Sadržaj
Ako su vama ili nekome koga poznajete dijagnosticiran dijabetes tipa 1, možda se suočavate s nizom snažnih emocija, od iznenađenja, zbunjenosti i tjeskobe do bijesa ili depresije. Ti su osjećaji normalni dio postavljanja nove dijagnoze, pa pokušajte biti strpljivi sa sobom tijekom ovog vremena prilagodbe. Učenje o bolesti može vam pomoći da se pripremite za uspješno suočavanje s njom.Što je dijabetes tipa 1?
Dijabetes tipa 1 je bolest kod koje tijelo proizvodi malo ili nimalo inzulina. Često se naziva maloljetničkim dijabetesom, jer se najčešće javlja kod tinejdžera i adolescenata, dijabetes tipa 1 je oblik autoimune bolesti u kojoj imunološki sustav napada stanice gušterače koje proizvode inzulin. Uzrok poremećaja je slabo razumljiv, ali vjeruje se da je čvrsto povezan s genetikom.
Dijabetes tipa 1 razlikuje se od dijabetesa tipa 2 po tome što stil života igra značajnu ulogu u nastanku potonjeg. Dijabetes tipa 2 (koji se također naziva dijabetesom kod odraslih) može se pojaviti u bilo kojoj dobi i jednako je čvrsto povezan s pretilošću i neaktivnošću kao i s genetikom.
Često se pretpostavlja da osoba koja u odrasloj dobi razvije dijabetes ima tip 2, ali to nije uvijek slučaj. Dijabetes tipa 1 može se manifestirati u odrasloj dobi na isti način na koji se tip 2 može razviti u djece. Zbunjenost dodaje činjenica da neki ljudi mogu imati obje vrste, stanje poznato kao latentni autoimuni dijabetes odraslih ili LADA.
Činjenice o dijabetesu tipa 1
Prema Američkom udruženju za dijabetes, oko 1,25 milijuna Amerikanaca trenutno živi s dijabetesom tipa 1. To je stanje koje mnogi u javnosti još uvijek ne razumiju, vjerujući da su ga pogođeni "sami navalili" zbog nedostatka vježbanja i loša prehrana.
Zapravo, s dijabetesom tipa 1 možete biti potpuno zdravi i još uvijek doživjeti simptomatske uspone i padove uzrokovane nedostatkom kontrole inzulina. Loša prehrana i neaktivnost mogu pridonijeti simptomima, ali bolest postoji bez obzira na ta stanja i, za razliku od tipa 2, ne može se poništiti.
Emotivan
Dijabetes tipa 1 je bolest s kojom ćete morati svakodnevno upravljati i razmišljati svaki put kad jedete. Mnogim ljudima koji žive s dijabetesom tipa 1 najteže je stalno razmišljati o tome. Može biti mentalno i emocionalno iscrpljujuće i nikad ne nestaje. Kao rezultat, u početku se može činiti neodoljivim.
S tim u vezi, mnogi pogođeni imaju suprotno iskustvo. Imajući kronično stanje koje mijenja život često može preusmjeriti osobu na stvari koje su zaista važne. Nekog može potaknuti na pozitivne promjene u načinu života, uklanjajući stresove i nezdrave navike koje su im možda narušile kvalitetu života. Omogućuje ljudima da uspostave ciljeve kako bi pristupili životu na potpuno nov način.
Zatražite pomoć od svojih liječnika, kao i nutricionista ili pedagoga za dijabetes dok prilagođavate prehranu i učite uzimati inzulin. Uzimajte stvari jedan po jedan dan: s vremenom ćete naučiti što vaše tijelo treba i može podnijeti.
Fizički
Ako vašem tijelu nedostaje inzulin (hormon koji šećer uvodi u stanice za gorivo), šećer se može brzo nakupiti u krvotoku, što dovodi do toga da vaše stanice gladuju. Kada se to dogodi, osoba će često imati simptome hiperglikemije (visokog šećera u krvi), uključujući:
- Povećana žeđ
- Glavobolja
- Problemi sa koncentracijom
- Zamagljen vid
- Učestalo mokrenje
- Umor
- Gubitak težine
- Dugotrajno oštećenje živaca i malih krvnih žila očiju, srca i bubrega
S druge strane, ako ne kontrolirate inzulin ili ne uzimate previše, također možete osjetiti simptome hipoglikemije (nizak šećer u krvi).
Društveni
Ako vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 1, za početak naučite sve što možete o toj bolesti. Pronađite stručnjaka endokrinologa s kojim ćete surađivati i uspostavite mrežu podrške koja vam može pomoći u normalizaciji dijabetesa u vašem životu. Potražite podršku u obliku mrežnih ili osobnih grupa za podršku, što može biti vrlo korisno. (Uvijek poslušajte savjet koji na društvenim forumima čujete s rezervom i prije primjene promjena provjerite sa svojim liječnicima - ono što vrijedi za drugu osobu možda neće uspjeti za vas.) Razmislite o pokretanju grupe za vježbanje ako vaše lokalno područje nema jedan. Obavezno pitajte obitelj i prijatelje kad vam zatreba.
Praktično
Da bi kontrolirali dijabetes tipa 1, ljudi s ovim stanjem trebaju paziti što jedu, nadzirati šećer u krvi i po potrebi uzimati injekcije inzulina. Iako se ovo može činiti prilično jednostavno i jednostavno, to je često lakše reći nego učiniti.
Jedno od obilježja dijabetesa tipa 1 je potpuno nepredvidljivo. Ne postoji postavljeni tijek bolesti, a ljudi mogu iskusiti različite simptome i reakcije na mjere kontrole inzulina. Često možda nema rime ili razloga za uspone i padove šećera u krvi osobe. Čak i ako se ista dijeta održava iz dana u dan, očitanje može iznenada pucati bez očitog razloga.
Zbog toga ljudi s dijabetesom tipa 1 uvijek trebaju biti na oprezu. To znači da se vozikate oko zaliha kamo god krenuli, uključujući mjerač šećera u krvi, hitni izvor šećera, pa čak i hladnjak za inzulin ako putujete. Također moraju cijelo vrijeme paziti što jedu, brojeći svaki ugljikohidrat i izbjegavajući stres koji može uzrokovati skok razine šećera u krvi.
Tipično govoreći, osoba će trebati provjeriti šećer u krvi najmanje tri do četiri puta dnevno. Noviji kontinuirani monitori glukoze također mogu provjeravati vrijednosti tijekom dana, često putem jednostavne telefonske aplikacije.
Riječ iz Verywella
Bit će izazova, ali ako uzimate dijabetes tipa 1 jedan dan i jedan obrok, bit ćete sposobniji razumjeti vlastito tijelo i kako se bolest odnosi na vas kao pojedinca. Na taj način možete biti proaktivni upravitelj, a ne žrtva bolesti.