Sadržaj
- Što radi serotonin
- Fizički simptomi povezani sa serotoninom
- Emocionalni simptomi povezani sa serotoninom
No, koliko god bili različiti problemi, oni nisu jedini povezani sa serotoninom, koji je i neurotransmiter (u vašem mozgu) i hormon (u ostatku vašeg tijela).
Što radi serotonin
Serotonin je regulator svih vrsta procesa, pa nije ni čudo da kad je bez puhanja, ništa nije redovito, zato osjećate kao da vam se tijelo raspada, a simptomi nemaju smisla.
Dvostruka priroda serotonina, kao neurotransmitera i hormona, znači da se nalazi po cijelom tijelu. Zapravo, u vašem crijevu ima više serotonina nego u mozgu. To može objasniti zašto su bolesti poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) izuzetno česte kod FMS-a i ME / CFS-a: IBS uključuje i poremećaj regulacije serotonina.
Prepoznavanjem simptoma poremećaja regulacije serotonina, možda ćete moći ne samo razumjeti svoje simptome, već zapravo poboljšati šanse za pravilnu dijagnozu i liječenje.
Fizički simptomi povezani sa serotoninom
Liječnici ne testiraju razinu vašeg neurotransmitera. Umjesto toga, za postavljanje dijagnoze oslanjaju se na simptome. Iz tog razloga važno je da znate koji simptomi mogu biti povezani sa serotoninom. U suprotnom, možete odabrati samo jedno ili dva na koje ćete se usredotočiti sa svojim liječnikom, a to vam može spriječiti da shvatite što nije u redu.
Ono što nazivamo "niskim" serotoninom može doći iz nekoliko različitih uzroka: ili vaše tijelo ne proizvodi dovoljno ili ga ne koristi učinkovito. U svakom slučaju, rezultat je isti.
Neki od glavnih fizičkih simptoma povezanih s niskim serotoninom su:
- Kronični umor usprkos odgovarajućem odmoru
- Poremećen san
- Gubitak apetita ili žudnja za ugljikohidratima, vjerojatno zbog pokušaja tijela da stvori više serotonina
- Napadi vrućine i promjene temperature koje nisu povezane s vašim okolišem
- Glavobolja
- Bolovi u želucu
Svakako, neki od ovih simptoma mogu se pojaviti u bilo čijem životu s vremena na vrijeme. Ključno je ovdje prepoznati imate li nakupine simptoma koji se obično javljaju zajedno. Razine serotonina mogu varirati s vremenom, što dovodi do izbijanja i remisije simptoma (vremena kada simptomi nestanu ili su na niskoj razini).
Emocionalni simptomi povezani sa serotoninom
Prisutnost emocionalnih simptoma ni na koji način ne znači da su FMS ili ME / CFS psihološke bolesti. Zapravo znamo da obje uključuju brojne fiziološke abnormalnosti. FMS se općenito smatra neurološkim stanjem, a obje ove bolesti ponekad se nazivaju neuroimune bolesti ili neuroendokrine-imunološke bolesti.
Istina je da su serotonin (i mnogi drugi neurotransmiteri) također uključeni u mentalne bolesti, poput velikog depresivnog poremećaja. Čak i u tim slučajevima predstavljaju fiziološki problem. Neurotransmiteri su također uključeni u brojna nepsihološka stanja, uključujući Parkinsonovu bolest.
Emocionalni simptomi uključuju:
- Gubitak interesa za seks
- Društveno povlačenje
- Tuga i česte uroke plača
- Nisko samopoštovanje i samopouzdanje
- Gubitak osobnosti
- Osjećaj emocionalne osjetljivosti i shvaćanje stvari osobno
- Razdražljivost
Ako su vaša tuga i drugi emocionalni simptomi posebno izraženi, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o depresiji. To je uobičajeno kod FMS-a i ME / CFS-a, kao i kod svih kroničnih, oslabljujućih bolesti.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako mislite da vam je serotonin nizak, obratite se svom liječniku. Možda ćete trebati razmotriti tretmane koji povećavaju vašu dostupnu količinu serotonina.
Vjerojatno su najčešći lijekovi lijekovi: liječnik vam može propisati antidepresive poput selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), inhibitora ponovnog unosa serotonina-norepinefrina (SNRI) ili tricikličkih lijekova. Neki dodaci i vaša prehrana mogu utjecati i na serotonin.
Disregulacija serotonina u FMS-u i ME / CFS-u- Udio
- Flip
- Tekst