Sadržaj
- uzroci
- Kućna njega
- Kada se obratiti liječniku
- Što očekivati u posjetu uredu
- Alternativna imena
- slike
- Reference
- Datum revizije 26.6.2017
Bol u nogama je čest problem. To može biti zbog grčeva, ozljede ili nekog drugog uzroka.
uzroci
Bolovi u nogama mogu biti posljedica grčeva u mišićima (koji se nazivaju i charley konja). Najčešći uzroci grčeva su:
- Dehidracija ili male količine kalija, natrija, kalcija ili magnezija u krvi
- Lijekovi (kao što su diuretici i statini)
- Mišićni umor ili napor od prekomjerne upotrebe, previše vježbanja, ili držanje mišića u istom položaju dulje vrijeme
Ozljeda također može uzrokovati bol u nogama od:
- Razderani ili preopterećeni mišići (soj)
- Slomljena pukotina u kosti (prijelom naprezanja)
- Upaljena tetiva (tendinitis)
- Udlage za potkoljenice (bol u prednjem dijelu noge od prekomjerne upotrebe)
Drugi česti uzroci bolova u nogama uključuju:
- Ateroskleroza koja blokira protok krvi u arterijama (ova vrsta boli, koja se naziva klaudikacija, općenito se osjeća pri vježbanju ili hodanju i oslobađa ga odmor)
- Krvni ugrušak (duboka venska tromboza) od dugotrajnog mirovanja
- Infekcija kosti (osteomijelitis) ili kože i mekih tkiva (celulitis)
- Upala zglobova nogu uzrokovane artritisom ili gihtom
- Oštećenja živaca zajednička osobama s dijabetesom, pušačima i alkoholičarima
- Proširene vene
Manje česti uzroci uključuju:
- Kancerozni tumori kostiju (osteosarkom, Ewingov sarkom)
- Bolest Legg-Calve-Perthes: Slab protok krvi u kuku koji može zaustaviti ili usporiti normalan rast noge
- Nekancerozni (benigni) tumori ili ciste femura ili tibije (osteoidni osteom)
- Bol u bedrenom živcu (zrači bol u nozi) uzrokovan je kliznim diskom u leđima
- Klizna epifiza bedrene kosti: Najčešće se javlja kod dječaka i djece s prekomjernom težinom u dobi od 11 do 15 godina
Kućna njega
Ako imate bolove u nogama zbog grčeva ili prekomjerne upotrebe, poduzmite sljedeće korake:
- Odmorite što je više moguće.
- Podignite nogu.
- Nanesite led do 15 minuta. Učinite to 4 puta dnevno, češće prvih nekoliko dana.
- Nježno istegnite mišiće i grčite mišiće.
- Uzmite lijekove protiv bolova poput acetaminofena ili ibuprofena.
Ostale kućne njege ovisit će o uzroku boli u nogama.
Kada se obratiti liječniku
Nazovite svog liječnika ako:
- Bolna noga je natečena ili crvena.
- Imate groznicu.
- Bol se pogoršava kada hodate ili vježbate i poboljšavate se s odmorom.
- Noga je crna i plava.
- Noga je hladna i blijeda.
- Vi uzimate lijekove koji mogu uzrokovati bol u nogama. NEMOJTE prestati uzimati ili mijenjati lijekove bez razgovora s davateljem usluga.
- Koraci samopomoći ne pomažu.
Što očekivati u posjetu uredu
Vaš davatelj usluga obavit će fizički pregled i pogledati vaše noge, stopala, bedra, bokove, leđa, koljena i gležnjeve.
Vaš davatelj usluga može postaviti pitanja kao što su:
- Gdje je na nozi bol? Je li bol u jednoj ili obje noge?
- Je li bol tupa i bolna ili oštra i ubodna? Je li bol jaka? Je li bol bolja u bilo koje doba dana?
- Što čini bol osjeća gore? Čini li se nešto bolnijim?
- Imate li neke druge simptome kao što su ukočenost, trnci, bol u leđima ili groznica?
Vaš liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju za neke uzroke bolova u nogama.
Alternativna imena
Bol - noga; Boli - noga; Grčevi - noga
slike
Mišići donjih nogu
Bol u nogama (Osgood-Schlatter)
Cjevanice
Proširene vene
Retrokalkanealni bursitis
Mišići donjih nogu
Reference
Ginsberg J. Periferna venska bolest. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 81.
Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Bol u nogama i sindromi exertionalnog odjeljka. U: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee & Drezova ortopedska sportska medicina: načela i praksa, 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Poglavlje 112.
Stidljiv me. Periferne neuropatije. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 .: poglavlje 420.
Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Česta pitanja u ortopediji. U: Rakel RE, Rakel DP, ur. Udžbenik obiteljske medicine, 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 30.
Bijeli CJ. Aterosklerotična bolest perifernih arterija. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 79.
Datum revizije 26.6.2017
Ažurirao: Linda J. Vorvick, MD, Klinički izvanredni profesor, Odjel za obiteljsku medicinu, UW medicinu, Medicinski fakultet, Sveučilište Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.