Sadržaj
- Razmatranja
- uzroci
- Kućna njega
- Kada se obratiti liječniku
- Što očekivati u posjetu uredu
- Alternativna imena
- slike
- Reference
- Datum objave 27.2.2018
Grčevi su kontrakcije mišića ruku, palaca, stopala ili nožnih prstiju. Grčevi su obično kratki, ali mogu biti ozbiljni i bolni.
Razmatranja
Simptomi ovise o uzroku. Mogu uključivati:
- grčevi
- Umor
- Slabost mišića
- Utrnulost, trnci ili osjećaj "igle"
- trzanje
- Nekontrolirani, besmisleni, brzi pokreti
Noćni grčevi u nogama su česti kod starijih osoba.
uzroci
Grčevi ili grčevi u mišićima često nemaju jasan uzrok.
Mogući uzroci grčeva ruku ili stopala uključuju:
- Nenormalne razine elektrolita ili minerala u tijelu
- Poremećaji mozga, kao što su Parkinsonova bolest, multipla skleroza, distonija i Huntingtonova bolest
- Kronična bolest bubrega i dijaliza
- Oštećenje jednog živca ili skupine živaca (mononeuropatija) ili više živaca (polineuropatija) koji su povezani s mišićima
- Dehidracija (bez dovoljno tekućine u tijelu)
- Hiperventilacija, što je brzo ili duboko disanje koje se može dogoditi s tjeskobom ili panikom
- Grčevi u mišićima, obično uzrokovani prekomjernom upotrebom tijekom sportske ili radne aktivnosti
- Trudnoća, češće tijekom trećeg tromjesečja
- Poremećaji štitnjače
- Premalo vitamina D
- Uporaba određenih lijekova
Kućna njega
Ako je uzrok nedostatka vitamina D, liječnik može predložiti dodatke vitamina D. Dodaci kalcija također mogu pomoći.
Biti aktivan pomaže u održavanju labavih mišića. Aerobna tjelovježba, osobito plivanje, i vježbe izgradnje snage su od pomoći. No, mora se paziti da ne pretjerate s aktivnostima koje mogu pogoršati grčeve.
Također je važno piti puno tekućine tijekom vježbanja.
Kada se obratiti liječniku
Ako primijetite ponavljajuće grčeve ruku ili nogu, nazovite svog davatelja.
Što očekivati u posjetu uredu
Pružatelj će obaviti fizički pregled i pitati za povijest bolesti i simptome.
Mogu se obaviti testovi krvi i urina. Testovi mogu uključivati:
- Razine kalija, kalcija i magnezija.
- Razine hormona.
- Testovi funkcije bubrega.
- Razina vitamina D (25-OH vitamin D).
- Nervna provodljivost i elektromiografski testovi mogu se odrediti kako bi se utvrdilo je li prisutna živčana ili mišićna bolest.
Liječenje ovisi o uzroku grčeva. Na primjer, ako su zbog dehidracije, vaš će vam pružatelj vjerojatno predložiti da pijete više tekućine. Neke studije sugeriraju da određeni lijekovi i vitamini mogu pomoći.
Alternativna imena
Grčevi stopala; Spazam carpopedala; Grčevi ruku ili stopala; Ručni grčevi
slike
Mišićna atrofija
Mišići donjih nogu
Reference
Francisco GE, Li S. Spasticity. U: Cifu DX, ed. Braddomova fizikalna medicina i rehabilitacija, 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 23.
Janković J, Lang AE. Dijagnoza i procjena Parkinsonove bolesti i drugih poremećaja kretanja. U: Daroff RB, Janković J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleyjeva neurologija u kliničkoj praksi, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 23.
Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Poremećaji ravnoteže kalcija, magnezija i fosfata. U: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner i Rector's The Kidney, 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 19.
Swartz MH. Znakovi i simptomi manjkajućih stanja. U: Swartz MH, ed. Udžbenik tjelesne dijagnoze: povijest i pregled, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014 .: Dodatak B.
Datum objave 27.2.2018
Ažurirao: Joseph V. Campellone, dr. Med., Odjel za neurologiju, Medicinski fakultet Cooper na Sveučilištu Rowan, Camden, NJ. Pregled daje VeriMed Healthcare Network. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.