Sadržaj
Koliko će i koja vrsta podrške trebati voljenoj osobi s herpes zoster, može se uvelike razlikovati od slučaja do slučaja.Ovisno o težini simptoma, pojedinci će se možda trebati osloniti na pouzdanog njegovatelja za pomoć u širokom spektru zadataka, uključujući praćenje plana liječenja, upravljanje simptomima, smanjenje stresa i traženje socijalne podrške.
Medicinska podrška
Na temelju okolnosti i težine bolesti, vaš posao njegovatelja mogao bi započeti čak prije vašoj voljenoj dijagnosticirana je herpes zoster i nastavite sve dok dugo nakon što osip nestane.
Posjeti liječnika i lijekovi
Lijekovi od zoster često su učinkovitiji kada se daju što je ranije moguće, tako da brzo liječenje može napraviti veliku razliku u tome koliko ozbiljni simptomi postaju i koliko dugo traju. To čini ranu dijagnozu presudnom za smanjenje nelagode na minimumu.
Ako vaša voljena osoba ima osip i osjeća se bolesno, potaknite je da se odmah obrati liječniku. Ovisno o tome koliko boli vaša voljena osoba, možda biste čak htjeli zakazati sastanak u njezino ime (s njihovim dopuštenjem) i odvesti ih prema liječničkoj ordinaciji ako je potrebno kako biste pružili podršku tijekom tih prvih i sljedećih posjeta.
Jednom kada se dijagnosticira herpes zoster i utvrdi plan liječenja, vašoj voljenoj osobi tada će možda trebati pomoć u uzimanju recepata i praćenju doza lijekova. Neki antivirusni lijekovi koji se koriste za liječenje šindre mogu zahtijevati više doza dnevno (u nekim slučajevima i do tri do pet), a ponekad ih prate lijekovi protiv bolova na recept koji se moraju pomno nadzirati kako bi se spriječilo predoziranje ili fizička ovisnost - što sve može biti teško žonglirati kad vas jako boli ili iskušavate umor. Organiziranje recepata i podsjećanje voljene osobe da uzima prave lijekove u pravo vrijeme i u pravoj dozi može biti jedna od najvažnijih uloga koju imate kao njegovatelj.
Ako vaša voljena osoba ima zabrinutosti zbog njezinih znakova ili simptoma, nuspojava lijekova ili plana liječenja, možete je potaknuti da ta pitanja uputi liječniku.
Vodič za raspravu o liječniku s herpes zoster
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Upravljanje simptomima
Osim upravljanja lijekovima, pomaganje u ublažavanju simptoma uzrokovanih šindrom - svrbež, bol ili osjetljivost, na primjer - može biti važan posao za njegovatelje.
Umirite svrbež pripremom koloidnih kupki od zobenih pahuljica ili širenjem kalamin-losiona na zahvaćeno područje, a bol ublažite hladnim oblogama (napravljenim od krpa pod hladnom vodom) ili lijekovima protiv bolova bez recepta poput ibuprofena ili Tylenola.
Kontrola infekcije
Iako ne možete "uhvatiti" šindre, netko s tom bolešću može širiti virus koji je uzrokuje varičelu-zoster drugim ljudima, a sekundarne infekcije kože kod osoba koje imaju šindre mogu se dogoditi ako se ne poduzmu mjere opreza.
Neki koraci koje možete poduzeti kao njegovatelj kako biste smanjili rizik od širenja ili zaraze infekcijama uključuju:
- Čišćenje osipa ili žuljeva i pokrivanje suhim, neprianjajućim zavojem
- Često pranje ruku
- Pranje odjeće ili posteljine koja dodiruje osip vaše voljene osobe u vrućoj vodi
- Bacite korištene zavoje sigurno i odmah
Grebanje osipa također može riskirati širenje virusa i / ili otvaranje kože za novu infekciju - zbog čega je toliko važno da njegovatelji pomažu u održavanju područja prekrivenim, smiruju svrbež i smanjuju iskušenje ogrebotina ometajući vašu voljenu osobu uz angažiranje aktivnosti, zadataka ili razgovora.
Oslobađanje od stresa
Stres i bol isprepleteni su - kad se jedno poveća, povećava se i drugo. Prekidanje tog ciklusa neophodno je kako biste voljenoj osobi osigurali što ugodniju udobnost dok se oporavljate od šindre i olakšali joj postupak zacjeljivanja.
Ono što djeluje na smanjenje razine stresa može se razlikovati od osobe do osobe, ali vi kao njegovatelj možete učiniti nekoliko stvari kako biste napetoj voljenoj osobi pomogli da ne postane previše pod stresom zbog svog iskustva.
- Uključite umirujuću glazbu tijekom dana kako biste pružili opuštajuću atmosferu.
- Pozovite ih da prošetaju ili ih vodite u nekoj laganoj vježbi poput joge.
- Educirajte se o tehnikama meditacije i prošetajte voljenu osobu kroz proces.
- Potaknite drijemanje kad se čini da razina energije pada, i pokušajte ograničiti vrijeme uz zaslon i druge smetnje oko spavanja.
- Uključite se u aktivnost ili hobi u kojem vaša voljena osoba uživa, poput izrade ili izrade stvari, igranja društvenih igara, gledanje TV emisija ili čitanje naglas.
Osobna pomoć
Oni koji imaju šindru možda neće moći obavljati rutinske zadatke održavanja života dok se oporavljaju. Ako je to slučaj, malo pomoći oko kuće ili upravljanje papirom može vam uvelike omogućiti da se voljenoj usredotočite na poboljšanje. Nekoliko načina na koje možete pomoći u izvršenju ovih osobnih zadataka:
- Idite u kupovinu namirnica i obavite druge vanjske poslove kako bi vaša voljena osoba mogla ostati kod kuće i odmoriti se.
- Pripremite zdrava, dobro uravnotežena jela koja se mogu odmah pojesti ili spremiti u hladnjak ili zamrzivač radi lakšeg zagrijavanja.
- Pružite ruku oko kuće ispravljanjem, pranjem posuđa i dezinfekcijom površina.
- Pomozite kod kupanja, odijevanja ili osobnog dotjerivanja ako je bol prevelika da bi je pojedinac mogao učiniti sam.
- Žonglirajte s papirima, poput sortiranja pošte, plaćanja računa, vođenja korespondencije ili (ako je potrebno) pomažete u popunjavanju i predaji bilo kakvih papira potrebnih osiguravajućem društvu ili poslodavcu vaše voljene osobe.
Socijalna podrška
Društvene interakcije mogu utjecati na vašu kvalitetu života, pa čak i na rizik od dobivanja određenih zdravstvenih stanja. Održavanje jakog sustava socijalne potpore tijekom oporavka od šindre dio je procesa ozdravljenja, a vi kao njegovatelj možete igrati važnu ulogu.
- Pozovite voljenu osobu da razgovara o tome kroz što prolazi i kako ih najbolje možete podržati fizički i emocionalno.
- Ako je vaša voljena osoba za društvo, dogovorite posjete obitelji ili prijatelja. Pratite situaciju i ako vam se pretjerano dopadne ili se čini da se vaša voljena osoba umorio tijekom posjeta, ljubazno zamolite goste da odu.
- Potaknite ih da se uključe u internetsku skupinu za podršku oboljelima od šindre, premda ih budite oprezni i podsjetite ih da neka medicinska pitanja upućuju svom liječniku.