Sadržaj
- Više o vašoj ozljedi
- Što očekivati
- Samopomoć kod kuće
- Aktivnost
- Kada nazvati liječnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 4/18/2017
Ligament je tkivo koje povezuje kost s drugom kosti. Stražnji križni ligament (PCL) nalazi se unutar koljena i povezuje kosti gornje i donje noge.
PCL ozljeda nastaje kada se ligament rastegne ili podere. Djelomična PCL suza javlja se kada je samo dio ligamenta poderan. Kompletna PCL suza nastaje kada je cijeli ligament poderan na dva dijela.
Više o vašoj ozljedi
PCL je jedan od nekoliko ligamenata koji drže koljeno stabilnim. PCL pomaže u održavanju kostiju nogu na mjestu i omogućuje vam da se koljeno pomiče naprijed i natrag. To je najjači ligament u koljenu. PCL suze se često javljaju kao posljedica teške ozljede koljena.
Ozljeđivanje PCL-a zahtijeva veliku snagu. Može se dogoditi ako:
- Pogodite se jako na prednjem dijelu koljena, kao što je udaranje koljena na upravljačku ploču tijekom prometne nesreće
- Teško pada na savijeno koljeno
- Savijte koljeno daleko unatrag (hiperfleksija)
- Sletite pogrešnim putem nakon skakanja
- Izbacite koljeno
PCL ozljede se obično javljaju kod drugih oštećenja koljena, uključujući ozljede živaca i krvnih žila. Skijaši i ljudi koji igraju košarku, nogomet ili nogomet imaju veću vjerojatnost da imaju takvu vrstu ozljede.
Što očekivati
S PCL ozljedom možete imati:
- Blaga bol koja se s vremenom može pogoršati
- Vaše je koljeno nestabilno i može se pomaknuti kao da "popušta"
- Oteklina koljena počinje odmah nakon ozljede
- Ukočenost koljena zbog otekline
- Poteškoće hodanja i spuštanja niz stepenice
Nakon pregleda koljena, liječnik može odrediti ove testove snimanja:
- MRI koljena. MRI stroj ima posebne slike tkiva unutar koljena. Slike će pokazati jesu li ta tkiva rastegnuta.
- X-zrake za provjeru oštećenja kostiju koljena.
Ako imate PCL ozljedu, možda ćete trebati:
- Štake hodati dok oteklina i bol ne postanu bolji
- Brace za potporu i stabilizaciju koljena
- Fizikalna terapija koja pomaže poboljšati kretanje zglobova i snagu nogu
- Kirurgija za obnovu PCL-a i moguće drugih tkiva u koljenu
Ako imate ozbiljnu ozljedu, kao što je pomak koljena, trebat će vam operacija koljena kako biste popravili zglob. Za blaže ozljede možda nećete trebati operaciju. Mnogi ljudi mogu normalno živjeti i funkcionirati s poderanim PCL-om. Međutim, ako ste mlađi, ako ste poderani PCL i nestabilnost koljena može dovesti do artritisa tijekom starenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem liječenju za vas.
Samopomoć kod kuće
Slijedite R.I.C.E. kako bi se smanjila bol i oticanje:
- Odmor nogu i izbjegavajte stavljanje na težinu.
- Led koljeno 20 minuta, 3 do 4 puta dnevno.
- Oblog područje omatanjem s elastičnim zavojem ili oblogom za kompresiju.
- podići podignite je iznad razine vašeg srca.
Možete koristiti ibuprofen (Advil, Motrin) ili naproksen (Aleve, Naprosyn) kako biste smanjili bol i oticanje. Acetaminophen (Tylenol) pomaže kod bolova, ali ne i oticanja. Ove lijekove za bol možete kupiti u trgovini.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja ovih lijekova ako imate bolest srca, visoki krvni tlak, bolest bubrega, ili ste imali proširene želučane tegobe ili unutarnje krvarenje.
- NEMOJTE uzeti više od preporučene količine na boci ili kod vašeg davatelja.
Aktivnost
Ako imate operaciju za popravak PCL-a:
- Trebat će vam fizikalna terapija kako biste ponovno iskoristili svoje koljeno.
- Oporavak može trajati najmanje 6 mjeseci.
Ako nemate operaciju za popravak PCL-a:
- Morat ćete raditi s fizioterapeutom kako biste smanjili oticanje i bol i povratili dovoljno snage u vašu nogu kako biste nastavili s aktivnostima.
- Vaše će koljeno vjerojatno biti smješteno u podupirač i može imati ograničeno kretanje.
- Oporavak može potrajati nekoliko mjeseci.
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog davatelja usluga ako:
- Povećava se oteklina ili bol
- Čini se da samopomoć ne pomaže
- Izgubiš osjećaj u stopalu
- Vaša noga ili noga osjeća se hladno ili mijenja boju
Ako imate operaciju, nazovite liječnika ako:
- Temperatura od 100 ° F (38 ° C) ili viša
- Odvodnja iz rezova
- Krvarenje koje se neće zaustaviti
Alternativna imena
Povreda križnog ligamenta - naknadna njega; PCL ozljeda - naknadna njega; Povreda koljena - stražnji križni ligament
Reference
Adib F, Curtis C, Bienkowski P, Micheli LJ. Uganuće stražnjeg križnog ligamenta. U: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Osnove fizikalne medicine i rehabilitacije: muskuloskeletni poremećaji, bol i rehabilitacija, 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Poglavlje 76.
Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Liječenje ozljeda u stražnjim križnim ligamentima: pregled utemeljen na dokazima. J Am Acad Orthop Surg, 2016, 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.
Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Ozljede zadnjeg križnog ligamenta. U: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee i Drezova ortopedska sportska medicina: načela i praksa, 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Poglavlje 99.
Datum pregleda 4/18/2017
Ažurirano: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Šef, Medicina sporta i usluga ramena, Odjel za ortopedsku kirurgiju UCSF-a, San Francisco, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.