Sadržaj
Uzimanje stepenica s štakama može biti lukavo i zastrašujuće. Saznajte kako pomoći vašem djetetu da sigurno ide uz stepenice.
Uzimanje stepenica s štakama
Podučavajte svoje dijete da stavi svoju težinu na neozlijeđenu nogu i nogu kada ide gore ili dolje stepenicama. Izađite iza svog djeteta kada se penjete uz stepenice i hodajte ispred vašeg djeteta kada idete niz stepenice.
Vašem djetetu će možda biti lakše pomicati se gore-dolje po stubama. Koristeći ruke i dobro stopalo, vaše dijete može podići ili spustiti stepenice.
Recite Vašem djetetu da misli s dobrim stopalom ili nogom i DOWN s lošom nogom ili nogom.
Da biste otišli gore, recite djetetu da:
- Stavite dobru nogu na stepenicu i gurnite gore.
- Čvrsto gurnite štake na štake kako biste se podigli.
- Podignite štake i lošu nogu do stepenica. I noge i štake su sada na istom koraku.
- Učinite to korak po korak.
- Ponovite sve dok se ne popnete uz stepenice.
Ako postoji rukohvat, neka vaše dijete drži obje štake u jednoj ruci ili možete držati štake za njih. Držite rukohvat s drugom. Pođite s dobrom nogom. Podignite štake na stepenicu. Ponovite postupak za svaki korak.
Da biste se spustili niz stepenice, recite djetetu da:
- Spustite štake na stepenicu.
- Stavite lošu nogu naprijed i dolje korak.
- Uravnotežite štake i povucite se s dobrim nogama. Drži loše noge ispred.
- Učinite to korak po korak.
Reference
Web stranica Američke akademije za otopeed kirurga. Kako koristiti štake, štapove i šetače. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Ažurirano veljače 2015. Pristupljeno 18. studenog 2018.
Edelstein J. Štapovi, štake i šetači. U: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas ortoza i pomoćnih uređaja, 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019. poglavlje 36.
Datum revizije 5.11.2018
Ažurirano: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Šef, Medicina sporta i usluga ramena, Odjel za ortopedsku kirurgiju UCSF-a, San Francisco, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.