Sadržaj
S vremena na vrijeme posjetite svog liječnika, čak i ako ste zdravi. Svrha ovih posjeta je:
- Zaslon za medicinska pitanja
- Procijenite svoj rizik za buduće zdravstvene probleme
- Potaknite zdrav način života
- Ažurirajte cijepljenje
- Pomoći ćete da se upoznate s pružateljem usluga u slučaju bolesti
Informacija
Čak i ako se dobro osjećate, još uvijek biste trebali vidjeti svog pružatelja usluga za redovite preglede. Ovi posjeti mogu vam pomoći da izbjegnete probleme u budućnosti. Na primjer, jedini način da saznate imate li visoki krvni tlak je da ga redovito provjeravate. Visoka razina šećera u krvi i visoka razina kolesterola također ne mogu imati nikakve simptome u ranim fazama. Jednostavna analiza krvi može provjeriti postoje li takvi uvjeti.
Postoje određena vremena kada biste trebali vidjeti svog davatelja usluga. U nastavku su navedene smjernice za provjeru za žene starije od 65 godina.
PREGLED KRVNOG TLAKA
- Provjerite krvni tlak najmanje jednom godišnje. Ako je gornji broj (sistolički broj) između 120 i 139 ili dno broja (dijastolički broj) između 80 i 89 mm Hg ili više, provjerite ga svake godine.
- Ako je gornji broj veći od 140 ili je donji broj veći od 90, zakazajte sastanak s davateljem usluga.
- Ako imate dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili neke druge uvjete, možda ćete morati češće provjeravati.
- Pazite na preglede krvnog tlaka u vašem području. Raspitajte se kod svog davatelja usluga ako se možete zaustaviti i provjeriti krvni tlak.
KOLESTEROLNO PREGLED I PREVENCIJA BOLESTI SRCA
- Ako je vaša razina kolesterola normalna, provjerite je li je potrebno barem svakih 5 godina.
- Ako imate visoki kolesterol, dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili neke druge uvjete, možda ćete morati češće provjeravati.
KOLOREKTALNI ZASLON RAKA
Do dobi od 75 godina, trebali biste redovito provjeravati rak debelog crijeva. Ako imate 76 godina ili više, pitajte svog liječnika ako biste trebali primiti probir. Dostupno je nekoliko testova za probir raka debelog crijeva:
- Test svake fekalne okultne krvi (stolica)
- Fekalni imunokemijski test (FIT) svake godine
- DNA test na stolici svake 3 godine
- Fleksibilna sigmoidoskopija svakih 5 godina
- Dvostruki kontrast barijevog klistira svakih 5 godina
- CT kolonografija (virtualna kolonoskopija) svakih 5 godina
- Kolonoskopija svakih 10 godina
Možda ćete trebati češće kolonoskopiju ako imate faktore rizika za rak debelog crijeva, uključujući:
- Ulcerozni kolitis
- Osobna ili obiteljska anamneza kolorektalnog karcinoma
- Povijest rasta nazvana adenomatoznim polipima
STOMATOLOŠKI ISPIT
- Idite jednom ili dvaput godišnje na pregled i čišćenje. Vaš stomatolog će procijeniti imate li potrebe za češćim posjetima.
PREGLED DIJABETA
- Ako ste stariji od 65 godina i ako ste dobrog zdravlja, trebali biste biti podvrgnuti probiru za dijabetes svake 3 godine.
- Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu i imate druge čimbenike rizika za dijabetes, pitajte svog liječnika da li biste trebali biti češće provjeravani.
EYE ISPIT
- Imajte pregled na svakih 1-2 godine.
- Ako imate dijabetes, najmanje jednom godišnje obavite pregled oka.
ISPITIVANJE SLUHA
- Testirajte svoj sluh ako imate simptome gubitka sluha.
Cijepljenje se
- Ako ste stariji od 65 godina, nabavite pneumokokno cjepivo.
- Svake godine dobivate protiv gripe.
- Dobijte pojačivač tetanus-difterije svakih 10 godina.
- Možete dobiti cijepljenje šindrom ili herpes zoster u dobi od 50 godina ili starije.
FIZIČKI ISPIT
- Imajte godišnji fizički pregled.
- Uz svaki pregled, vaš će provajder provjeriti vašu visinu, težinu i indeks tjelesne mase (BMI).
- Rutinska dijagnostička ispitivanja se ne preporučuju ako vaš davatelj usluga ne pronađe problem.
Tijekom ispita vaš će davatelj usluga postavljati pitanja o:
- Vaše lijekove i rizik za interakcije
- Uporaba alkohola i duhana
- Dijeta i tjelovježba
- Sigurnost, kao što je uporaba sigurnosnog pojasa
- Depresija
ISPITI DOJKE
- Žene mogu napraviti mjesečni samopregled dojke. Međutim, stručnjaci se ne slažu oko prednosti samopregleda dojki u pronalaženju raka dojke ili spašavanju života. Razgovarajte s davateljem usluga o tome što je najbolje za vas.
- Odmah se obratite svom davatelju usluga ako primijetite promjenu u dojkama, bez obzira na to je li riječ o samopregledu ili ne.
- Vaš liječnik može napraviti klinički pregled dojke tijekom preventivnog pregleda. Stručnjaci se ne slažu u korist pregleda dojke.
mamografiju
- Žene do 75. godine života trebale bi imati mamografiju svakih 1 do 2 godine, ovisno o čimbenicima rizika, kako bi provjerili rak dojke.
- Stručnjaci se ne slažu oko prednosti mamografije za žene u dobi od 75 godina i starije. Neki ne preporučuju mamografiju nakon ove dobi. Drugi preporučuju mamografiju za žene u dobrom zdravlju. Razgovarajte s davateljem usluga o tome što je najbolje za vas.
PROJEKTIRANJE OSTEOPOROZE
- Sve žene starije od 64 godine trebaju testirati gustoću kostiju (DEXA scan).
- Pitajte svog davatelja usluga koje vježbe mogu pomoći u sprečavanju osteoporoze.
PELVIC ISPIT I PAP SMEAR
- Nakon 65. godine, većina žena koje nisu dijagnosticirane rakom grlića maternice ili prekancerom mogu prestati uzimati Papa testove sve dok imaju tri negativna testa u posljednjih 10 godina.
PROCJENA RAKA PLUĆA
Radna skupina za preventivne usluge u SAD-u preporučuje godišnji pregled za rak pluća s niskom dozom kompjutorske tomografije (LDCT) u odraslih osoba do 80. godine starosti:
- Imajte 30 godina u povijesti pušenja I
- Trenutno pušite ili ste prestali pušiti u posljednjih 15 godina
Alternativna imena
Posjete za održavanje zdravlja - žene - starije od 65 godina; Fizički pregled - žene - starije od 65 godina; Godišnji ispit - žene - starije od 65 godina; Pregled - žene - starije od 65 godina; Zdravlje žena - starije od 65 godina; Preventivni pregled - žene - starije od 65 godina
slike
Test fekalne okultne krvi
Reference
Internetska stranica Američke akademije oftalmologije. Izjava o politici: učestalost očnih pregleda - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examations. Ažurirano ožujka 2015. Pristupljeno 1. lipnja 2018.
Američki koledž opstetričara i ginekologa. Bilten vježbi br. 168: probir i prevencija raka grlića maternice. Obstet Gynecol, 2016, 128 (4): E111-E30. PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651.
Web stranica American Dental Association. Vaših prvih 9 pitanja o odlasku stomatologu - odgovorio je. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Pristupljeno 1. lipnja 2018.
Američka udruga za dijabetes. Standardi medicinske skrbi za dijabetes - 2018. Briga o dijabetesu, 2018; 41 (Dodatak 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Periodični zdravstveni pregled. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 .: Poglavlje 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Klinički vodič za prevenciju i liječenje osteoporoze. Osteoporos Int, 2014. 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
James PA, Oparil S, Carter BL, i sur. 2014. smjernice temeljene na dokazima za liječenje visokog krvnog tlaka u odraslih: izvješće članova vijeća imenovanih u Osmi zajednički nacionalni odbor (JNC 8). JAMA, 2014. 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Savjetodavni odbor za prakse imunizacije. Preporučeni raspored imunizacije za odrasle u dobi od 19 godina ili starije, Sjedinjene Američke Države, 2018. Ann Intern Med, 2018, 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C; American Heart Association Vijeće za moždani udar; i sur. Smjernice za primarnu prevenciju moždanog udara: izjava za zdravstvene djelatnike iz American Heart Association / American Stroke Association. udar, 2014. 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Mosca L, Benjamin EJ, Berra K, i sur. Smjernice za djelotvornost za prevenciju kardiovaskularnih bolesti u žena - ažuriranje za 2011. godinu: smjernica Američkog udruženja za srce. Cirkulacija, 2011.godine; 123 (11): 1243-1262. PMID: 21325087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21325087.
Moyer VA; Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Probir za rak pluća: Izjava o preporuci radne skupine za preventivne usluge u SAD-u. Ann Intern Med, 2014. 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Markeri rizika i primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolest srca: Udžbenik kardiovaskularne medicine, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 45.
Siu AL; Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Probir za rak dojke: Izjava o preporuci radne skupine za preventivne usluge u SAD-u. Ann Intern Med, 2016, 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170.
Siu AL; Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Provjera visokog krvnog tlaka u odraslih: Izjava o preporuci radne skupine US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med, 2015 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, i sur. Pregled raka u Sjedinjenim Američkim Državama, 2017 .: pregled aktualnih smjernica američkog društva za borbu protiv raka i aktualnih problema u probiru za rak. CA Cancer J Clin, 2017, 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH i sur; Radna skupina za praksu American College of Cardiology / American Heart Association. Smjernica ACC / AHA za liječenje kolesterola u krvi za smanjenje aterosklerotičnog kardiovaskularnog rizika u odraslih: izvješće Radne skupine za praksu Smjernica za praksu American College of Cardiology / American Heart Association. Cirkulacija, 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Web stranica Radne skupine za preventivne usluge SAD-a. Nacrt pregleda dokaza za rak grlića maternice: probir, listopad 2017. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2. Pristupljeno 1. lipnja 2018.
Radna skupina za preventivne usluge SAD-a, Bibbins-Domingo K, Grossman DC i sur. Probir za rak debelog crijeva: US Preventive Services Task Force preporuka izjave. JAMA, 2016, 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Datum pregleda 5/12/2018
Ažurirano: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor certificiran u interne medicine i hospicija i palijativne medicine, Atlanta, GA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.