Sadržaj
- Bolovi u donjem dijelu leđa
- Vrste bolova u križima
- Uzroci bolova u leđima
- Kronični i akutni i bolovi u leđima
Bolovi u leđima jedna su od najčešćih pritužbi liječnika u Sjedinjenim Državama. Godišnje se vidi preko šest milijuna slučajeva, a većina je u donjem dijelu leđa. Skupo je, i na 3. mjestu nakon bolesti srca i raka. Otprilike 80 posto ljudi ponekad u životu dobije bolove u leđima.
Iako se bolovi u leđima mogu kategorizirati na više načina, najočitiji je po mjestu. Uobičajeni uvjeti uključuju (ali nisu ograničeni na) sljedeće:
- Prijelomi kralježnice
- Istegnuće vrata ili leđa
- Ozljeda kralježnične moždine
- Skolioza
- Skolioza odraslih
- Uzroci lošeg držanja
- Kronične boli
- Ispupčeni disk
- Degenerativna bolest diska
- Stalna bol
Bolovi u donjem dijelu leđa
Bolovi u križima javljaju se u području leđa koja ide od neposredno ispod dna rebara dolje do repne kosti. To može biti uzrokovano brojnim stvarima od koštanih ostruga, zadebljanih ligamenata, degeneriranih ili herniranih diskova, cista kralježnice ili grčeva mišića običnih mišića.
Prema New England Journal of Medicine, oko dvije trećine odraslih u jednom će trenutku osjetiti bolove u križima.
Studija iz 2005. godine iz Toronto Western Hospital Research pokazala je da, iako je većina bolova u donjem dijelu leđa blage izraženosti, manje od 1/3 slučajeva riješi se u roku od godinu dana. Studija također primjećuje da stariji imaju trajnije i ponavljajuće se bolove u leđima od mladih odraslih i da se 20 posto svih slučajeva bolova u donjem dijelu leđa ponovi u roku od 6 mjeseci.
Ponekad su bolovi u križima popraćeni bolovima koji padaju niz nogu, što mnogi ljudi nazivaju išijasom. Išijas se stvara kada se na neki način vrši izravni pritisak na išijasni živac. Primjer za to je kada je stražnji mišić poznat kao piriformis pretijesan (sindrom piriformisa.) Međutim, češće je išijas i herniated ili spinalna stenoza. Kada hernija diska pritisne kralježnični živac korijenjeodakle potječe išijasni živac, simptomi išijasa, ponajviše bol i drugi simptomi koji se spuštaju niz jednu nogu, tehnički je poznat kao radikulopatija.
A pregled iz 2016. godine koji je objavila Agencija za kvalitetu i istraživanje zdravstvene zaštite utvrdio je da postoje mnogi tretmani protiv bolova u križima koji donose, ali male do umjerene koristi. Općenito, kažu da ti tretmani daju bolju bolnost od poboljšanja funkcije. Jedna od strategija koju mnogi fizioterapeuti koriste u liječenju svojih pacijenata s bolovima u leđima jest kombiniranje nekoliko tretmana kako bi postigli dovoljno poboljšanja.
Vrste bolova u križima
- Akutna bol u križima
- Opterećenje leđa
- Ravno držanje leđa
- Išijas
- Piriformisov sindrom
- Ankilozantni spondilitis
- Spinalna stenoza
Uzroci bolova u leđima
Može biti teško pronaći uzrok kronične boli. Čak i uz upotrebu najnovijih snimaka i drugih vrsta testova, liječnici često nisu u mogućnosti utvrditi uzrok bolova u leđima. S druge strane, mnogo puta slikovni testovi poput MRI pokazuju probleme u kralježnici pacijenta koji ne osjeća bolove u leđima.
Bolovi u leđima rijetko su opasni po život. Ali ako ste izgubili kontrolu nad crijevima ili mjehuru ili nemate osjećaj za njih, ako vam noge postaju sve slabije i / ili ako ne osjećate ništa na svom sjedalu (ako ste bili u sedlu), odmah potražite liječničku pomoć .
Kronični i akutni i bolovi u leđima
Bolovi u leđima mogu biti akutni ili kronični. Razlikovanje ove dvije vrste boli može vam pomoći da odredite što učiniti s vašom.
Akutni simptomi obično se iznenada pojave, obično kao odgovor na događaj poput ozljede. Uglavnom traju nekoliko dana do nekoliko tjedana; često se rješavaju sami ili modificiranom aktivnošću i jednostavnim tretmanima (uključujući lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta, poput nesteroidnih protuupalnih sredstava i / ili jednostavnih vježbi).
Ali akutna ozljeda kralježnice limenka postanite kronični, pogotovo ako ne smanjite svoje aktivnosti natrag tako da vas ne boli ili ako trebate liječenje da ga ne dobijete na vrijeme.
Kronične bolovi u leđima vjerojatno će vas dugo mučiti, a u nekim slučajevima mogu vas prisiliti da značajno promijenite način života. Stručnjaci se razlikuju u dužini vremena kada bol mora biti prisutna prije nego što će je nazvati kroničnom boli, ali ona obično iznosi od 3 do 6 mjeseci. Ako vas bolovi u leđima muče najmanje 3 mjeseca, posavjetujte se s liječnikom.