako ne osjećate da se poboljšava, obratite se svom liječniku.
Dugotrajni kašalj nakon što vas je prehlada oborila? Isprobajte ove tretmaneDan gripe 8
Do osmog dana nakon gripe trebali biste biti na dobrom putu za oporavak. Možda ćete doći u napast da nadoknadite izgubljeno vrijeme radeći višak sata, družeći se ili radeći dodatne poslove, ali svejedno biste to trebali olakšati još jedan dan.
Ako ste navikli redovito vježbati, trebali biste biti u redu da ponovno vježbate, ali nemojte pretjerivati. Vaše se tijelo još uvijek oporavlja od bolesti i još uvijek možete trajati kašalj. Slušajte svoje tijelo i nemojte se previše forsirati.
Znakovi upozorenja i sigurnosni savjeti kada gripa postane opasnaVodič za raspravu o liječniku prehlade i gripe
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Riječ iz vrlo dobrog
Svaki slučaj gripe je različit, a težina vaših simptoma može ovisiti o tome jeste li imali injekciju gripe, vašem ukupnom zdravlju i bilo kojim temeljnim kroničnim zdravstvenim stanjima koje imate.
Ako imate povećani rizik od komplikacija od gripe, važno je od početka surađivati sa svojim liječnikom. Uzimanje antivirusnih lijekova u prvih 48 sati od pojave simptoma može vam pomoći spriječiti komplikacije i skratiti trajanje vaše bolesti.
- Udio
- Flip
- Tekst