Sadržaj
- Što je orgazam?
- Vrste orgazma
- Orgazmi tijekom vaginalnog odnosa
- Imati više vaginalnih orgazama
- Obraćajući se Anorgasmiji
Freud je u to vjerovao jer je smatrao da je klitoris muški organ zbog svoje strukturne sličnosti s penisom. Potreba ili želja za stimuliranjem ovih "muških" dijelova radi užitka učinile su žene manje ženstvenima, a time i manje zrelima.
Danas znamo da su se Freudova vjerovanja o seksualnom zadovoljstvu žena temeljila na pogrešnom obrazloženju i heteroseksističkim pretpostavkama. Istraživanje je jasno pokazalo da je način na koji orgazam žena (i drugih osoba koje imaju klitoris i / ili rodnicu) vrlo varijabilan.
Vaginalni orgazam nije opcija dostupna svima, a žene koje ne dožive vaginalni orgazam nisu ni manje ni više zrele od onih koje imaju. Vaginalni orgazam također nije mit. Žene koje doživljavaju orgazme samo od vaginalne stimulacije možda nisu u većini, ali postoje.
Što je orgazam?
Seksualno zadovoljstvo dolazi u onoliko oblika koliko ima ljudi koji ga mogu doživjeti, a gotovo je isto toliko odgovora na pitanje kako definirati spol. Na neki je način gotovo jednako teško definirati riječ orgazam.
Orgazam se obično zamišlja kao niz ritmičkih kontrakcija genitalnih mišića praćenih opuštanjem. U nekoga s penisom to je često popraćeno ejakulacijom. U nekoga s rodnicom i / ili klitorisom orgazam uglavnom nije povezan s ispuštanjem sekreta.
Orgazam se može dogoditi više puta u seksualnom susretu, samo jednom ili nikako. Orgazmi se mogu javiti i bez seksualne stimulacije ili samo kao odgovor na određene vrste stimulacije.
Važno je napomenuti da velik dio jezika oko orgazma i seksualne funkcije privilegira heteroseksualno ponašanje i normativna, cisgender tijela. To odražava činjenicu da su se istraživanja seksualnog zdravlja žena u povijesti fokusirala na seksualni odgovor cisgender žena na cisgender muškarce - općenito u kontekstu vaginalnog odnosa.
Veliki dio edukacije o seksualnoj terapiji usredotočen je na postizanje vaginalnog odnosa koji dovodi do orgazma za obje strane. To čini veliku štetu za homoseksualne, lezbijske, biseksualne i transrodne osobe, čija se seksualna iskustva ne vrte nužno oko (ili čak uključuju) odnosa.
Također može stvoriti probleme heteroseksualnim parovima čije seksualne interakcije mogu biti usredotočene na specifičan čin vaginalnog odnosa, kada druga seksualna iskustva mogu biti zadovoljavajuća, ako ne i veća.
Ciljanje orgazma također može odvratiti pozornost od koristi seksualnog užitka i užitka - stvari koje se mogu i događaju u odsustvu orgazma.
Vrste orgazma
Kad se raspravlja o vrstama orgazma koje doživljavaju osobe kojima je žena rođena, žene će ponekad razlikovati klitoralni orgazam i vaginalni orgazam. Klitoralni orgazam je orgazam koji se javlja nakon stimulacije klitora (na primjer, ručnim seksom ili oralnim seksom).
Vaginalni orgazam je orgazam koji nastaje stimulacijom rodnice, obično tijekom spolnog odnosa. Neki ljudi imaju jedan tip orgazma, neki drugi, neki mogu doživjeti orgazam na oba načina, a neki uopće ne mogu.
Orgazmi tijekom vaginalnog odnosa
Kad su žene zabrinute je li normalno da nemaju vaginalni orgazam, obično ih posebno brine je li normalno da im je tijekom vaginalnog seksa potrebna stimulacija klitorisa za orgazam. Odgovor na to pitanje je nekvalificirani da.
Mnogo žena više ne prijavljuje da stimulacija klitorisa tijekom odnosa čini mnogo veću vjerojatnost da će doživjeti orgazam. (Također je normalno imati orgazam samo zbog vaginalne stimulacije. To je puno rjeđe.)
Kvaliteta podataka o orgazmima tijekom rodnog odnosa relativno je niska. Vrlo malo studija pita o tome kako žene imaju spolni odnos. Ne razlikuju spolni odnos s istodobnom stimulacijom klitora, spolni odnos bez stimulacije klitora i odnos gdje stimulacija klitorisa nije navedena.
Studija iz 2018. godine koja je pokušala pažljivo razlikovati ove vrste snošaja otkrila je da su žene najvjerojatnije prijavile orgazam kada se tijekom spolnog odnosa dogodila stimulacija klitora. Više od polovice izvijestilo je da je u tim okolnostima doživjelo orgazam. Nasuprot tome, manje od trećine zabilježilo je orgazam tijekom odnosa bez stimulacije klitora.
Jedna od najopsežnijih studija o orgazmičkim iskustvima među ženama tijekom snošaja dovršena je u Finskoj, koristeći podatke iz gotovo 50 godina istraživanja, koja su otkrila da je samo 40% do 50% žena doživjelo orgazam većinu ili cijelo vrijeme tijekom seksualnog odnosa snošaj, s tim da taj broj opada s godinama.
Također je utvrdilo da je tijekom spolnog odnosa više od polovice obično postiglo orgazam i stimulacijom vagine i klitorisa, jedna trećina stimulacijom klitorala i samo 6% stimulacijom rodnice.
To je u skladu s drugim studijama koje su općenito utvrdile da proporcionalno malo žena ima orgazam samo zbog vaginalne stimulacije. Možda još važnije, ta je studija otkrila da su stvari koje će najvjerojatnije otežati orgazam umor, stres i poteškoće u koncentraciji.
Uz to, iako je svaka peta žena svom partneru pripisivala poteškoće s orgazmom, velika većina povezala je tu poteškoću sa vlastitim tijelima, umovima i životima. To je uključivalo stvari poput niskog seksualnog samopoštovanja i pridavanja male važnosti seksu u vezi.
Imati više vaginalnih orgazama
Nije svaku osobu briga ima li orgazam tijekom vaginalnog seksa ili uopće. Međutim, za ljude koji žele imati više orgazama tijekom vaginalne penetracije, istraživanje je jasno.
Ako bilo koja žena ili njezin partner stimuliraju njezin klitoris tijekom prodiranja, veća je vjerojatnost da će postići orgazam. To se može učiniti promjenom spolnih položaja radi povećanja pritiska na klitoris, ručnom stimulacijom klitorisa ili upotrebom seksualnih igračaka.
Međutim, ne zaboravite na komunikaciju. Nekim je ljudima intenzivna stimulacija klitora neugodna ili čak bolna. To nije pravi recept za više orgazama.
Obraćajući se Anorgasmiji
Ako nikada niste doživjeli orgazam, samozadovoljavanjem ili odnosom, a voljeli biste, nemojte gubiti nadu. Iako je mali postotak žena koje nikad ne doživljavaju orgazam, postoji mnogo veća grupa koja orgazam ne doživljava relativno kasno u svom životu.
Zašto? Kombinacija mentalnih i fizičkih čimbenika možda im je otežala doživljavanje stimulacije na način koji smatraju uzbudljivim i zadovoljavajućim dovoljno za orgazam.
Ako doživite anorgazmiju ili druge oblike ženske seksualne disfunkcije, bilo bi korisno pronaći stručnjaka za razgovor. To bi mogao biti ginekolog, liječnik primarne zdravstvene zaštite ili čak seksualni terapeut.
Iako će prva dva vjerojatno biti od najveće pomoći u utvrđivanju postoji li medicinska komponenta u poteškoćama u postizanju orgazma, treća će vam vjerojatnost moći ponuditi korisne prijedloge.
Masturbacija može biti koristan alat za učenje kako postići orgazam. To može biti teško za neke ljude kojima je iz vjerskih, kulturnih ili drugih razloga neugodno zbog samostimulacije.
Međutim, ako se ugodnije osjećate s vlastitim tijelom, lakše ćete razumjeti kako reagirate na partnerov dodir, kakve vam dodire čine ugodnima, a koje ne.
Još jedan važan čimbenik je naučiti kako imati ono što bi instruktor seksualne terapije nazvao "seksi mislima". Seksi misli su one misli koje su povezane s uzbuđenjem.
Nekima se pojave kad gledaju romantične filmove. Drugima je vjerojatnije da će se dogoditi prilikom čitanja erotike ili gledanja pornografije. Trik je naučiti kako se koncentrirati i uživati u tim seksi mislima bez brige o njima ili pretjeranog razmišljanja.
To je proces koji može potrajati. Tada, u kombinaciji sa sigurnim iskustvima dodira, te seksi misli možda će vam moći pomoći da doživite orgazam.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako ne naučite doživjeti orgazam ili ne želite, u tome nema ništa loše. Mnogi ljudi imaju zdrav, sretan seksualni život bez želje i orgazma. A za neke ljude zdrav, sretan život možda nije život koji uopće ne uključuje seks.
- Udio
- Flip
- Tekst