Sadržaj
- Veza težine i srčanog zatajenja
- Kako liječnici znaju rizik od pretilosti
- Težina sata, niži rizik za srce
Odavno je poznato da kada imate prekomjernu težinu, skloniji ste razviti stanja poput visokog krvnog tlaka ili dijabetesa koji mogu dovesti do bolesti srca. Sada su istraživači Johns Hopkinsa pokazali da je prekomjerna težina više od "suučesnika" u razvoju srčanih problema. Kilogrami sami mogu prouzročiti ozljedu srčanog mišića.
"U osnovi se čini da je pretilost" solo igrač "povezan s ozljedom srca - to jest, bez obzira na visoki krvni tlak, povišeni kolesterol i dijabetes", kaže kardiolog Johns Hopkins Chiadi Ndumele, dr. Med., M.H.S. "Dolje, to može dovesti do zatajenja srca."
Veza težine i srčanog zatajenja
Zatajenje srca je nesposobnost organa da učinkovito prati zahtjeve koji se postavljaju pred njega. I to je sve češće, kaže Ndumele. "Mnogo čimbenika može uzrokovati zatajenje srca, a epidemija pretilosti vjerojatno pridonosi tome", kaže on. Do 2030. godine svaka peta odrasla osoba može imati zatajenje srca.
Novo je razmišljanje da sama pretilost može dovesti do zatajenja srca - čak i u nedostatku poznatih biljega za bolesti srca, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa i povišenog kolesterola.
Kako liječnici znaju rizik od pretilosti
Ozlijeđene stanice srčanog mišića oslobađaju enzim zvan troponin T. Liječnici to mjere u krvi kada se sumnja da netko ima srčani udar. Sada novi, vrlo osjetljivi laboratorijski testovi mogu mjeriti troponin na puno nižim razinama.
Ovaj razvoj omogućio je istraživačima Johnsa Hopkinsa da izmjere razinu troponina, kao i indeks tjelesne mase (BMI) kod više od 9500 odraslih osoba, u dobi od 53 do 73 godine, koji nisu imali srčane bolesti.
Otkrili su da je viši BMI snažno povezan s višom razinom troponina. Tijekom 12 godina najviše su pretili oni koji su bili pretili (BMI od 35 ili više). Kao i oni koji su imali najvišu razinu troponina. A oni koji su oboje bili pretili i imali visoku razinu troponina imali su devet puta veću vjerojatnost da će razviti zatajenje srca od onih koji su imali normalnu težinu i neotkrivivi troponin, izvijestili su istraživači u studiji objavljenoj u Časopis American College of Cardiology: Heart Failure.
Čak i prekomjerna težina dovodi ljude u veći rizik, kaže Ndumele, vodeći istražitelj studije. I što je više dodatne težine, to je veći rizik, veza koja je bila vrlo jasna za pretile i vrlo pretile.
Težina sata, niži rizik za srce
Pacijenti i liječnici često misle da je "sve u redu" ako nema dijabetesa ili hipertenzije. "Ali možda se događa tiha ozljeda srca", kaže Ndumele. Ovim koracima ozbiljno shvatite suvišne kilograme.
- Pokušajte smršavjeti (ako imate prekomjernu težinu) ili kontrolirati težinu. "To je jedna od najboljih strategija koju sada znamo za smanjenje zatajenja srca", kaže Ndumele.
- Znajte svoj rizik od srčanih bolesti. Pametno je procijeniti srčani rizik i "znati svoje brojeve" (BMI, krvni tlak, šećer u krvi, kolesterol).
- Ako ste pretili, pripazite na znakove zatajenja srca. To uključuje umor, otežano disanje i nepravilan rad srca.
- Shvatite da svako mršavljenje pomaže. Za svako povećanje BMI u pet točaka, rizik od zatajenja srca porastao je za 32 posto u studiji.