Sadržaj
Kvarenje zuba i bolesti desni uzrokovani su plakom, ljepljivom kombinacijom bakterija i hrane. Plak se počinje nakupljati na zubima u roku od nekoliko minuta nakon jela. Ako se zubi ne čiste dobro svaki dan, plak će dovesti do propadanja zuba ili bolesti desni. Ako ne uklonite plak, on se pretvara u tvrdo naslage koje se naziva kamenac koji se zarobljava u podnožju zuba. Plak i kamenac iritiraju i upale desni. Bakterije i toksini koje proizvode uzrokuju da desni postanu:
- zaražen
- natečen
- Ponuda
Ako dobro čuvate zube i desni, možete spriječiti probleme kao što su karijes i bolesti desni (gingivitis ili parodontitis). Također biste trebali učiti svoju djecu kako četkati i čistiti konac od rane dobi kako bi im pomogli zaštititi zube.
Plaketa i kamenac dovode do niza problema:
- Šupljine su rupe koje oštećuju strukturu zuba.
- Gingivitis je natečen, upaljen i krvari desni,
- Parodontitis je uništenje ligamenata i kosti koje podupiru zube, što često dovodi do gubitka zuba.
- Loš zadah (zadah iz usta).
- Abscesi, bol, nemogućnost korištenja zubi.
- Ostali zdravstveni problemi izvan usta, od prijevremenih trudova do srčanih bolesti.
Informacija
KAKO UZIMATI ZADRŽAVANJE ZUBA
Zdravi zubi su čisti i nemaju šupljine. Zdrave desni su ružičaste i čvrste. Da biste održali zdrave zube i desni, slijedite ove korake:
- Konac najmanje jednom dnevno. Prije četkanja najbolje je čistiti konac. Flossing uklanja plak između zuba i desni.
- Četkanje zubi dvaput dnevno s četkicom za zube mekanim vlaknima. Očistite svaki put 2 minute.
- Upotrijebite zubnu pastu za fluor. Fluor pomaže u jačanju zubne cakline i pomaže u sprječavanju karijesa.
- Zamijenite četkicu za zube svakih 3 do 4 mjeseca ili prije, ako je potrebno. Istrošena četkica za zube također neće očistiti vaše zube.
- Jedite zdravu prehranu. Manje je vjerojatno da ćete dobiti bolest desni ako jedete zdravu hranu.
- Izbjegavajte slatkiše i zaslađena pića. Jesti i piti puno slatkiša povećava rizik od karijesa. Ako jedete ili pijete slatkiše, ubrzo nakon toga operite zube.
- Nemojte pušiti. Pušači imaju više problema sa zubima i desni nego nepušači.
- Čistite zubne proteze, držače i druge uređaje. To uključuje redovito četkanje. Možda ćete ih morati namočiti u otopinu za čišćenje.
- Zakažite redovne preglede kod svog stomatologa. Mnogi stomatolozi preporučuju da se zubi profesionalno čiste svakih 6 mjeseci.
Redovito čišćenje zubi od strane stomatologa uklanja plak koji se može razviti, čak i uz pažljivo četkanje i čišćenje zubnim koncem. To je vrlo važno za dobivanje na područjima koja je teško dohvatiti sami. Profesionalno čišćenje uključuje skaliranje i poliranje. Ovaj postupak koristi instrumente za popuštanje i uklanjanje naslaga sa zuba. Rutinski pregledi mogu uključivati dentalnu rendgensku snimku. Vaš stomatolog može rano uhvatiti probleme, tako da oni ne mogu postati ozbiljniji i skuplji za popravak.
Pitajte svog zubara:
- Koju vrstu četkice za zube trebate koristiti i kako dobro očistiti zube. Pitajte je li električna četka za zube prava stvar za vas. Pokazalo se da električne četkice za zube čiste zube bolje od ručnih četkica za zube. Često imaju i brojač vremena kako bi vas obavijestili kada ste stigli do 2 minute.
- Kako pravilno zubi zube. Pretjerano snažno ili nepravilno čišćenje zubnim koncem može ozlijediti desni.
- Trebate li koristiti posebne uređaje ili alate, kao što je navodnjavanje vodom. To ponekad može pomoći (ali ne i zamijeniti) četkanje i čišćenje zubnim koncem.
- Možete li imati koristi od određenih pasta za zube ili ispiranja usta. U nekim slučajevima, pasta i ispiranje bez recepta mogu vam donijeti više štete nego koristi, ovisno o vašem stanju.
KADA ZATVORITI STOMATOLOGA
Nazovite svog stomatologa ako imate simptome šupljine koja uključuje:
- Bolovi u zubu koji se javljaju bez razloga ili uzrokovani hranom, pićima, četkanjem ili čišćenje zubnim koncem
- Osjetljivost na toplu ili hladnu hranu ili piće
Dobijte rano liječenje bolesti desni. Nazovite svog stomatologa ako imate simptome bolesti desni koje uključuju:
- Crvene ili otečene desni
- Krvarenje u desni, kada operete zube
- Loš dah
- Labavi zubi
- Drifting teeth
Alternativna imena
Zubi - zbrinjavanje; Oralna higijena; Zubna higijena
Reference
Web stranica American Dental Association. Odrasli ispod 40. www.mouthhealthy.org/en/adults-under-40. Pristupljeno 20. travnja 2016.
Chow AW. Infekcije usne šupljine, vrata i glave. U: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas i Bennettova načela i praksa zaraznih bolesti, ažurirano izdanje, 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Poglavlje 65.
Stefanac SJ. Izrada plana liječenja. U: Stefanac SJ, Nesbit SP, ur. Dijagnoza i planiranje liječenja u stomatologiji, 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: poglavlje 4.
Datum pregleda 5/5/2018
Ažurirao: Ilona Fotek, DMD, MS, Stomatološki iscjeliteljske umjetnosti, Jupiter, FL. Pregled daje VeriMed Healthcare Network. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.