Sadržaj
Ovisno o vrstama sredstava za čišćenje koje koristite, pranje lica često može nanijeti više štete nego koristi. Velik dio problema dolazi od toga kako su nas naučili prati i osjećaji koje dolazimo povezuju s čistoćom.U prošlosti su nam često govorili da dobra njega kože znači imati zategnutu kožu nakon pravilnog pranja. Postigavši to, sigurno smo znali da smo uklonili svu neugodnu prljavštinu i ulja koja bi mogla blokirati naše pore. Zatim bismo nastavili s upotrebom dobrog adstringenta kako bismo osigurali da ne ostane trag ulja ili mrtve kože.
Ova rutina na papiru zvuči prilično dobro dok se, naravno, ne dogodi onog dana kad se dogodi ono očito: počinjemo shvaćati da nam koža nije samo zategnuta, već i suha, svrbežna i upaljena. Sada je vrijeme da počnemo kalibrirati svoje razmišljanje i dobro, pažljivo pogledamo kako sapuni zapravo utječu na našu kožu.
Kako sapun djeluje
Sapuni i sredstva za čišćenje lica dizajnirani su za uklanjanje prljavštine, znojnog sebuma i ulja s kože. To čine s površinski aktivnim tvarima, kemijskim sredstvima koja okružuju prljavštinu i ulje, otapajući ih i olakšavajući ih ispiranju vodom. Također pomažu u prirodnom procesu pilinga kože uklanjanjem mrtvih stanica s epiderme ( najudaljeniji sloj kože).
Surfaktanti imaju mnogo različitih funkcija: djeluju kao deterdženti, sredstva za vlaženje, sredstva za pjenjenje, sredstva za kondicioniranje, emulgatori i otapači. Pored sapuna i sredstava za čišćenje lica, tenzidi se također mogu naći u losionima, parfemima, šamponima i mnoštvu drugih proizvoda za kosu i tijelo.
Iako površinski aktivne tvari koje se nalaze u sapunu imaju za cilj da kožu učine svježom i čistom, to nije uvijek slučaj.
Neki površinski aktivni sastojci imaju štetan učinak na krajnji vanjski sloj epiderme (nazvan stratum corneum), uzrokujući ne samo suhoću, crvenilo i iritaciju, već i potkopavanje prirodne funkcije kože.
Na taj način toksini, bakterije i druge nezdrave tvari mogu prodrijeti dublje u kožu gdje mogu dugoročno naštetiti.
Pregledano 8 najboljih sapuna za ekcemKako sapun utječe na biologiju kože
Rožnati sloj sastoji se od slojeva mrtvih keratinocita ili proteinskih stanica, koji se neprestano odbacuju. Jednom kada jedan sloj keratinocita dosegne najudaljeniji sloj, oni postaju korneociti. Kad se to dogodi, stanica gubi jezgru i citoplazmu te postaje tvrda i suha. Surfaktanti se vežu za te proteine i pretjerano ih hidratiziraju, što uzrokuje njihovo bubrenje.
Oteklina omogućuje sastojcima za čišćenje da lakše prodru u dublje slojeve kože, gdje mogu komunicirati s živčanim završetcima i samim imunološkim sustavom, što dovodi do svrbeža i iritacije. Štoviše, kako voda isparava iz kože, korneociti postaju još sušiji nego ikad dok površinski aktivne tvari učinkovito oduzimaju koži prirodni hidratantni faktor (NMF).
Roženi sloj također sadrži lipide koji pomažu koži da zadrži vlagu. Iako se točan učinak sredstava za čišćenje na ove masne stanice još uvijek ne razumije u potpunosti, vjeruje se da površinski aktivne tvari mogu ući između njih i poremetiti dvoslojne slojeve lipida. To su masne stanice koje okružuju i pružaju zaštitnu barijeru svim stanicama.
Kad se to dogodi, stanice mogu postati propusnije i ranjivije na oštećenja. Surfaktanti također mogu oštetiti same lipidne strukture, uzrokujući smanjenje masnoće u vanjskim slojevima kože
Surfaktanti su široko podijeljeni u dvije kategorije: tenzidi na bazi sapuna i sintetički tenzidi na bazi deterdženta (poznati i kao sindeti).
Sredstva za čišćenje na bazi sapuna imaju razinu pH oko 10, što ih čini alkalnijima od sindema (koji imaju pH 7 ili niži). Visoke razine pH uzrokuju iritaciju ugrožavajući prirodni pH kože od 5,5.
Pregledano 8 najboljih sapuna za akneSavjeti za čišćenje
Odabir pravog sredstva za čišćenje za vaše lice ne bi trebao biti dosadan posao, ali ponekad jest. Kao pravilo, obično je najbolje odbaciti tradicionalni sapun, posebno ako imate suhu ili osjetljivu kožu.
Tekuća sredstva za čišćenje lica i sredstva za pranje tijela obično su bolji izbor, jer imaju tendenciju nižeg pH, a često uključuju hidratantne kreme, zvane omekšivače, koje mogu odgovoriti na suhoću koju tradicionalni sapuni mogu izazvati.
Omekšavajuće hidratantne kreme sadrže ili okluzive ili ovlaživače. Okluzivi su ulja koja smanjuju gubitak vode i pomažu u održavanju rožnog sloja vlažnim. Ovlaživači povećavaju količinu vode koju rožnati sloj može zadržati. Jedno nije bolje od drugog; sve je stvar osobnog izbora.
Tijekom pranja izbjegavajte vruću vodu i pokušajte ne natapati kožu predugo. To samo povećava suhoću uklanjanjem više prirodnog hidratantnog faktora kože.
Kad završite, uvijek potapkajte kožu umjesto da je snažno trljate. Na kraju, što nježnije postupate s kožom, to joj više pomažete da zadrži prirodnu mekoću, elastičnost i vlagu.
Da biste zadržali mekoću i vlažnost kože, dodajte lagani sloj hidratantne kreme ili losiona, posebno nakon vruće kupke ili tuširanja. Postoje čak i oni s faktorom zaštite od sunca (SPF) ako planirate ići na otvorenom.
Treba li masnoj koži hidratantnu kremu?