Sadržaj
- Koristite lijekove koje vam je propisao liječnik
- Hrana koja će vam pomoći u liječenju proljeva
- Kako jesti jednako je važno kao i ono što jedete
- Stvari za Izbjegavajte S proljevom
- Kada trebam nazvati svog liječnika zbog proljeva?
Koristite lijekove koje vam je propisao liječnik
Najvažnija stvar koju možete učiniti za suzbijanje proljeva tijekom liječenja raka je uzimanje lijekova kako je propisano. Kao i kod mnogih nuspojava liječenja, prevencija je učinkovitija od liječenja. Jednom kada je proljev vrlo jak, može biti izazovnije ga staviti pod kontrolu.
Teški proljev uzrokuje dehidraciju i gubitak važnih elektrolita (minerala), uključujući natrij i kalij. To može biti opasno po život, pa nemojte zanemariti proljev.Ako vam liječnički tim prepiše lijekove spriječiti proljev, nemojte čekati da ga proljev imate. Za neke tretmane raka uzimanje lijekova protiv dijareje prije nego što se problem pojavi dio je plana.
Hrana koja će vam pomoći u liječenju proljeva
Uz medicinsko upravljanje, sljedeći savjeti i trikovi o hrani mogu vam pomoći u liječenju proljeva. Kao i bilo koji drugi nutricionistički savjet, ovi nutricionistički savjeti možda neće biti prikladni za sve, poput osoba s crijevnom blokadom. Ako imate pitanja o tome jesu li ovi savjeti prikladni za vas, razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom.
- Jedi više hrana topljiva u vlaknima uključujući obične zobene pahuljice, bijelu rižu, zrele banane, umak od jabuka, bijeli tost, konzervirano voće bez kožice, poput breskvi i krušaka, rezance od bijele tjestenine, kremu od žitarica od riže i obične nezaslađene graham krekere.
- Piće 8 šalica tekućine bez kofeina svaki dan kako bi se spriječila dehidracija. Pokušajte s vodom; kokosova voda; čajevi bez kofeina, kamilice i đumbira; slatko piće začinjeno đumbirom; rižino mlijeko; i razrijeđenih voćnih sokova i nektara, poput nektara breskve, kruške, manga ili papaje (izbjegavajte sokove od grožđa i šljive).
- Sip običan juha ili bujon, ravna soda i voda.
- Probati čaj od klinčića, koji mogu pomoći u nadomještanju tekućine i mogu smanjiti ozbiljnost proljeva.
- Pijte većinu tekućine između obroka.
- Grickajte običnu, slanu hranu, kao što je krekeri i pereci, da nadomjesti izgubljeni natrij.
- Pojedi malo običan jogurt dnevno. Jogurt sadrži zdrave bakterije (probiotike) koje pomažu vašem tijelu da bolje probavi hranu.
Kako jesti jednako je važno kao i ono što jedete
- Jedite 5 do 6 malih zalogaja ili mini-obroka dnevno umjesto 2 do 3 veća obroka.
- Ujedite samo nekoliko zalogaja bilo koje hrane. Previše hrane preopteretit će vaše tijelo i pogoršati proljev.
- Pijuckajte tekućinu vrlo sporo, ali kontinuirano tijekom dana. Na primjer, popijte mali gutljaj tekućine svakih 15 minuta.
- Pijte tekućinu na sobnoj temperaturi. Izbjegavajte jako topla i vrlo hladna pića.
- Za svaku epizodu proljeva popijte dodatnu šalicu tekućine. Ne zaboravite pijuckati polako kako biste izbjegli preopterećenje probavnog trakta.
Stvari za Izbjegavajte S proljevom
- Hrana s visokim netopivim vlaknima, uključujući svježe voće s kožom ili korom (meso voća je u redu),sirovo povrće (dobro kuhano povrće je u redu), kruh i žitarice od cjelovitih žitarica, grah, grašak i kokice. Netopljiva vlakna pogoršavaju proljev.
- Masna i masna hrana, uključujući pizzu, prženo meso, slaninu, pomfrit, majonezu, sir, bogate slastice, kolače, kolače, krafne, kolačiće, peciva, čips, sos i maslac.
- Kravlje mlijeko, jer neki tretmani uzrokuju privremenu netoleranciju na laktozu. Netolerancija na laktozu uzrokuje proljev. Tipično, netolerancija na laktozu koja se razvije tijekom liječenja karcinoma poboljšaće se kad završite s liječenjem (riža, soja i druge vrste mlijeka obično su u redu).
- Kofeinska pića kao što su kava, soda ili velike količine crnog ili zelenog čaja. Kofein može pogoršati proljev.
- Jaki začini i začinsko bilje, posebno "začinjene ljute" arome, poput kajenskog papra, ljutog umaka, salse i umaka Tabasco.
- Jako vruća i vrlo hladna hrana. Ekstremne temperature mogu pogoršati proljev.
- Hrana, guma i slatkiši bez šećera, koji sadrže šećerne alkohole poput sorbitola. Šećerni alkoholi mogu pogoršati proljev.
- Duhan (cigarete, lule ili duhan za žvakanje) i alkohol. Ovi predmeti pogoršavaju proljev.
Kada trebam nazvati svog liječnika zbog proljeva?
Nazovite svog liječnika ako osjetite bilo koji od ovih simptoma:
- Doživite više od 5 epizoda proljeva ili tekuće stolice dnevno bez poboljšanja nakon 2 dana.
- Nakon stolice vidite krv u stolici ili u zahodu.
- Zbog proljeva izgubite više od 4 kilograma.
- Vaš proljev prati vrućica.
- Vaš trbuh ("trbuh" ili srednji dio) postaje natečen, natečen ili boli.
- Koristili ste lijekove protiv dijareje (prema uputama liječnika) i nemate poboljšanje proljeva u roku od 36 sati.
- Vaš proljev prati stalni grčevi, mučnina ili povraćanje.