Sadržaj
Svake godine, gripa se širi diljem sveučilišnih kampusa. Zatvorite prostorije za stanovanje, zajedničke toalete i mnoge društvene aktivnosti čine studentima više nego vjerojatno da će uhvatiti gripu.
Ovaj će vam članak dati informacije o studentima gripe i koledžu. Ovo nije zamjena za liječnički savjet vašeg liječnika.
Informacija
KOJI SU SIMPTOMI FLUJA?
Student koji ima gripu najčešće će imati temperaturu od 37 ° C (37 ° C) ili višu, i bol u grlu ili kašalj. Ostali simptomi mogu uključivati:
- Zimica
- Glavobolja
- Upaljeni mišići
- Curenje nosa
- Umor
- Proljev i povraćanje
Većina osoba s blažim simptomima bi se trebala osjećati bolje u roku od 3 do 4 dana i ne trebaju vidjeti liječnika.
Izbjegavajte kontakt s drugim ljudima i pijte puno tekućine ako imate simptome gripe.
KAKO TREĆI SE SVOJIM SIMPTOMIMA?
Acetaminophen (Tylenol) i ibuprofen (Advil, Motrin) pomažu u smanjenju temperature. Provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja acetaminofena ili ibuprofena ako imate bolest jetre.
- Uzmite acetaminofen svakih 4 do 6 sati prema uputama.
- Uzmite ibuprofen svakih 6 do 8 sati prema uputama.
- NEMOJTE koristiti aspirin.
Vrućica ne mora dolaziti sve do normalnog stanja. Većina ljudi će se osjećati bolje ako im temperatura padne za jedan stupanj.
Over-the-counter lijekovi mogu smanjiti neke simptome. Tablete za grlo ili sprejevi koji sadrže anestetik pomoći će kod upale grla. Više informacija potražite na web-lokaciji vašeg studentskog zdravstvenog centra.
ŠTO O ANTIVIRALNIM LIJEKOVIMA?
Većina osoba s blažim simptomima bolje se osjeća unutar 3 do 4 dana i ne moraju uzimati antivirusne lijekove.
Pitajte svog davatelja ako je antivirusni lijek za vas. Ako imate bilo koji od dolje navedenih zdravstvenih stanja, možda ste izloženi riziku od ozbiljnijeg slučaja gripe:
- Bolesti pluća (uključujući astmu)
- Bolesti srca (osim visokog krvnog tlaka)
- Stanje bubrega, jetre, živaca i mišića
- Poremećaji krvi (uključujući bolest srpastih stanica)
- Dijabetes i drugi metabolički poremećaji
- Oslabljen imunološki sustav zbog bolesti (kao što je AIDS), terapija zračenjem ili određeni lijekovi, uključujući kemoterapiju i kortikosteroidi
- Ostali dugoročni (kronični) medicinski problemi
Antivirusni lijekovi kao što su oseltamivir (Tamiflu) i zanamivir (Relenza) i peramivir (Rapivab) koriste se za liječenje nekih osoba koje imaju gripu. Ovi lijekovi djeluju bolje ako ih počnete uzimati unutar 2 dana od prvih simptoma.
KADA MOGU VRAĆATI U ŠKOLU?
Trebate se moći vratiti u školu kada se dobro osjećate i niste imali temperaturu tijekom 24 sata (bez uzimanja acetaminofena, ibuprofena ili drugih lijekova za snižavanje temperature).
TREBA LI DOBITI FLU VACCINU?
Ljudi bi trebali dobiti cjepivo čak i ako su već imali gripu sličnu bolest. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da svatko stariji od 6 mjeseci primi cjepivo protiv gripe.
Primanje cjepiva protiv gripe pomoći će vam u zaštiti od gripe.
GDJE MOGU DOBITI FLU VACCINU?
Cjepiva protiv gripe često su dostupna u lokalnim zdravstvenim centrima, uredima pružatelja usluga i ljekarnama. Pitajte svog studentskog zdravstvenog centra, pružatelja usluga, ljekarni ili radno mjesto ako vam nude cjepivo protiv gripe.
KAKO IZBJEGAVAJU ILI ŠIRITI FLU?
- Ostanite u stanu, spavaonici ili domu najmanje 24 sata nakon što vam groznica nestane. Nosite masku ako napustite sobu.
- NEMOJTE dijeliti hranu, pribor, šalice ili boce.
- Pokrijete usta tkivom kad kašljete i bacite ih nakon upotrebe.
- Kašljajte u rukav ako tkivo nije dostupno.
- Sa sobom nosite dezinfekciju za ruke na bazi alkohola. Koristite ga često tijekom dana i uvijek nakon dodirivanja lica.
- NE dodirujte oči, nos i usta.
KADA MOGU VIDJETI LIJEČNIKA?
Većina studenata ne mora vidjeti liječnika kada imaju blage simptome gripe. To je zato što većina ljudi u dobi od koledža nije u opasnosti od teškog slučaja.
Ako mislite da biste trebali posjetiti liječnika, najprije nazovite ured i recite im svoje simptome. To pomaže osoblju da se pripremi za vaš posjet, tako da ne širite klice drugim ljudima tamo.
Ako imate povećan rizik od komplikacija gripe, obratite se svom davatelju usluga. Čimbenici rizika uključuju:
- Dugotrajni (kronični) problemi s plućima (uključujući astmu ili COPD)
- Problemi sa srcem (osim visokog krvnog tlaka)
- Bolest bubrega ili neuspjeh (dugotrajno)
- Bolest jetre (dugotrajna)
- Poremećaj mozga ili živčanog sustava
- Poremećaji krvi (uključujući bolest srpastih stanica)
- Dijabetes i drugi metabolički poremećaji
- Slab imunološki sustav (kao što su osobe oboljele od AIDS-a, rak ili presađivanje organa; primanje kemoterapije ili radioterapije ili uzimanje kortikosteroidnih tableta svaki dan)
Također možete razgovarati sa svojim pružateljem usluga ako ste u blizini drugih osoba koje su u opasnosti od teškog slučaja gripe, uključujući osobe koje:
- Živjeti s djetetom od 6 mjeseci ili mlađim
- Raditi u zdravstvenoj ustanovi i imati izravan kontakt s pacijentima
- Živjeti ili brinuti se za nekoga s dugotrajnim (kroničnim) medicinskim problemom koji nije cijepljen za gripu
Odmah nazovite svog davatelja usluga ili idite na hitnu pomoć ako imate:
- Teško disanje ili kratak dah
- Bol u prsima ili bol u trbuhu
- Iznenadna vrtoglavica
- Zbunjenost ili problemi
- Jako povraćanje ili povraćanje koje ne nestaje
- Simptomi slični gripi poboljšavaju se, ali se zatim vraćaju s vrućicom i lošijim kašljem
Reference
Internetske stranice Centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Što biste trebali znati o antivirusnim lijekovima protiv gripe. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Ažurirano 5. siječnja 2017. Pristupljeno 23. kolovoza 2017.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Antivirusna sredstva za liječenje i kemoprofilaksu influence - preporuke Savjetodavnog odbora za prakse imunizacije (ACIP). MMWR Prep, 2011.godine; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Prevencija i kontrola gripe cjepivom: preporuke Savjetodavnog odbora za prakse imunizacije, SAD, sezona gripe 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep, 2015 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Gripa. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 364.
Datum pregleda 7/15/2017
Ažurirano: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor certificiran u interne medicine i hospicija i palijativne medicine, Atlanta, GA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.