Sadržaj
Estrogen je glavni spolni hormon kod žena i utječe na više područja vašeg zdravlja nego što možda mislite. Prelazi plodnost i spolne funkcije u raspoloženje, snagu kostiju, pa čak i zdravlje srca.Hormoni su kemikalije koje proizvodi vaše tijelo i djeluju kao glasnici koji pomažu kontrolirati i koordinirati kako vaše tijelo funkcionira i reagira na vašu okolinu.
U tijelu imate posebne žlijezde koje proizvode i oslobađaju hormone kada ih mozak signalizira. U svom tijelu imate i posebne receptore specifične za hormone koji primaju ove kemijske poruke. (Zamišljajte receptore kao brave, a hormone kao ključeve.)
Različite vrste estrogena
Vaše tijelo proizvodi tri različite vrste estrogena. Tijekom vašeg života mijenjat će se količine svakog od ovih različitih estrogena.
Estradiol (E2)
Estradiol je glavni estrogen u vašem tijelu tijekom trudnoće. To je vrijeme od neposredno prije prve menstruacije do posljednje menstruacije ili menopauze. Za to vrijeme imate više estradiola u krvotoku nego druge vrste estrogena. Estradiol također ima najjači učinak na hormonske receptore specifične za estrogen u vašem tijelu.
Estradiol se uglavnom proizvodi u vašim jajnicima, a količina koju oni stvaraju varira tijekom vašeg mjesečnog menstrualnog ciklusa. Mala količina estradiola pretvara se iz druge vrste estrogena koja se naziva estron.
Etinil estradiol je sintetski oblik estrogena koji se često koristi u hormonalnim kontraceptivima.
Estron (E1)
Estron je druga najčešća vrsta estrogena koje vaše tijelo proizvodi tijekom vaše reproduktivne godine. Također ima slabiji učinak od estradiola na hormonske receptore specifične za estrogen u vašem tijelu.
Estron se prvenstveno proizvodi od druge vrste spolnog hormona u vašem tijelu, zvane androgeni. Posebni biokemijski postupak nazvan aromatizacija mijenja androgen u estron. Ovaj se proces uglavnom događa u masnom tkivu ili masnim stanicama vašeg tijela i u vašim mišićima.
Jajnik stvara samo malu količinu estrona. U menopauzi, kada jajnici prestanu proizvoditi hormone, estron je jedina vrsta estrogena koje vaše tijelo i dalje proizvodi.
Estriol (E3)
Estriol je obično poznat kao estrogen trudnoće. Prisutna je samo u vrlo maloj - gotovo neotkrivljivoj količini u vašem krvotoku kada niste trudni. Od svih vrsta estrogena najslabije djeluje na estrogenske receptore vašeg tijela.
Iako se sve vrste estrogena povećavaju dok ste trudni, najviše se povećavaju razine estriola. To je zahvaljujući posteljici.
Estrogen igra mnogo važnih uloga u trudnoći, od promicanja rasta i razvoja fetusa do pripreme dojki za dojenje.
Uloga estrogena u vašem tijelu
U ulozi glavnog spolnog hormona u vašem tijelu, estrogen čini neke prilično važne stvari koje nisu povezane s plodnošću. Kao hormon, estrogen (uglavnom estradiol) djeluje na dijelove vašeg tijela koji imaju estrogen-specifične hormonske receptore. Estrogen je uključen u brojne važne funkcije u vašem tijelu.
- Seksualni razvoj:Estrogen je odgovoran za rast i nastavak razvoja vaše reproduktivne anatomije, uključujući vaginu i maternicu. Također je odgovoran za razvoj vaših grudi i rast stidnih dijelova i dlaka ispod pazuha tijekom puberteta.Zajedno, ove promjene signaliziraju nadolazeći dolazak vaše prve menstruacije, koja označava početak vaših reproduktivnih godina.
- Vaš menstrualni ciklus:Osnovna svrha vašeg menstrualnog ciklusa je pripremiti tijelo za trudnoću. Kad ne zatrudnite tijekom mjesečnog ciklusa, maternica odbacuje sluznicu i dobivate menstruaciju. Estrogen je hormon odgovoran za izgradnju sluznice maternice svakog mjeseca u pripremi za trudnoću.
- Razvoj kostiju i zdravlje:Estrogen igra važnu ulogu u zdravom razvoju vaših kostiju.Također regulira promet kostiju u odraslim kostima i štiti od gubitka kostiju.U menopauzi, kada razina estrogena opadne, žene mogu osjetiti značajan porast gubitka kostiju jer zaštitni učinak estrogena nestaje. Ovaj dramatični porast gubitka kosti može dovesti do osteoporoze, što vas dovodi u veći rizik od frakture kuka.
- Zdravlje srca:Estrogen pomaže u zaštiti od bolesti srca. Hormon čini puno dobrih stvari u vašem tijelu kako bi održao vaše krvne žile zdravima, uključujući smanjenje upale i kontrolu razine kolesterola. Sve u svemu, pozitivan učinak estrogena na prevenciju srčanih bolesti značajan je u žena u premenopauzi. U menopauzi, kada zaštitni učinak estrogena nestane, u žena se neprestano povećava srčana bolest, a zapravo su komplikacije srčanih bolesti vodeći uzrok smrti žena u Sjedinjenim Državama.
- Upravljanje raspoloženjem:Estrogen ima prilično značajan učinak na vaš mozak. Smatra se da estrogen utječe na to kako su povezane vaše moždane strukture, kako vaše moždane stanice komuniciraju, pa čak i na oblik vašeg mozga. Uz to, estrogen igra veliku ulogu u vašem raspoloženju jer ima vrlo snažan učinak na moždanu kemikaliju zvanu serotonin. Serotonin je kemikalija koja uravnotežuje raspoloženje, a estrogen pospješuje njegovu proizvodnju. To znači da će se, kada vam je razina estrogena niska, smanjiti i razina serotonina. Učinak toga je vrlo značajan kod nekih žena. Smatra se da ovaj nizak pad proizvodnje serotonina povezan s estrogenom doprinosi postporođajnoj i menopauzalnoj depresiji.
Riječ iz vrlo dobrog
Estrogen je vrlo važan hormon kod žena. Ponekad se u vašem životu razine estrogena ne uravnoteže, vjerojatno se nećete osjećati poput sebe. Tijekom reproduktivnih godina promjene u menstruaciji dobar su pokazatelj potencijalne neravnoteže estrogena. Menopauza i menopauzna tranzicija su po definiciji vrijeme neravnoteže estrogena.
Svakako razgovarajte o promjenama u menstrualnom ciklusu sa svojim liječnikom. Razumijevanje vaših hormona i njihovih kolebanja može vam pomoći da živite bolje kroz sve faze svog života.