Sadržaj
- Razmatranja
- uzroci
- Kućna njega
- Što očekivati u posjetu uredu
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 8/14/2017
Pospanost se odnosi na osjećaj nenormalno pospanog tijekom dana. Osobe koje su pospane mogu zaspati u neprikladnim situacijama ili u neprikladnim vremenima.
Razmatranja
Prekomjerna dnevna pospanost (bez poznatog uzroka) može biti znak poremećaja spavanja.
Depresija, tjeskoba, stres i dosada mogu pridonijeti prekomjernoj pospanosti. Ali ti uvjeti češće uzrokuju umor i apatiju.
uzroci
Pospanost može biti posljedica sljedećeg:
- Dugotrajna (kronična) bol
- Dijabetes
- Rad na dugim satima ili različitim smjenama (noći, vikendi)
- Dugotrajna nesanica i drugi problemi koji padaju ili spavaju
- Promjene u razini natrija u krvi (hiponatremija ili hipernatremija)
- Lijekovi (sredstva za smirenje, tablete za spavanje, antihistaminici)
- Ne spava dovoljno dugo
- Poremećaji spavanja (kao što su apneja za vrijeme spavanja i narkolepsija)
- Previše kalcija u krvi (hiperkalcemija)
- Nedovoljno aktivna štitnjača (hipotireoza)
Kućna njega
Možete osloboditi pospanost tretirajući uzrok problema. Prvo, utvrdite je li vaša pospanost posljedica depresije, tjeskobe, dosade ili stresa. Ako niste sigurni, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Za pospanost zbog lijekova porazgovarajte sa svojim liječnikom o prestanku ili prekidu liječenja. Ali, NE prestanite uzimati ili mijenjati lijekove bez prethodnog razgovora s davateljem usluga.
Što očekivati u posjetu uredu
Vaš liječnik će vas pregledati kako biste utvrdili uzrok vaše pospanosti. Pitat će vas za vaše obrasce spavanja i zdravlje. Pitanja mogu uključivati:
- Koliko dobro spavaš?
- Koliko spavate?
- Hrkate li?
- Spavate li tijekom dana kad ne planirate spavati (poput gledanja televizije ili čitanja)? Ako je tako, osjećate li se budno osvježeno? Koliko se često to događa?
- Jeste li depresivni, zabrinuti, pod stresom ili dosadno?
- Koje lijekove uzimate?
- Što ste učinili da pokušate ublažiti pospanost? Koliko je to dobro funkcioniralo?
- Koje druge simptome imate?
Testovi koji se mogu obaviti uključuju:
- Krvni testovi (kao što su CBC i krvna razlika, razina šećera u krvi, elektroliti i razine hormona štitnjače)
- CT snimanje glave
- Elektroencefalogram (EEG)
- Studije spavanja
- Testovi urina (kao što je analiza urina)
Liječenje ovisi o uzroku vaše pospanosti.
Alternativna imena
Sleepiness - tijekom dana; hipersomnija; Somnolencija
Reference
Chokroverty S, Avidan AY. Spavanje i njegovi poremećaji. U: Daroff RB, Janković J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleyjeva neurologija u kliničkoj praksi, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 102.
Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Procjena pospanosti. U: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principi i praksa medicine spavanja, 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: Poglavlje 169.
Datum pregleda 8/14/2017
Ažurirao: Fred K. Berger, dr. Med., Ovisnik i sudski psihijatar, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.