Sadržaj
- Mogućnosti liječenja vašeg tinejdžera
- Pronađite dobrog terapeuta ili savjetnika
- Saznajte više o antidepresivnim lijekovima
- Možete pomoći vašem tinejdžeru
- Kada se obratiti liječniku
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 10/7/2018
Depresija vašeg tinejdžera može biti tretirana terapijom razgovora, lijekovima protiv depresije ili kombinacijom tih lijekova. Saznajte više o tome što je dostupno i što možete učiniti kod kuće kako biste pomogli svom tinejdžeru.
Mogućnosti liječenja vašeg tinejdžera
Vi, vaš tinejdžer i liječnik trebali biste raspraviti što bi vašem tinejdžeru najviše pomoglo. Najučinkovitiji tretmani za depresiju su:
- Razgovarajte o terapiji
- Antidepresivni lijekovi
Ako vaš tinejdžer ima problema s drogom ili alkoholom, razgovarajte o tome s davateljem usluge.
Ako vaša tinejdžerka ima tešku depresiju ili je izložena riziku od samoubojstva, možda će vaš tinejdžer morati ostati u bolnici na liječenju.
Pronađite dobrog terapeuta ili savjetnika
Razgovarajte s davateljem usluga o pronalaženju terapeuta za tinejdžera.
- Većina tinejdžera s depresijom ima koristi od neke vrste terapije razgovora.
- Razgovor terapija je dobro mjesto za razgovor o svojim osjećajima i brigama, i naučiti načine kako se nositi s njima. Vaš tinejdžer može naučiti razumjeti probleme koji mogu uzrokovati njihovo ponašanje, misli ili osjećaje.
- Vaš će tinejdžer najvjerojatnije morati barem jednom tjedno posjetiti terapeuta.
Postoji mnogo različitih vrsta terapije razgovora, kao što su:
- Kognitivno-bihevioralna terapija uči vašeg tinejdžera da razmišlja kroz negativne misli. Vaš će tinejdžer biti više svjestan svojih simptoma i naučit će ono što njihovu depresiju čini lošijom i vještine rješavanja problema.
- Obiteljska terapija je korisna kada obiteljski sukob pridonosi depresiji. Podrška obitelji ili nastavnika može pomoći u rješavanju školskih problema.
- Grupna terapija može pomoći tinejdžerima da uče iz iskustava drugih koji se bore s istom vrstom problema.
Provjerite kod svog zdravstvenog osiguravajućeg društva što će pokriti.
Saznajte više o antidepresivnim lijekovima
Vi, vaš tinejdžer i davatelj usluga trebali biste raspraviti može li antidepresivni lijek pomoći vašem tinejdžeru. Medicina je važnija ako je tinejdžer ozbiljno depresivan. U tim slučajevima sama terapija razgovora neće biti tako učinkovita.
Ako odlučite da će lijek pomoći, vaš će vam pružatelj najvjerojatnije propisati vrstu antidepresiva koji se naziva selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI) za vašu tinejdžerku.
Dva najčešća SSRI lijeka su fluoksetin (Prozac) i escitalopram (Lexapro). One su odobrene za liječenje depresije kod tinejdžera. Prozac je također odobren za djecu od 8 i više godina.
Druga klasa antidepresiva, triciklički, nije odobrena za upotrebu u tinejdžerskim godinama.
Postoje rizici i nuspojave uzimanja antidepresiva. Vaš dobavljač tinejdžera može pomoći u rješavanju tih nuspojava. U malom broju tinejdžera, ovi lijekovi mogu ih učiniti depresivnijima i dati im više samoubilačkih misli. Ako se to dogodi, vi ili vaš tinejdžer trebate odmah razgovarati s pružateljem usluga.
Ako vi, vaš tinejdžer i davatelj usluga odlučite da će vaš tinejdžer uzeti antidepresiv, provjerite:
- Dali ste vremena za rad. Pronalaženje pravog lijeka i doze može potrajati. Može potrajati 4 do 8 tjedana da bi se postigao puni učinak.
- Psihijatar ili drugi liječnik koji liječi depresiju u tinejdžerskim godinama gleda na nuspojave.
- Vi i drugi skrbnici pratite svoje tinejdžere zbog samoubilačkih misli ili ponašanja, kao i zbog nervoza, razdražljivosti, zlovoljnosti ili nesanice koja se pogoršava. Odmah potražite medicinsku pomoć za ove simptome.
- Vaš tinejdžer ne prestaje uzimati antidepresiv sam. Prvo razgovarajte s pružateljem usluga tinejdžera. Ako se vaš tinejdžer odluči prestati uzimati antidepresiv, tinejdžer može dobiti uputu da sporo snizi dozu prije nego što se potpuno zaustavi.
- Neka vaš tinejdžer ide na terapiju.
- Ako je vaš tinejdžer depresivan u jesen ili zimi, pitajte svog liječnika o svjetlosnoj terapiji. Koristi posebnu lampu koja djeluje kao sunce i može pomoći kod depresije.
Možete pomoći vašem tinejdžeru
Nastavite razgovarati sa svojim tinejdžerima.
- Dajte im svoju podršku. Neka vaš tinejdžer zna da ste tu za njih.
- Slušati. Pokušajte da ne dajete previše savjeta i ne pokušavajte govoriti o tome da je tinejdžer depresivan. Pokušajte ne preplaviti svoje dijete s pitanjima ili predavanjima. Tinejdžeri često zatvaraju s takvim pristupom.
Pomozite ili poduprite svoju tinejdžerku dnevnim rutinama. Možeš:
- Zakažite svoj obiteljski život kako biste pomogli tinejdžeru da se dovoljno naspava.
- Stvorite zdravu prehranu za svoju obitelj.
- Dajte blagi podsjetnik da vaš tinejdžer uzima lijekove.
- Pazite na znakove da se depresija pogoršava. Imajte plan ako se to dogodi.
- Potaknite tinejdžera da više vježba i obavlja aktivnosti koje vole.
- Razgovarajte sa svojim tinejdžerima o alkoholu i drogama. Neka vaš tinejdžer zna da alkohol i droge pogoršavaju prekomjernu depresiju.
Držite svoj dom sigurnim za mlade.
- NEMOJTE držati alkohol u kući ili ga držati čvrsto zaključanim.
- Ako je vaš tinejdžer depresivan, najbolje je ukloniti oružje iz kuće. Ako mislite da morate imati pištolj, zatvorite sve pištolje i držite streljivo odvojeno.
- Zaključajte sve lijekove na recept.
- Napravite sigurnosni plan s kojim se vaš tinejdžer osjeća ugodno razgovarajući ako su suicidalni i trebaju hitnu pomoć.
Kada se obratiti liječniku
Odmah nazovite svog pružatelja usluga ako primijetite bilo kakve znakove samoubojstva. Za hitnu pomoć, idite u najbližu hitnu pomoć ili nazovite lokalni broj za hitne slučajeve (kao što je 911).
Također možete nazvati National Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), gdje možete dobiti besplatnu i povjerljivu podršku u bilo koje doba dana ili noći.
Znakovi upozorenja o samoubojstvu uključuju:
- Dati im posjed
- Promjena osobnosti
- Ponašanje rizika
- Prijetnja samoubojstvom ili planiranje povrede
- Povlačenje, poriv da budem sam, izolacija
Alternativna imena
Teen depresija - pomoć; Teen depresija - razgovarati terapija; Teen depresija - lijek
Reference
Američko udruženje psihijatara. Veliki depresivni poremećaj. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja: DSM-5, 5. izd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Princ JB, Buxton DC. Psihijatrijski poremećaji djece i adolescenata. U: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Opća bolnica Massachusetts sveobuhvatna klinička psihijatrija, 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 69.
Web stranica Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje. Duševno zdravlje djeteta i adolescenata. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Pristupio je 12. veljače 2019.
Siu AL; Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Probir za depresiju u djece i adolescenata: Izjava o preporuci radne skupine US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med, 2016, 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Datum pregleda 10/7/2018
Ažurirao: Ryan James Kimmel, MD, medicinski direktor bolničke psihijatrije na Medicinskom centru Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim. 2-12-19: Urednička nadogradnja.