Sadržaj
- Očekujte promjene u pubertetu
- Očekujte puno tjelesnih promjena
- Znati kad se dogodi pubertet
- Kada nazvati liječnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 10/11/2018
Pubertet je kada se vaše tijelo mijenja, kada se razvijete od dječaka do muškarca. Saznajte koje promjene možete očekivati kako biste se bolje osjećali.
Očekujte promjene u pubertetu
Znajte da ćete proći kroz rast.
Nisi toliko porasla otkad si bila beba. Obično dječaci počinju rastati oko 2 godine nakon početka puberteta. Kada završite s pubertetom, bit ćete gotovo jednako visoki koliko i vi kad ste odrasli.
Možda ste zabrinuti o tome koliko ste visoki ili koliko ćete biti visoki. Koliko ćete dobiti visoka ovisi o tome koliko su visoka vaša mama i tata. Ako su visoki, vjerojatno ćete biti visoki. Ako su kratki, vjerojatno ćete i vi biti kratki.
Također ćete početi graditi neki mišić. Opet, možda ćete biti zabrinuti da se čini da se drugi dječaci brže povećavaju. No, pubertet se događa za svakog dječaka prema vlastitom rasporedu tijela. Ne možete ga požuriti.
Dobro jedite, dobro spavajte i ostanite fizički aktivni kako bi vam pomogli da dobro napredujete. Neki dječaci žele podići težinu kako bi izgradili mišiće. Nećete moći graditi mišiće dok ne dođete u pubertet. Prije puberteta, podizanje utega će tonirati vaše mišiće, ali još nećete graditi mišiće.
Očekujte puno tjelesnih promjena
Vaše tijelo proizvodi hormone kako bi započelo pubertet. Evo nekih promjena koje ćete početi vidjeti. Hoćeš:
- Vidite kako se vaši testisi i penis povećavaju.
- Rastujte kosu tijela. Vi svibanj rasti kosa na lice oko gornje usne, obraze i brade. Možete vidjeti kosu na prsima i pazuhu. Također ćete rasti stidne dlake u vašim privatnim dijelovima oko genitalija. Kako dlaka na licu raste deblje, razgovarajte s roditeljem o brijanju.
- Primijetite da vam glas postaje dublji.
- Znoj više. Možda ćete primijetiti da vaše pazuha sada miriše. Tuširajte se svaki dan i koristite dezodorans.
- Dobiti neke pimples ili acne. Hormoni uzrokuju ovo tijekom puberteta. Neka vaše lice bude čisto i koristite masnu kremu za lice ili kremu za sunčanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate puno problema s prištićima.
- Možda je ginekomastija. Tada se vaše grudi malo povećavaju. To je iz hormona tijekom puberteta. Ginekomastija bi trebala trajati oko 6 mjeseci do 2 godine. Oko polovice dječaka to će imati.
Također ćete češće dobiti erekciju. Erekcija je kada vaš penis postane veći, tvrdi i izdvaja se iz vašeg tijela. Erekcije se mogu dogoditi u bilo koje vrijeme. Ovo je normalno.
- Kada spavate, možete imati erekciju. Tvoje rublje ili krevet možda je mokro ujutro. Imali ste "mokar san" ili ono što se naziva noćna emisija. To je kada seme izlazi iz vaše mokraćne cijevi, ista rupa iz koje vi piškite. Mokri snovi se događaju jer se razina testosterona povećava tijekom puberteta. Sve to priprema vaše tijelo da jednog dana može otac djeteta.
- Znaj da u njemu ima sperme. Sperma je ono što oplođuje žensko jaje kako bi stvorilo dijete.
Znati kad se dogodi pubertet
Većina dječaka počinje pubertet negdje između 9 i 16 godina. U pubertetu počinje širok raspon godina. Zato neka djeca u 7. razredu i dalje izgledaju kao mala djeca, a drugi izgledaju stvarno odrasli.
Djevojke obično počinju pubertet ranije nego dječaci. Zbog toga su mnoge djevojčice u 7. i 8. razredu više od dječaka. Kao odrasli, mnogi muškarci postaju viši od žena.
Prihvatite promjene u tijelu. Pokušajte se ugodno promjeniti. Ako ste pod stresom zbog promjena, razgovarajte s roditeljima ili pružateljem usluga u koje imate povjerenja.
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog davatelja usluga ako:
- Imate bol ili problem s penisom ili testisima
- Zabrinuti ste da ne idete u pubertet
Alternativna imena
Pa dijete - pubertet kod dječaka; Razvoj - pubertet u dječaka
Reference
Američka pedijatrijska akademija, website healthychildren.org. Zabrinutost dječaka o pubertetu. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Ažurirano 8. siječnja 2015. Pristupljeno 20. studenog 2018.
Garibaldi LR, Chemaitilly W. Fiziologija puberteta. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. JW, Schor NF, eds. Nelsonov udžbenik za pedijatriju, 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 561.
Styne DM, Grumbach MM. Fiziologija i poremećaji puberteta. U: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams udžbenik za endokrinologiju, 13. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 25.
Datum pregleda 10/11/2018
Ažurirao: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Klinički profesor pedijatrije, Medicinski fakultet Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.