Sadržaj
Želučana gripa - ili točnije gastroenteritis - uzrokuje simptome poput povraćanja, proljeva, mučnine, vrućice, slabosti i još mnogo toga. Zarazna je barem dok su simptomi prisutni i u nekim se situacijama može proširiti na druge i duže.Kad imamo nesretne simptome koji dolaze s "želučanom gripom" - povraćanje, proljev, vrućica, slabost, mučnina itd. - samo želimo da nestanu. Mnogo sam puta čuo kako ljudi kažu "Ne bih ovo poželio svom najgorem neprijatelju", ali često je toliko zarazno da na kraju to širimo svima u kućanstvu.
Nitko se ne voli razboljeti, a "želučana gripa" (koja zapravo nije gripa, već gastroenteritis) jedna je od najgorih. Ali znate li zašto je ova bolest toliko zarazna? Znate li kako i kada se širi? Dobre su šanse da biste to mogli širiti, a da toga niste ni svjesni.
Kad ste zarazni
Virusni gastroenteritis može uzrokovati nekoliko različitih virusa, norovirus je jedan od najčešćih. Rotavirus je još jedan uobičajeni uzrok koji može biti vrlo ozbiljan za malu djecu. Srećom, sada postoji cjepivo za rotavirus pa nije ni približno toliko rašireno kao nekada.
Oba virusa i drugi koji uzrokuju simptome "želučane gripe" vrlo su zarazni:
- Norovirus: Simptomi se javljaju jedan do tri dana nakon izlaganja virusu, a vi ste zarazni čim simptomi počnu. Opće su preporuke da se svakodnevnim aktivnostima možete vratiti nakon što 24 sata budete bez simptoma, ali zapravo ste još uvijek zarazan tri dana nakon što se oporavite i mogao bi širiti virus do 2 tjedna.
- Rotavirus: Zapravo ste zarazni prije nego što se simptomi pojave i dva tjedna nakon što se oporavite. Simptomi obično počinju jedan do dva dana nakon izlaganja.
S oba ova virusa djeca su često zarazna i šire bolest duže od odraslih.
Kako se širi želučana gripa
Želučane se bubice šire bliskim kontaktom. Dijeljenje posuđa ili hrane i često pranje ruku česti su razlozi širenja virusa kroz obitelji. Zvuči grubo, ali male čestice stolice od proljeva ili povraćanja mogu se prenositi od osobe do osobe, a jer su tako male, ne Shvaćam dok se ne razboliš.
Što možeš učiniti
Važni koraci koje je potrebno poduzeti ako je netko u vašem domu bolestan od gastroenteritisa:
- Operite ruke, posebno nakon korištenja kupaonice ili mijenjanja pelena, prije i nakon pripreme ili jedenja hrane i kada se brinete za nekoga ko je bolestan
- Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku ako sapun i voda nisu dostupni
- Operite voće i povrće i temeljito kuhajte hranu kad je netko u kući bolestan
- Ne dopustite bolesnim članovima obitelji da pripremaju hranu ili se brinu za druge
- Očistite i dezinficirajte površine u kući koje bi mogle biti onečišćene virusom
- Temeljito operite posteljinu i odjeću koja je došla u kontakt s bolesnim članovima obitelji
Često je vrlo teško spriječiti širenje gastroenteritisa kroz domove, vrtove i druge prostore u kojima mnogi ljudi dolaze u bliski međusobni kontakt, ali poduzimanjem ovih koraka može se smanjiti rizik od širenja bolesti.
Riječ iz vrlo dobrog
Želučana gripa krajnje je neugodna bolest za koju se pati. Srećom, većina se ljudi oporavlja bez ikakvih ozbiljnih komplikacija. Važno je kloniti se drugih ljudi što je više moguće dok imate simptome i oko 24 sata nakon što odluče izbjegavati izlaganje drugih ljudi vašoj bolesti.
Pročitajte više o liječenju želučane gripe.